Oui, je sais ça fait un peu peur les labyrinthes... On voit rien, on peut se perdre, il y a des pièges et peut-être au bout un gros minotaure qu'on n'a pas vraiment envie de rencontrer...
Mais ça, ce sont des dédales, pas des labyrinthes ! Je vous explique :
Les labyrinthes, ils n'ont qu'un seul chemin, donc on ne peut pas se perdre. Ils n'ont pas de mur n'ont plus, généralement ils sont juste tracés au sol donc on sait toujours où on est. Ils ont des méandres et selon le degré de complexité, nous pouvons être désorientés mais c'est pour stimuler notre esprit, juste ce qu'il faut. Tantôt le Chemin nous éloigne, tantôt il nous rapproche du Centre. Au Centre nous trouvons notre vérité, nous sommes descendu en nous, au plus profond, toutes nos couches de conscience ont été traversées. Nous nous y ressourçons, abreuvons, nourrissons... Et nous n'y restons pas. Le labyrinthe nous invite à rebrousser chemin, à remonter à la surface notre trésor, notre être ultime, notre moi-sage pour qu'il influence notre âme, nos pensées et nos actions à travers chaque circonvolution-étape. Revenu du Centre, sorti du labyrinthe, nous sommes prêts à vivre pleinement notre expérience terrestre ! Schéma de principe d'une méditation dans le labyrinthe
Pourquoi un labyrinthe pour méditer ? A priori, on a plutôt l'impression qu'on va s'y perdre et on n'a pas vraiment envie de se perdre dans la vie ... Les labyrinthes de méditation sont des labyrinthes où on se trouve et non où on se perd. Parce qu'ils n'ont qu'un seul chemin ! Le chemin est unique, il n'y a qu'à le suivre, c'est tout ! Les labyrinthes à choix multiples sont appelés "dédales" par distinction. Ensuite, le labyrinthe de méditation offre un Chemin particulier, une succession de voyages où la progression vers le centre peut varier par une multitude de méandres. Ces voyages, couplés à des symboles, deviennent très inspirant et redonnent la parole aux symboles. Le labyrinthe de méditation est un accélérateur d'inspiration et de pleine conscience pourrait-on dire ! Méditer dans un labyrinthe convient parfaitement à ceux qui veulent se mettre à la méditation mais qui ne savent pas trop comment faire et ont du mal à canaliser le "vélo" qui trotte dans la tête. Il est très adapté aux personnes qui ont un objectif précis de développement personnel et qui ont besoin d'outil ou de soutien. Il convient aussi bien sûr à ceux qui pratiquent déjà la méditation et veulent arriver à canaliser davantage leur concentration sur un objectif en particulier sans s'égarer. Il permet aussi d'avoir une séance de méditation profitable dans un temps court. En quelques minutes, le labyrinthe nous aide à entrer profondément en nous et retrouver la pleine conscience. Comment ça m’est venu ? Ce genre particulier de médiation est d'abord issu d'une pratique personnelle. Il y a une dizaine d’année, je suis tombé sur un livre sur les labyrinthes et j'ai été conquis ! J'ai appris à en faire, j'ai développé mon propre design de labyrinthe et j'ai réalisé un labyrinthe de méditation dans mon jardin. Dans ce labyrinthe, j’ai essayé plein de sorte de méditation et surtout je me suis laissé inspirer. Ces méditations étaient si faciles ! Je n’avais plus à faire l’effort de ramener mon esprit à l’objectif, je ne connaissais plus l’inconfort d’une posture malhabile, plus la peine de mobiliser un temps long avant de trouver le calme. Mon esprit était facilement mobilisable et prolifique. L’inspiration me venait aisément et beaucoup de principe de base me sont venus ainsi avant que je ne les trouve dans des livres expliqués par d’autres comme la pleine conscience, l’acceptation, le sourire intérieur, le lâcher prise, le lien émotion-besoin, ... Méditer dans des labyrinthes m'a aidé à développer ma personnalité et avancer sur mon Chemin de Vie. Aujourd'hui, j'ai envie de vous faire profiter de cette expérience et de cette connaissance sous la forme de ces méditations labyrinthiques guidées et d’ateliers initiatiques. J'espère que ça vous plaira et surtout que ça vous sera utile et profitable. N'hésitez pas, faites-vous ce cadeau ! Je suis aussi curieux de votre ressenti et de votre retour si vous voulez bien m'en faire part.
