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Yoga Bakea

Le Viniyoga est un yoga qui s'adapte à la personne, chacun pratique en suivant son propre souffle.

22/05/2026

Ces derniers mois, j’ai ressenti le besoin de créer des soins qui ressemblent vraiment à ce que j’aime transmettre à travers le yoga : ralentir, respirer, relâcher…revenir à soi ✨

Résonance et le Kobido sont nés de cette envie de prendre soin autrement.
Avec douceur. Présence. Écoute du corps.

🌺 Résonance - 1h45
Un rituel visage inspiré du Kobido, mêlé au souffle, aux sons des bols tibétains et à une profonde relaxation.

✨ Kobido - 1h
Un massage du visage aux gestes enveloppants et profondément relaxants.

J’avais envie de vous les présenter un peu plus en profondeur aujourd’hui 🌿

Et pour célébrer ce lancement… voici l’offre découverte valable jusqu’au 31 mai
Résonance : 100€ au lieu de 110€ Kobido 70€ au lieu de 80€

Je serais heureuse de vous accueillir 🪷
Infos & réservations en message privé

06/05/2026

"Résonance" n’est pas simplement un soin du visage...

C’est un rituel pensé pour ralentir. Relâcher les tensions. Apaiser le mental. Respirer profondément et revenir à soi ✨

À travers le souffle, les sons des bols tibétains, le toucher et la douceur du massage du visage inspiré du Kobido… j’ai voulu créer une véritable parenthèse hors du temps.

Vos retours me touchent profondément, parce qu’ils ressemblent exactement à ce que j’espérais transmettre à travers cette expérience 🤍

Si tu ressens que Résonance est fait pour toi, envoie-moi “RÉSONANCE” en DM ✨

21/03/2026

Pendant longtemps, j’ai accompagné à travers le mouvement, le souffle…
en étant pleinement engagée dans ce que je transmettais.

Mais avec le temps, j’ai ressenti autre chose.
Un besoin de ralentir.
D’aller plus en profondeur.

Comme beaucoup de femmes,
j’ai compris à quel point on peut facilement s’oublier
dans le rythme du quotidien.

Et qu’à un moment…
il devient essentiel de revenir à soi.

Le massage est venu comme une évidence.
Comme un prolongement du yoga.
Une autre manière d’entrer en lien avec le corps…
et avec ce qui se vit à l’intérieur.

Aujourd’hui, j’ai envie d’accompagner autrement.

De créer des espaces où on peut vraiment ralentir.
Relâcher. Ressentir.

Un « rituel »

Un moment pour revenir à soi,
se reconnecter,
et doucement… se remettre au centre.

Ce que je propose, c’est bien plus qu’un soin.
C’est une invitation.

Et ce n’est que le début de quelque chose de plus grand 🪷

20/01/2026

✨ 21 jours pour prendre soin de soi,à ma façon ✨

Ces dernières semaines, entre les pratiques, les rencontres, et ce que je vis personnellement (comme cette pratique partagée avec .lifestyle ), une envie est devenue évidente :

Transmettre ce qui me fait du bien, simplement.

J’ai donc imaginé un accompagnement de 21 jours, dédié au bien-être et au retour au corps.

Pendant ces 21 jours, je partagerai :

🌿 des pratiques de yoga (des séances courtes et d’autres plus longues)
🌿 des temps de respiration et de méditation
🌿 des tips autour de l’alimentation et de l’énergie
🌿 un cadre simple, accessible, sans pression

Ce ne sera pas un programme figé ou parfait.

Certaines pratiques existent déjà, d’autres se construiront au fil du chemin.

Parce que ce que je propose ici, c’est un accompagnement vivant, humain, dans lequel je m’implique pleinement.

Ces 21 jours sont pensés comme un point de départ.

Pour se remettre en mouvement, retrouver de l'énergie et pour celles et ceux qui le souhaiteront, continuer ensuite sur un accompagnement plus long, sur plusieurs mois, au rythme des saisons.

Si tu es en quête de bien-être, si tu as envie d’un cadre doux pour prendre soin de toi,
Écris-moi, je serai heureuse de t’en dire plus.
Avec le cœur,
Vanessa 🙏

15/01/2026

✨ Quand on accepte de ne pas être parfaite ✨

Ce tournage m’a rappelé quelque chose d’essentiel.
On n’a pas besoin d’être prête, fluide, confiante à 💯% pour oser se lancer.

Devant la caméra, il y avait le trac.
Pas celui qu’on cache bien, celui qui fait rire un peu trop, qui fait regarder ailleurs, qui fait chercher ses mots.

Et pourtant… c’est souvent là que quelque chose de vrai se passe.
Je n’ai pas tout dit.
Je n’ai pas tout exprimé comme je l’aurais voulu.

Mais j’ai été là. Présente. Engagée.
Et ça, c’est déjà énorme.

Ce moment m’a rappelé que grandir, ce n’est pas toujours maîtriser, c’est parfois accepter d’être un peu maladroite et d’y aller quand même 😅

Merci à Aurélien pour ce cadre sécurisant et cette générosité rare : donner de son temps pour aider les autres à avancer.

Si vous avez envie de créer du contenu authentique, de vous sentir à l’aise devant la caméra et d’oser passer un cap...
N'hésitez pas à le contacter — je vous mets son compte juste en dessous 👇✨ibarrart 🙏

02/01/2026

✨✨ Bonne année 2026 ✨✨

Cette année, je n’ai pas envie d’aller plus vite…
J’ai envie de me sentir pleinement alignée.
D’écouter davantage mon corps.
De respecter mon rythme.
De revenir à l’essentiel.
Et d’avancer avec encore plus de douceur 💛

Après avoir vécu 17 jours exceptionnels en famille en Thaïlande, remplis de simplicité, de nature et de moments vrais, j’avais envie de poser ces mots ici…
Comme une intention pour l’année qui commence 🌿
2026, je la choisis plus consciente, plus simple, plus vraie.
Une année pour prendre soin de soi, sans pression, sans comparaison.

✨ N’hésite pas à poser tes intentions… j’adorerais te lire. ✨

31/12/2025

✨ Et si tu faisais quelque chose pour TOI ? ✨

Ces derniers temps, j’ai réalisé à quel point on s’oublie souvent…
Entre le rythme, la fatigue, les obligations, on remet toujours à plus t**d ce qui nous fait du bien.
Alors j’ai eu envie de créer quelque chose de simple, accessible et motivant.
Un accompagnement pour reprendre de bonnes habitudes, sans pression, sans frustration, mais avec du soutien 💛

💫 Le challenge 21 jours, c’est :

✔️ du mouvement adapté
✔️ une alimentation simple et gourmande
✔️ une application complète (100 % offerte pendant le challenge)
✔️ un accompagnement
✔️ une vraie dynamique de groupe
✔️ et surtout… du plaisir ✨

🌿 Pas besoin d’être sportive/sportif
🌿 Pas besoin d’être parfaite/parfait
🌿 Juste l’envie de te sentir mieux

📅 Du 12 janvier au 2 février

💻 Lives explicatifs pour tout t’expliquer

🤍 Et moi à tes côtés pendant 21 jours
👉 Prête/prêt à te choisir ?

Écris-moi “JE ME LANCE” en message ou en commentaire 💬

29/11/2025

✨ Breath in…. Breath out ✨

Une parenthèse rien que pour toi au Maroc 🌙

Deux séjours, deux moments pour ralentir 5 jours/ 4 nuits
🇲🇦 3 - 7 mars 2026
🇲🇦 6 - 10 octobre 2026

Yoga, méditations, mobilité, explorations, activités, ateliers artisanaux, randonnées,mer, soleil, rires, connexions, temps libres…

Un voyage intérieur dans un lieu magnifique.
Places limitées
Accessible à toutes, même aux débutantes.

Le programme complet part bientôt.
Tu veux le recevoir ?
👉 Écris-moi en DM

Avec toute mon affection,

Vanes 🌈🧘‍♀️🪷

23/11/2025

🌺 J’avais envie de vous partager quelque chose en toute simplicité.

Depuis presque deux ans, je sentais que mon corps changeait.
Avec mon rythme,mes cours, ma famille, mes projets…. j’avais beau faire de mon mieux, je voyais bien que quelque chose n’était plus aussi fluide qu’avant.
Moins d’énergie, digestion capricieuse, cycles plus lourds, fatigants, sommeil moins récupérateur….je me sentais un peu “à côté”… des petits signaux que je prenais, puis que je laissais de côté.

Et puis…il y a 6 mois, j’ai décidé d’essayer quelque chose de nouveau

Et j’avoue… quand j’ai commencé cette nouvelle routine, j’étais sceptique.
Vraiment sceptique.
Je n’avais pas envie d’un truc compliqué, ni d’un régime, ni d’un changement radical.
Juste quelque chose qui m’aide à me sentir mieux dans mon quotidien.

Alors j’ai simplement ajusté deux choses :

✨ ma manière de déjeuner le matin…
✨ et mon hydratation au quotidien

Rien de spectaculaire… mais ça a tout changé.

Aujourd’hui, 6 mois plus t**d :

✨ j’ai plus d’énergie
✨ je me sens plus stable émotionnellement
✨ mes cycles sont plus doux
✨ ma digestion est apaisée
✨ je dors mieux
✨ et oui… j’ai perdu 3 kg sans me priver, sans frustration, juste en étant plus à l’écoute de moi.

Je ne partage pas ça pour convaincre, ni pour vendre du rêve.
Je partage parce que ça m’a fait du bien.
Parce que je sais que certaines vont se reconnaître.
Parce que parfois, on a juste besoin d’un petit coup de pouce pour se remettre au centre.

Si tu veux comprendre comment j’ai fait,
ou si tu sens que ton corps t’envoie les mêmes signaux…
tu peux m’écrire.
Toujours avec douceur, toujours sans pression.

Vanes🙏🏽🌺

Adresse

201 Route De L'eglise
Ustaritz
64480

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Mardi	11:30 - 12:30
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Site Web

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