Chloé Bontoux

Chloé Bontoux Thérapeute Transpersonnelle

06/08/2026

Les hanches ne mentent pas... mais elles portent des mémoires anciennes !😌

Et la région pelvienne cache souvent des blessures profondes. Le trauma est avant tout dans le corps: douleurs chroniques, troubles digestifs, épuisement constant, insomnie...🌀Tous ces signes montrent que ton corps porte des traumas non résolus.
Les exercices somatiques aident à libérer des années de traumatismes stockés dans le corps. Lorsque l'énergie retrouve son flow, la guérison devient possible.

Je suis Chloé, thérapeute transpersonnelle et je t'accompagne dans cette transformation profonde en thérapie psycho-corporelle.
Ensemble, nous explorerons les blocages émotionnels et mentaux pour t'aider à libérer ton potentiel et à vivre une vie plus épanouie et alignée avec ta véritable essence.


06/08/2026

Les hanches ne mentent pas... mais elles portent des mémoires anciennes !😌

Et la région pelvienne cache souvent des blessures profondes. Le trauma est avant tout dans le corps: douleurs chroniques, troubles digestifs, épuisement constant, insomnie...🌀Tous ces signes montrent que ton corps porte des traumas non résolus.
Les exercices somatiques aident à libérer des années de traumatismes stockés dans le corps. Lorsque l'énergie retrouve son flow, la guérison devient possible✨

Je suis Chloé, thérapeute transpersonnelle et je t'accompagne dans cette transformation profonde en thérapie psycho-corporelle.
Ensemble, nous explorerons les blocages émotionnels et mentaux pour t'aider à libérer ton potentiel et à vivre une vie plus épanouie et alignée avec ta véritable essence.🦋


On ne laisse pas vraiment l’enfant que l’on a été derrière soi.Il continue parfois de réagir à travers nous : Dans certa...
26/07/2026

On ne laisse pas vraiment l’enfant que l’on a été derrière soi.

Il continue parfois de réagir à travers nous :
Dans certaines peurs, certains besoins, certaines façons de nous protéger ou de chercher l’approbation.

Le travail thérapeutique ne consiste pas à rester tourné vers le passé. Il permet de comprendre ce qui s’y rejoue encore, pour retrouver davantage de liberté dans le présent.

Je ne peux pas changer ce que cette petite fille a vécu.
Mais je peux apprendre à ne plus répéter avec moi-même ce qui l’a blessée.

Peut-être que devenir la personne dont elle avait besoin, c’est simplement cela : mieux se comprendre,
se respecter davantage et ne plus s’abandonner.

On nous a appris à vivre principalement dans notre tête.À réfléchir.À analyser.À comprendre.À trouver des explications à...
01/07/2026

On nous a appris à vivre principalement dans notre tête.

À réfléchir.
À analyser.
À comprendre.
À trouver des explications à tout.

Et c’est précieux.

Mais avec le temps, je me suis rendu compte que certaines choses ne se résolvent pas uniquement en pensant davantage.

Il existe en nous un espace plus vaste.

Un endroit où le corps sait avant les mots.
Où les émotions racontent ce que le mental ne comprend pas encore.
Où quelque chose peut enfin se déposer.

C’est ce que j’apprécie avec les états élargis de conscience : ils ne nous emmènent pas loin de nous-mêmes.

Ils nous y ramènent.

C’est souvent là que les plus belles rencontres commencent.

Avec ce que l’on ressent.
Avec ce que l’on avait oublié.
Avec soi.

C’est aussi ce que je cherche à rendre accessible en cabinet, notamment grâce à la respiration, l’hypnose conversationnelle, la visualisation profonde, l’imaginaire actif et d’autres approches adaptées à chaque personne, pour ouvrir ces espaces de conscience où le corps, les émotions et l’intuition peuvent retrouver leur juste place.

J’avais envie de vous partager cette approche, simplement, à travers ce carrousel.

La souffrance naît souvent lorsque nous nous identifions à nos pensées.« Je ne suis pas assez. »« Je vais échouer. »« Je...
04/06/2026

La souffrance naît souvent lorsque nous nous identifions à nos pensées.

« Je ne suis pas assez. »
« Je vais échouer. »
« Je dois être autrement. »

Mais qui observe ces pensées ?

Les états élargis de conscience nous offrent l’expérience directe d’un espace intérieur plus vaste que le mental. Derrière le flot des pensées se révèle une présence calme, lucide et profondément libre.

🌿 Maintenant, c’est à toi…

Quelle est la pensée qui revient le plus souvent dans ton esprit en ce moment ?

Observe-la quelques instants. Sans la juger, sans la repousser, sans chercher à la changer. Simplement en la regardant passer.

💜 La liberté commence là.

27/05/2026

En thérapie, on ne te retire pas le bandeau.🙈
On t’apprend à bouger autrement avec ce qui est là.
Peu à peu, tes gestes s’affinent, tes repères reviennent, et ta vie déborde moins parce que tu la tiens avec plus de présence.
Je n’apporte pas la solution :
Je t’accompagne jusqu’à l’endroit où tu peux la sentir naître en toi. ✨

Si tu en ressens l’appel, je peux t’accompagner sur ce chemin, pas à pas, à ton rythme. 👣

therapeute

21/05/2026

Il dit que ça va.

À la maîtresse.
À ses camarades.
À la boulangère.

Il répond “oui” avec un sourire.
Alors personne ne voit.

Personne ne voit cet enfant qui se couvre même quand il fait chaud.
Qui surveille tout.
Qui fait attention à ne pas déranger.
Qui apprend très tôt à sentir l’humeur des autres pour éviter l’explosion.

Parce que parfois,
derrière un enfant “sage”…
il y a un enfant qui a peur.

Peur de rentrer à la maison.
Peur d’un regard.
Peur d’un cri.
Peur d’un parent incapable d’aimer autrement que dans la violence.

Alors il s’adapte.
Il se tait.
Il encaisse.

Et des années plus t**d, on parlera de :
“problèmes émotionnels”,
“hypersensibilité”,
“colère mal gérée”,
“blocages relationnels”.

Mais rarement de l’histoire que son corps n’a jamais pu oublier.

En thérapie transpersonnelle et en constellations familiales, nous allons rencontrer ces parts silencieuses.
Celles qui ont appris à survivre.
Celles qui portent encore la peur, la honte ou le poids du non-dit.

Parce que derrière certains comportements,
il y a souvent une douleur qui n’a jamais eu d’espace pour être entendue.

Et parfois,
mettre enfin des mots sur ce vécu…
c’est le début de la réparation.

✨ Si cela te touche, écoute ce que ça vient réveiller en toi.

18/05/2026

La dissociation, ce n’est pas “oublier un peu son enfance”.
C’est parfois avoir traversé des années entières en mode survie 🧠⚠️

Le cerveau fait alors quelque chose d’incroyable pour protéger la personne :
il coupe partiellement des émotions, des sensations, des souvenirs… parfois même la sensation d’être réellement présent(e). 🌫️

De l’extérieur, tout peut sembler “normal”.
Mais à l’intérieur, beaucoup décrivent l’impression d’avoir regardé leur vie à travers une vitre,
ou d’avoir été en pilote automatique pendant longtemps.

Et plus t**d, en thérapie, certaines personnes se retrouvent face à cette question :

“Que retenez-vous de votre enfance ?”

…sans savoir quoi répondre, parce qu’elles n’étaient pas complètement là pour la vivre. 🫥

La dissociation est un mécanisme de protection 🛡️
Pas un manque de volonté, pas un défaut, pas quelque chose que tu fais “exprès”.

Et tu peux progressivement en sortir. 🌱

Pas en te forçant à tout ressentir d’un coup,
mais en recréant petit à petit de la sécurité dans ton corps et dans ton présent. 🤍

Certaines choses peuvent t’aider :
• remettre de l’attention sur tes sensations physiques (respiration, mouvement, toucher, température)
• t’ancrer dans l’instant présent quand tu sens que tu “pars” mentalement
• apprendre à reconnaître tes émotions progressivement, sans pression
• réduire les situations de stress chronique quand c’est possible
• être accompagné(e) dans un espace thérapeutique sécurisant et stable

Ton cerveau t’a protégé.
Et il peut aussi, avec le temps, apprendre qu’il n’a plus besoin de survivre de cette manière.

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1 Rue Du Berry
Vélizy-Villacoublay
78140

Téléphone

+33637394109

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