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Ostéopathe Chirol Couston Anaïs

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France
Vacqueyras
Ostéopathe Chirol Couston Anaïs

Ostéopathe à Vacqueyras dans le Vaucluse. Ostéopathe DO depuis 2010. Je travaille sur les troubles de l'oralité du bébé et les freins restrictifs buccaux.

Consultations sur RDV, sportif, femme enceinte, bébé,...

Travail sur les vertiges, les migraines, les déformations crâniennes, plagiocéphalie, les troubles de succion, les difficultés d'allaitement, ... Je reçois en cabinet à Vacqueyras (84) dans le Vaucluse, des sportifs, bébés, séniors, femmes enceintes,...

Formée à la pratique avec les bébés je travaille sur les déformations crâniennes du n

ourrisson. Je réalise des mesures anthropométriques afin d'évaluer la problématique et quantifier l'évolution. Sportive depuis toujours, je travaille avec de nombreux sportifs. Je conseille les patients dans la nutrition du sport également. Je suis titulaire d'un DU nutrition et micronutrition.

28/07/2026

👶 En tant qu'ostéopathe spécialisée en oro-maxillo-faciale, j'aime vous parler de tout ce qui favorise le bon développement de votre enfant. Aujourd'hui, je vous présente la cuillère à trous MAIKA, que vous trouverez dans les magasins AUBERT. 🥄✨ Aubert

👅 Pourquoi j'aime cet outil ? Tout simplement parce qu'il fait travailler la langue de bébé au moment de la diversification ! Ce n'est pas une question de muscle mais de mobilité. La forme de la cuillère stimule la mobilité linguale à chaque repas. La langue doit bouger, s'avancer, venir chercher la nourriture, puis participer à la déglutition. C'est un vrai exercice fonctionnel 😊

🌟 Pourquoi c'est important ? La mobilité de la langue joue un rôle essentiel :

dans l'alimentation et la succion 🍼
dans le développement des arcades dentaires 🦷
dans la posture et la tension de la langue au repos 👅
dans la respiration nasale 👃
et plus t**d, dans l'élocution et l'articulation des sons 🗣️
📌 Une bonne mobilité linguale dès le plus jeune âge contribue à un développement harmonieux du visage et des fonctions oro-faciales. C'est pourquoi je suis attentive à cet aspect lors de mes consultations pédiatriques.

30/06/2026

Bout de sein : question de taille... 🤱

Le bout de sein peut parfois être une aide précieuse, de façon temporaire, quand l’allaitement est douloureux 🤍
Mais encore faut-il qu’il soit à la bonne taille.
Je vois trop souvent des bouts de sein non adaptés… parfois même conseillés ainsi. Pourtant, un mauvais ajustement peut vraiment compliquer l’allaitement ⚠️

La taille peut aussi varier selon les marques, et la forme du bout de sein peut faire une différence.
Parfois, un bébé sera plus à l’aise avec une forme plutôt qu’une autre 👶
À l’inverse, un bout de sein trop grand peut aussi poser problème, avec une prise moins stable et un transfert moins efficace.
L’image la plus simple, c’est celle d’une paille pincée ou ouverte 🥤
Si c’est trop serré, le passage se fait moins bien.
Un bout de sein mal ajusté peut entraîner :
•des douleurs persistantes 😣
•des tétées moins efficaces
•un transfert de lait diminué
•et parfois un impact sur la prise de poids du bébé 📉
Le bout de sein peut donc être très utile temporairement, mais il ne devrait pas devenir la solution de fond. En parallèle, il faut chercher la cause des difficultés : prise du sein, position, succion, mobilité de langue, tensions, fatigue… 🔎

Faire vérifier la taille, la forme et l’utilisation par un professionnel formé à l’allaitement peut vraiment changer les choses ✨

De mon côté, je ne gère pas seule les problématiques d’allaitement maternel et je réoriente souvent vers des conseillères en lactation 🤝
Mais lorsqu’un bébé commence à perdre du poids, il me semble important de revoir rapidement la situation, d’observer une tétée et de vérifier ce qui peut gêner le transfert de lait.
Dans la situation évoquée ici, un bout de sein plus petit avait été conseillé 4 jours plus tôt. À l’observation, l’efficacité de la tétée n’était pas bonne.
Le retour à la taille précedente a permis une reprise pondérale, en attendant de trouver une solution plus durable en fonction du projet des parents.

24/04/2026

Bonjour 🌿

Installé à Vacqueyras depuis début 2024, je suis heureuse de vous accueillir au cabinet dans un lieu que j’ai voulu chaleureux et apaisant 🍃

Ostéopathe depuis bientôt 16 ans, j’accompagne aussi bien les adultes que les enfants et les nourrissons 🍼
Ma pratique s’inscrit dans une approche globale, avec une attention particulière portée à la fonction, au mouvement et à l’équilibre du corps.

🗓️ Je vous reçois :
• Lundi
• Mardi
• Jeudi
• Vendredi
• Samedi matin

🧘‍♂️ Je propose également des cours de yoga à Vacqueyras, le jeudi soir à 20h.
Il reste encore quelques places pour celles et ceux qui souhaitent rejoindre le groupe 🌿

Que ce soit au cabinet ou sur le tapis, je vous accompagne avec plaisir 🤝

Au plaisir de vous rencontrer ✨

Les prises de rendez-vous se font uniquement par appelau 06.18.13.47.98.

Ville de Vacqueyras

02/04/2026

👉 Orthodontie et posture : ce qu’il faut comprendre

Le disjoncteur — comme tout autre appareil dentaire —
n’agit pas uniquement sur les dents.

💡 Il modifie des zones riches en capteurs (dents, langue, palais…)
➡️ qui participent à l’équilibre global du corps

❗ Mais soyons clairs :
👉 tous les enfants ne développent pas de troubles posturaux

Sinon, ils seraient tous concernés.

👉 Ce qui fait la différence, c’est le terrain :

• antécédents de chutes ou traumatismes
• activités sportives
• asymétries déjà présentes
• respiration
• fonction linguale (TOM)

💡 L’appareil vient s’intégrer dans un équilibre déjà existant

👉 Dans certains cas, il peut agir comme
un facteur déclenchant

➡️ Le corps s’adapte… ou compense

Et parfois, ces compensations peuvent s’installer
et devenir plus durables.

🎯 D’où l’intérêt d’un accompagnement adapté

👉 Un suivi ostéopathique (idéalement formé à ces problématiques) peut aider à :

• accompagner les adaptations du corps
• limiter les compensations
• prévenir l’installation d’asymétries posturales

💡 L’objectif n’est pas d’opposer les traitements,
mais de penser le patient dans sa globalité

👉 Un appareil peut être nécessaire et bénéfique
👉 Mais l’équilibre dépend aussi de la fonction et de l’adaptation

✨ Changer la bouche, c’est aussi accompagner le corps

30/03/2026

🦷 La bouche en dit souvent bien plus qu’on ne l’imagine…

Je suis spécialisé dans la prise en charge de la sphère oro-faciale, une zone clé à la croisée de nombreuses fonctions : respiration, mastication, déglutition, posture…

J’accompagne aussi bien :
▫️ les traitements orthodontiques
▫️ les douleurs de mâchoire
▫️ les limitations d’ouverture buccale
▫️ ou lorsque qu’une réorientation vers un autre professionnel est nécessaire

🟡 La bouche est une véritable source d’informations.
Sa forme, mais aussi son utilisation au quotidien, influencent l’équilibre global du corps.

🟠 À l’inverse, certaines restrictions mécaniques (articulaires ou tissulaires) peuvent perturber :
→ la mobilité
→ l’innervation
→ et donc le bon fonctionnement musculaire

Ce qui peut compliquer la rééducation, l’adaptation à un traitement orthodontique ou l’équilibre de l’occlusion.

🔴 Mon travail en ostéopathie consiste à redonner de la mobilité aux structures, pour permettre au corps de retrouver des conditions plus favorables :
mieux bouger, mieux fonctionner… et mieux s’adapter.

Cette prise en charge se fait toujours en lien avec les autres professionnels de santé, dans l’intérêt du patient. Orthophoniste, Psychomotricien, Ergothérapeute, Orthodontiste, Médecin, ....

🟢 Quand la structure est plus libre, les possibilités de rééducation et d’adaptation changent complètement.

30/03/2026

Un lieu pensé pour vous accueillir, tout simplement… 🌿
Un espace calme et chaleureux, où chacun peut prendre le temps de se poser avant sa séance.

Que vous veniez pour vous, pour votre bébé ou pour votre enfant, l’idée est la même :
vous offrir un moment à part, dès les premières minutes au cabinet.

Je vous reçois au cabinet les lundis, mardis, jeudis, vendredis et le samedi matin, à Vacqueyras.
Au plaisir de vous y accueillir 🤍

16/02/2026

🤰✨ Grossesse et mobilité : l’importance d’un diaphragme souple et d’un thorax mobile

Pendant la grossesse, le corps s’adapte en permanence à la croissance du bébé. Le diaphragme n'est pas toujours bien sollicité, la cage thoracique a besoin de souplesse car nous restons souvent assis ou avachi, la posture change…
Garder de la souplesse au niveau du thorax, de la poitrine et des bras est essentiel pour :

🌿 faciliter la respiration
🌿 diminuer certaines tensions (dos, côtes, nuque)
🌿 améliorer le confort au quotidien
🌿 accompagner les changements posturaux
🌿 faire de la "place" à bébé

Si vous avez des questions générales, vous pouvez les poser en commentaire 👇
Je serai ravi d’y répondre.

Prenez soin de vous et de votre bébé 🌸

enceinte

24/01/2026

Merci pour ce retour qui compte beaucoup 🙏
Chaque avis reflète l’importance de l’écoute, de l’accompagnement et du travail individualisé que je m’efforce de proposer au cabinet, jour après jour.
Heureuse de pouvoir vous accompagner depuis maintenant 15 ans.

03/11/2025

🎥 Sucette et taille : faut-il vraiment la changer avec l’âge ?

Beaucoup de parents pensent qu’il faut adapter la taille de la sucette à l’âge de l’enfant.
En réalité, ce n’est pas toujours justifié : ce qui compte avant tout, c’est la physiologie de la bouche et la mobilité de la langue de votre bébé.

Une sucette trop grande (et donc plus épaisse) peut gêner la mobilité de la langue, impacter la succion, mais aussi la respiration à moyen terme.
À l’inverse, une sucette trop petite peut être difficile à maintenir en bouche pour votre enfant.

🧠 L’idéal est donc de choisir une sucette adaptée à la bouche de votre enfant, et non à l’âge indiqué sur l’emballage.
Et je dis souvent que la sucette doit être utilisée intelligemment :

quand votre bébé s’endort, on peut essayer de la retirer et de fermer doucement sa bouche ;

lorsqu’il la recrache, même chose — on ferme la bouche et on l’aide à faire remonter sa langue vers le palais.

💡 Petite précision : dans la vidéo, j’utilise le mot « basculement », mais le terme juste est « bascule ».
L’idée reste la même : ce mouvement naturel de la langue joue un rôle essentiel dans la succion et dans la bonne croissance de la sphère oro-faciale.

✨ Les réseaux restent avant tout un espace d’échanges et de partage.
Si tu as une remarque, une question ou un témoignage, n’hésite pas à le laisser en commentaire — toujours dans la bienveillance 💬🤍

04/10/2025

🌿 Le yoga comme chemin vers l’équilibre 🌿

Depuis plusieurs années, le yoga fait partie de mon chemin personnel.
Il m’a appris à écouter autrement : à ressentir, à respirer, à accueillir le mouvement du corps et du souffle.

Aujourd’hui, j’ai envie de partager un peu de cette approche ici, sur cette page.
Parce que pour moi, le yoga et l’ostéopathie se rejoignent : deux voies qui cherchent l’harmonie, la fluidité, et le vivant en nous.

Le souffle, la conscience, l’énergie — tout ce qui nous relie. ✨

Adresse

126 Chemin Du Colombier
Vacqueyras
84190

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Site Web

http://www.chirol-couston-osteopathe.fr/

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