Louise Le Coquil Vaires sur Marne

Louise Le Coquil Vaires sur Marne Après être moi-même passée par une période de burn-out, j’ai axé ma reconversion sur l’humain.

Diplomée de Médecine Traditionnelle Chinoise en 2004 et après des stages en hôpital en Chine, j’ai pu acquérir beaucoup de connaissances à la source.

À bientôt au Colibri ! 🪷
31/08/2026

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🌧️ Comment se protéger de l’Humidité climatique selon la Médecine Chinoise ?En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’Humid...
11/05/2026

🌧️ Comment se protéger de l’Humidité climatique selon la Médecine Chinoise ?

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’Humidité est un facteur pathogène externe qui peut pénétrer le corps et perturber la circulation de l’énergie.
Elle peut entraîner fatigue, sensation de lourdeur, douleurs articulaires, digestion difficile ou baisse d’énergie.

✨ Voici 3 conseils simples pour mieux vous protéger :

1️⃣ Ne restez pas dans des vêtements humides
Après la pluie, le sport ou la piscine, changez-vous rapidement.
Les vêtements mouillés favorisent la pénétration de l’Humidité et du Froid dans le corps.

2️⃣ Séchez bien vos cheveux
Surtout après la do**he ou avant de sortir.
En Médecine Chinoise, garder la nuque et la tête humides peut fragiliser l’organisme, notamment face au Vent et à l’Humidité.
💨 Le sèche-cheveux peut être un vrai allié, surtout en période humide ou fraîche.

3️⃣ Mangez chaud et soutenez votre digestion
🥣 Favorisez les aliments cuits, les soupes, bouillons et boissons tièdes.
Évitez l’excès de cru, de sucre et de produits laitiers qui augmentent l’Humidité interne.

🌿 Préserver son énergie passe aussi par de petits gestes simples du quotidien.

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🌾 Après le printemps, place à l’énergie de la TerreAprès l’élan et le mouvement du printemps, le corps a besoin de ralen...
05/05/2026

🌾 Après le printemps, place à l’énergie de la Terre
Après l’élan et le mouvement du printemps, le corps a besoin de ralentir… et de revenir à l’essentiel.
En Médecine Chinoise, cette période de transition nous invite à nous recentrer, digérer (au sens large) et cultiver la stabilité intérieure.
Voici 3 gestes simples pour accompagner cette énergie 🌼

1️⃣ Ralentissez
Moins de stimulation, plus de calme… laissez de l’espace pour intégrer.
2️⃣ Revenez à votre centre
Respirez, posez les mains sur le ventre, reconnectez-vous à vous.
3️⃣ Apaisez le mental
Si les pensées tournent en boucle, revenez au corps ou à une activité concrète.
✨ Cette saison vous invite à vous déposer, à créer un socle stable et doux.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné·e, je vous accueille avec plaisir 🤍
👉 www.louise-massage.com

Adresse

Le Colibri, Centre De Médecine Douce
Vaires-sur-Marne
77360

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 15:00

Site Web

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