Be.You Coaching Thérapie "Tout est déjà en vous"

Be.You Coaching Thérapie "Tout est déjà en vous" Ce qui m'a poussé à me former ? : L'envie de partager mon savoir et d'aider ceux qui m'entourent.

✨Coach Thérapeute certifiée
✨Praticienne Thêta Healing
💪🏻Ma mission:Vous aider à ÊTRE vous ❣ & vous élever ✨🫶🏻
🤩Passionnée Développement Personnel & des énergies subtiles Forte d'avoir pratiqué la psychothérapie, le développement personnel et le coaching thérapeutique depuis presque 10 ans, je me suis passionnée sur les méthodes qui tendent vers le Bien Être et la Paix Intérieure. A présent Coach

Thérapeute certifiée, je peux vous aider à reprendre confiance en vous et en la vie 🥰 et devenir, la meilleure version de vous-même ! ✨

- Gestion du Stress & des Emotions
- Gestion des conflits
- Confiance en soi
- Peurs & angoisses
- Objectifs personnels et/ou professionnels
- ...

✨ Et si ton foie avait quelque chose à te dire ?On pense souvent au foie comme à un simple organe qui filtre et élimine....
11/08/2026

✨ Et si ton foie avait quelque chose à te dire ?

On pense souvent au foie comme à un simple organe qui filtre et élimine.

Mais dans les approches holistiques, il est aussi associé à notre capacité à transformer, libérer et laisser circuler ce qui nous traverse.

Colère, frustration, ressentiment, émotions retenues, difficulté à lâcher le passé…

Parfois, ce que l’on garde à l’intérieur finit par prendre beaucoup de place. 🤍

Alors pose-toi simplement cette question :

Qu’est-ce que je retiens aujourd’hui, alors que j’aurais besoin de le laisser partir ?

Ton corps mérite d’être écouté, avec douceur et sans jugement. 🌿

💾 Enregistre ce post pour y revenir lorsque tu en ressentiras le besoin.

Ce contenu présente une piste holistique et symbolique du foie et ne remplace pas un avis ou un suivi médical.

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04/06/2026

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31/05/2026

Le Karma...c’est quoi?

Et si ton corps et donc tes reins essayaient de te dire quelque chose ? 🩵💙Derrière les infections urinaires, les inflamm...
17/05/2026

Et si ton corps et donc tes reins essayaient de te dire quelque chose ? 🩵💙
Derrière les infections urinaires, les inflammations, les calculs rénaux ou l'insuffisance rénale
il y a parfois des émotions retenues,
des choses non exprimées, une situation à filtrer, évacuer, nettoyer, laisser partir....

Prendre soin de ses reins
c’est aussi apprendre à dire les choses, contrôler ses peurs, s’exprimer, lâcher prise ...
à acceuillir, à évacuer … et à laisser circuler.

Dis moi en commentaire ce qui te parle ?

08/05/2026

L’ego parle fort,
jusqu’à ce que la vie lui montre le silence. 🌿
Et dans ce silence… naît l’humilité.
A méditer

07/05/2026

Easy vibes ... ⤵️
✨ On cherche souvent le bonheur dans les grandes choses…
alors qu’il commence parfois dans ce qu’on décide de ne plus porter.

🌿 Moins ressasser
🌿 Moins se comparer
🌿 Moins vouloir tout contrôler moins
🌿 Se choisir un peu plus

Le bonheur n’est pas une destination parfaite.
C’est aussi une façon plus douce de voir les choses, un apprentissage au lâcher-prise , une autre manière de vivre avec soi-même.

💭 Et parfois, alléger son esprit change déjà beaucoup de choses.
Et je t’accompagne sur ce chemin ✨️💝

🤍 Laquelle de ces phrases te parle le plus aujourd’hui ?

paixinterieure

⚠️ On traite vite d’“égoïste” une personne qui commence enfin à penser à elle. ⚠️Pourquoi ?Parce qu’on nous a appris trè...
06/05/2026

⚠️ On traite vite d’“égoïste” une personne qui commence enfin à penser à elle. ⚠️

Pourquoi ?
Parce qu’on nous a appris très tôt que :

Penser aux autres = bien
Penser à soi = mal

🤦🏼‍♀️ Alors forcément…

Dès qu’on refuse quelque chose,
dès qu’on prend de la distance,
dès qu’on se priorise…

➡️ on culpabilise.

On a l’impression de mal faire.
D’être dure.
D’abuser.

Alors qu’en réalité, on est souvent simplement en train d’apprendre...à ne plus s’oublier.

🌿 Se choisir ne veut pas dire ne plus aimer les autres.
Se choisir ne veut pas dire devenir égoïste.

Ça veut juste dire arrêter de toujours passer en dernier.

Et ça… c’est très différent.

🤍 Dis-moi, toi aussi tu culpabilises quand tu te priorises ?

sechoisir

02/05/2026

On parle souvent des larmes comme d’une libération…
Mais on oublie que le rire aussi, libère 🤍
Ce fou rire qui arrive parfois après avoir trop contenu,
après une montée émotionnelle,
après un trop-plein…
Ce n’est pas “juste rire”.
C’est le corps qui relâche. 💖
Le système nerveux qui décompresse.
La pression qui redescend.
✨ Comme une soupape.
Parfois, après avoir touché quelque chose de lourd,
le rire vient remettre du mouvement, de l’air, de la vie.
Alors non…
tout n’a pas besoin d’être grave pour guérir.

🌿 Rire fait aussi partie du processus.

ns developpementpersonnel

Et si ton corps et donc ton estomac essayait de te dire quelque chose ? ❤️Derrière les ballonnements, les nausées, les b...
27/04/2026

Et si ton corps et donc ton estomac essayait de te dire quelque chose ? ❤️
Derrière les ballonnements, les nausées, les brûlures
il y a parfois des émotions retenues,
des choses non exprimées, une situation à digérer,
un trop-plein à libérer…

Prendre soin de son estomac
c’est aussi apprendre à s’écouter,
à acceuillir,à évacuer … et à laisser circuler.

✨On a parfois cette image de devoir être toujours parfait,  c’est le grand piège du developpement personnel... ✨️Et enco...
18/04/2026

✨On a parfois cette image de devoir être toujours parfait, c’est le grand piège du developpement personnel... ✨️
Et encore plus pour le thérapeute : on pense que parce qu'il est dans ce rôle il n’a plus le droit s’énerver, comme si qu’il doit : être calme, alignée, toujours dans la maîtrise…

Mais la réalité est différente.

💭 Être thérapeute, ce n’est pas être “au-dessus” des émotions.
C’est être humaine… comme tout le monde.
Oui, tu peux t’emporter.
Oui, tu peux réagir.
Oui, tu peux traverser des moments intenses.
Et c’est OK.

🌿 La vraie différence, ce n’est pas de ne rien ressentir.
C’est de pouvoir accueillir, comprendre… et revenir à soi.
Et c’est ce que je vous aider à maitriser chez vous également.

Vous accepter tel que vous êtes et réagir avec discernement..

vraivie

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