01/06/2026
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👉 Le Yoga Prénatal de Gasquet, même s’il s’inspire de postures de yoga classiques n’est pas un cours de yoga doux mais une pratique entièrement pensée pour la femme enceinte.
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⚠️ Ne fais pas cette posture seule chez toi, demande à ton/ ta partenaire de t'aider pour tenir le ballon, monter et redescendre !
