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Un brin d'Iris

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Valbonne
Un brin d'Iris

Itinéraire

N'hésitez pas à me contacter pour toute collaboration, partenariat ou besoin avec l'aromathérapie.

12/03/2026

☀️ LE PRINTEMPS POINTE LE BOUT DE SON NEZ ☀️

À cette occasion, à Valbonne organise un moment chaleureux de partage 🌼 le samedi 21 & dimanche 22 mars 🗓️ Expérimentez différents ateliers comme le yoga, les voyages sonores, la danse des 5 éléments, la cérémonie du cacao ou encore... La méditation olfactive collective avec les huiles essentielles des îles 🌺😉

J'aurais le plaisir de vous guider pour un voyage relaxant grâce à différentes senteurs 🌷 Un moment pour être à l'écoute de soi, de ses émotions & de ses ressentis ✨ Une parenthèse sensorielle pour ralentir & se détendre 💆‍♀️
Cette méditation olfactive aura lieu le samedi 21 mars de 16h à 17h 🕔 Elle n'est pas accessible, par mesure de précaution, aux personnes épileptiques, asthmatiques, aux femmes enceintes et allaitantes 🙏

Le tarif pour une journée est de 35€ et de 60€ pour 2 jours (+10€ pour la cérémonie de cacao le dimanche) 💶

Il est préférable de s'inscrire 👉 [email protected]

Nous avons hâte de partager ces ateliers avec vous 🤩
A très vite ☀️☀️☀️

12/02/2026

👉🏼 LES EFFETS DES HUILES ESSENTIELLES SUR NOS ÉMOTIONS 👈🏼

Des résultats physiologiques peuvent être constatés rapidement avec l'olfaction de certaines huiles essentielles 🍋‍🟩 Baisse du stress, activation du système nerveux qui favorise le repos 🙏🏽 plutôt réjouissant, non ? 🥰

Si cela éveille ta curiosité, que tu souhaites en savoir +, tu peux venir échanger avec moi en mp 🌺📩

31/01/2026

Si y a bien un truc qui me rend malade, c'est la brutalité de la réalité & de la société 😜

La productivité, l'efficacité, la compétitivité = STRESS 🤮 Et c'est pas vraiment ce qui nous connecte entre êtres humains !

Ce sont nos sensibilités, nos émotions & nos ressentis qui favorisent l'échange & le partage 🩷 S'intéresser à l'odorat pour moi c'est une manière de remettre de la poésie dans notre quotidien et de discuter ensemble de nos perceptions & de nos sensations 🙏🏼🌺

Et toi, qu'est ce que tu trouves beau et poétique chez l'être humain ? Donne-moi foi en l'humanité en commentaires 💬😂

❤️

29/01/2026

Si tu te sens stressé.e, utilise ton nez 😉
~
Une méditation olfactive te permet d'avoir :

1️⃣ Une + grande conscience respiratoire 🌬️ Focaliser ton attention sur ta respiration (via l'odeur que tu sens 🥰) calme le bavardage mental 💬

2️⃣ Un sentiment de bien-être grâce aux propriétés de certaines huiles essentielles 🌿 Le santal, par exemple, est riche en santalols qui apaisent les tensions nerveuses 💆🏻‍♀️

3️⃣ Du plaisir ! Si tu aimes ce que tu sens 🩷 grâce à la fameuse dopamine 🧠

4️⃣ Une rencontre avec tes souvenirs 👀 et ta mémoire. Une odeur peut te rappeler une personne, un moment, un lieu, un évènement... C'est très riche finalement une odeur 😍
~
Si tu as des questions sur l'odorat ou la méditation olfactive, je suis là en commentaires ou MP 💬
~

Adresse

331 Route De Nice
Valbonne
06560

Site Web

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