Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 19:30 Mardi 08:30 - 19:30 Mercredi 08:30 - 19:30 Jeudi 08:30 - 19:30 Vendredi 08:30 - 19:30 Samedi 08:30 - 12:00

Espace Santé Les Lucioles

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France
Valbonne
Espace Santé Les Lucioles

Retrouvez ici toutes les infos de l'Espace Santé Les Lucioles situé à Valbonne Sophia-Antipolis

22/07/2026

✨Ce Samedi 29 août
✨16h-17h ATELIER PARENTS-ENFANTS👩‍👧à Valbonne
👉Ma première rentrée scolaire

🧸🎒🏫🤩C'est la première rentrée scolaire pour votre enfant ! Quel grand changement pour lui et pour vous ! Ce qui peut engendrer plein d'émotions🌪🌀🥳🤩😢😡😍 des appréhensions, des craintes, des peurs ou à l'inverse de l'excitation pour certains enfants qui sont ravis et n'attendent que ça !😀Dans tous les cas vos enfants se posent bien souvent plein de questions sans pour autant toujours s'autoriser à vous les exprimer.

✨L'objectif principal de cet atelier parent/enfant étant de laisser les enfants s'exprimer par rapport à leurs interrogations, de laisser les émotions se libérer par le biais 📚d'un temps de lecture d'histoires 📖auxquelles ils pourront s'identifier, d'un photolangage

🙏Au plaisir de vous accueillir avec votre enfant 🌈

Delphine

✨INSCRIPTION☎️06 82 34 16 26
https://www.facebook.com/delartherapie
✨Tarif:16 euros/ le duo parent/enfant
🌟N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressées et à partager l'information autour de vous 🙏
✨Lieu : VALBONNE; Espace santé les lucioles 1681 route des dolines les Taissounières, Sophia antipolis, parkings gratuits tout autour

09/07/2026

L'Espace Santé les Lucioles se veut un centre d'échanges et de partage, ouvert aux autres professionnels (médecins, paramédicaux, associations, et d'une manière générale toute personne souhaitant proposer une offre de soin au sens large).

Que ce soit pour une intervention ponctuelle, ou de façon régulière, vous pouvez louer notre salle salle polyvalente de 35m² pour 1h, 2h, une demi-journée ou même plus, pour organiser un atelier, une conférence, un groupe de parole, etc.

Pour plus d'informations, merci de nous contacter à l'adresse mail [email protected].

04/07/2026

Bonjour à tous,
Voici le planning des ateliers de le semaine prochaine à l'espace santé les lucioles.

🤰🏼Des cours de préparation à la naissance avec Marie
🤸‍♀Du Pilates avec Karina
🎨De l'art-thérapie ou du dessin/aquarelle avec Laure
🙆🏻‍♂️ Une école du dos avec Julien
🐣Et bien sûr comme tous les vendredis matin le café poussette pour échanger sur bébé entre parents.

👉🏻 Si vous souhaitez vous inscrire à un de ces ateliers vous trouverez toutes les informations dans notre calendrier : https://calendar.google.com/calendar/embed?src=geranceleslucioles%40gmail.com&ctz=Europe%2FAmsterdam&fbclid=IwdGRjcASNFwNjbGNrBI0W_mV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHkehV8KiNJpUHMLw2Ony_4x2Lo3H9apX5sTHXLFkGq1zl4YoPuYQswAgAG8v_aem_eiFkogTtTYl6-g-IIO9UFg

Prenez soins de vous 🙏

29/06/2026

Envie de bouger en pleine conscience, de t'étirer en toute sécurité et de préparer ton corps à l'arrivée de bébé ?
Viens essayer yoga prénatal 🧘🏼‍♀️

🌿 Le Yoga Prénatal méthode de Gasquet, même s’il s’inspire de postures de yoga classiques n’est pas un cours de yoga doux mais une pratique entièrement pensée et concue pour la femme enceinte

Objectifs:

✳️ Soulager les petits maux liés à la grossesse (maux de dos, douleurs pelviennes, troubles digestifs, fatigue,...)

✳️ Préparer le corps et le souffle aux changements et à la naissance

✳️ Se connecter à soi et à bébé grâce à la respiration consciente et la méditation

✳️ Être soutenue, accompagnée et pouvoir partager avec d’autres futures mamans

✳️ Avoir confiance en son corps et en son instinct de maman pour accueillir bébé

✳️ Être actrice de son accouchement ; trouver sa position, soulager les douleurs des contractions, protéger son périnée et son avenir de femme

✳️ Se préparer au 4ème trimestre et à la période post-partum

Les cours de Yoga Prénatal sont ouverts à toutes les mamans, que vous soyez débutante en yoga ou confirmée.

💛 Le groupe accueille 6 personnes maximum pour vous assurer une attention toute particulière et personnalisée à chaque cours.

Les postures et respirations sont adaptées à tous les trimestres de la grossesse (même dans les premières semaines), pour vous permettre de bouger en toute sécurité et de vivre pleinement et sereinement chaque étape de la maternité😌

📍Mardi 10h45 et 19h au studio Mel à Valbonne
📍Jeudi 11h20 à l'espace santé des Lucioles à Sophia Antipolis
🅿️ Parking gratuit sur place
📩 Infos et réservations par mail à [email protected] ou par téléphone
☎️06.31.64.82.64

A bientôt🪷

19/06/2026

🌸 Atelier Sophrologie Femmes Enceintes 🌸

🤰 Offrez-vous une grossesse plus sereine et préparez-vous à l’accouchement grâce à un cycle de 10 séances hebdomadaires de sophrologie dynamique.

📅 À partir du vendredi 3 juillet 2026
🕡 De 18h30 à 20h00

Au programme :

✨ Se reconnecter à son corps et à ses sensations
✨ Renforcer le lien avec bébé
✨ Gérer le stress, les émotions et les changements de la grossesse
✨ Apprendre des outils pour mieux vivre les contractions et se préparer à l’accouchement
✨ Développer confiance, calme et sérénité avant l’arrivée de bébé
✨ Aborder la parentalité plus sereinement

💙 Le deuxième parent participe gratuitement ! Il découvrira des outils concrets pour accompagner et soutenir la maman le jour de l’accouchement.

💰 25 € la séance ou 200 € le cycle complet de 10 séances.
📍Espace Santé Les Lucioles - 1681 Route des Dolines, Les Taissounières B3, 06560 VALBONNE -SOPHIA ANTIPOLIS
📩 Réservations et renseignements par mail à [email protected] ou par téléphone / SMS ☎️06.31.11.49.14

10/06/2026

Bonjour à tous,
Voici le planning des ateliers de le semaine prochaine à l'espace santé les lucioles.

🧘‍♂️Du Yoga avec F***y
🤸‍♀Du Pilates avec Karina
🎨De l'art-thérapie ou du dessin/aquarelle avec Laure
🙆🏻‍♂️ Une école du dos avec Julien
🐣Et bien sûr comme tous les vendredis matin le café poussette pour échanger sur bébé entre parents.

👉🏻 Si vous souhaitez vous inscrire à un de ces ateliers vous trouverez toutes les informations dans notre calendrier : https://calendar.google.com/calendar/embed?src=geranceleslucioles%40gmail.com&ctz=Europe%2FAmsterdam&fbclid=IwdGRjcASNFwNjbGNrBI0W_mV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHkehV8KiNJpUHMLw2Ony_4x2Lo3H9apX5sTHXLFkGq1zl4YoPuYQswAgAG8v_aem_eiFkogTtTYl6-g-IIO9UFg

Prenez soins de vous 🙏

03/06/2026

Bonjour à tous,
Voici le planning des interventions régulières au sein de l'espace santé les lucioles.

🧘‍♂️Du Yoga avec F***y
🤸‍♀Du Pilates avec Karina
🥋Du Qi jong avec Sandra
🎨De l'art-thérapie ou du dessin/aquarelle avec Laure
💪La préparation à la naissance avec Marie
🙆🏻‍♂️ Une école du dos avec Julien
🐣Et bien sûr comme tous les vendredis matin le café poussette pour échanger sur bébé entre parents.

👉🏻 Si vous souhaitez vous inscrire à un de ces ateliers n'hésitez pas à vous rendre sur notre site https://www.espacesanteleslucioles.com/ pour contacter directement les professionnels.

📆 Mais nous organisons aussi des ateliers ponctuels, en semaine comme en week-end.
Découvrez l’ensemble des ateliers proposés ici :
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=geranceleslucioles%40gmail.com&ctz=Europe%2FAmsterdam

Prenez soins de vous 🙏

03/10/2025

📆Bonjour à tous voici le planning des interventions au sein de l'espace santé les lucioles pour la semaine prochaine.

🧘‍♂️Du Yoga avec F***y
🤸‍♀Du Pilates avec Karina
🥋Du Qi jong avec Sandra
🎨De l'arthérapie avec Laure
💪La préparation à la naissance avec Marie.
🐣Et bien sûr comme tous les vendredis matin le café poussette pour échanger sur bébé entre parents.

Si vous souhaitez vous inscrire à un de ces ateliers n'hésitez pas à vous rendre sur notre site https://www.espacesanteleslucioles.com/ pour contacter directement les professionnels.

Prenez soins de vous 🙏

26/09/2025

📆Bonjour à tous voici le planning des interventions au sein de l'espace santé les lucioles pour la semaine prochaine.

🧘‍♂️Du Yoga avec F***y
💪La préparation à la naissance avec Marie
🤸‍♀Du Pilates avec Karina
🥋Du Qi jong avec Sandra
🎨De l'arthérapie avec Laure
🧘‍♀️Du yoga post natal avec Marine
🐣Et bien sûr comme tous les vendredis matin le café poussette pour échanger sur bébé entre parents.

Si vous souhaitez vous inscrire à un de ces ateliers n'hésitez pas à vous rendre sur notre site https://www.espacesanteleslucioles.com/ pour contacter directement les professionnels.

Prenez soins de vous 🙏

Adresse

1681 Route Des Dolines/Les Taissounières B3
Valbonne
06560

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 19:30
Mardi	08:30 - 19:30
Mercredi	08:30 - 19:30
Jeudi	08:30 - 19:30
Vendredi	08:30 - 19:30
Samedi	08:30 - 12:00

Site Web

http://www.espacesanteleslucioles.com/

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