Alicia Clapier Ostéopathe D.O

09/04/2024

👩🏼‍⚕️ Parmi les thérapeutes de l’espace santé Maïa
Retrouvez vos deux Ostéopathes
Anaïs Delomier - Alicia Clapier

📆 𝘗𝘳𝘪𝘴𝘦 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘻 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘶𝘳 𝘋𝘰𝘤𝘵𝘰𝘭𝘪𝘣 𝘰𝘶 𝘢𝘶
06 09 90 08 99 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘈𝘯𝘢ï𝘴
07 45 16 27 76 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘈𝘭𝘪𝘤𝘪𝘢

26/03/2024

Bonjour à toutes et à tous 🌷

Je participe au salon du bien-être qui est organisé le DIMANCHE 7 AVRIL à l'Auréat Footindoor à Valence.
J'y serai aux côtés de ma collaboratrice Anaïs Delomier.

L'objectif est de pouvoir échanger avec vous sur :
- La notion de bien-être
- L'intérêt d'une prise en charge ostéopathie en fonction des problématiques que vous pouvez rencontrer
- L'intérêt de la pluridisciplinarité
- Des liens potentiels entre vos symptômes et vos habitudes de vie
- Les astuces à mettre en place à la maison pour faciliter son quotidien !

Des temps d'échanges, de pratiques mais aussi de réflexions sont prévus! L'évènement est GRATUIT alors profitez-en pour venir échanger avec les différents professionnels présents.
Dont notre collègue marina.cline.sophrologue 👍

Le bien-être commence quand on décide de s'y intéresser... Et nous sommes là pour vous accompagner ! 🤝

L'évènement est ouvert à tous, des plus petits aux plus grands. Nous sommes spécialisées en pédiatrie et périnatalité. Nous pouvons aussi vous accompagner et vous conseiller sur tout ce qui concerne les problématiques féminines et celles du nourrissons / enfant 👶

Pour les plus motivés d'entre vous, des cours de yoga et de crosstraining sont dispensés : n'hésitez plus ! 😁
Belle fin de journée 🙋‍♀️

- Salon Bien-être & Sport Is Coming - 🎉

Ton Club Vita Liberté de Portes-Les-Valence organise son premier salon axé sur le bien-être et le sport le Dimanche 7 Avril 🗓.

Parfait pour prendre soin de vous, venez rencontrer nos professionnels de santé. À votre écoute et passionnés, ils sauront vous donner des conseils pour faciliter votre quotidien et votre travail. Ce salon est créé dans le but de vous aider, que vous soyez petit ou grand, seul ou en famille, en couple ou entre amis ! Profitez d’un moment de convivialité et bien sûr dans la bonne humeur !

Aux rendez-vous, de 9h à 17h :

> Ateliers Sophrologie 💨

> Échanges avec des ostéopathes 🦴 et un diététicien 🍎

> Massage Assis spécialisé en entreprise

> Massage Bien-Être

> Échanges et Ateliers avec une hypnothérapeute, formée en PNL

> Cours de Yoga 🧘‍♀️

> Cours de CrossTraining 💦

> Créneaux Foot ⚽️

📍Aureats Footindoor, 7 Allée Ducretet 26000 Valence

Entrées et activités gratuites, si ça c’est pas beau !

De nombreuses surprises vous attendent ….. Patience on vous dévoile ça bientôt !!

Alors plus d’excuse de s’ennuyer le dimanche ! N’attendez plus et venez participer au salon bien-être et sport !! Une parenthèse, le temps d’une journée, pour prendre soin de vous !

On vous attend nombreux !!!
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06/09/2023

Bonjour à toutes et à tous ☀️
Les publications conseils / étirements se font plus rares dernièrement... Mais c'est parce que de beaux projets sont en cours !!!
En attendant de pouvoir vous en dire plus, je continue de me former. La semaine dernière, j'ai eu le plaisir de suivre la formation en ostéopathie pédiatrique de Catherine Rybus à Paris ☺️
Formation sur la prise en charge des nourrissons et des bébés afin de pouvoir accompagner au mieux vos petits bouts 👶🏼 et de pouvoir vous donner les meilleurs conseils qui soient.
Belle journée à vous et à très bientôt !!

06/05/2023

Bonjour à toutes et à tous ☀️
Le dimanche 14 mai, mes confrères et moi même seront présents à l'arrivée du duo de l'Hermitage 🏃🏻🏃🏼‍♀️
Nous nous situerons dans la salle du Conseil Municipal.
N'hésitez pas à venir nous voir !!
Bon week-end 🙃

RÉCUPÉRATION
Cette année - le dimanche - 4 ostéopathes seront à l'arrivée dans la salle du Conseil Municipal de Crozes-Hermitage pour vous remettre à niveau et vous permettre de descendre les escaliers les jours suivants 😁

➡️ Lauriane GILET
Ostéopathe à Valence
07 77 93 34 46
https://lauriane-gilet-osteopathe.fr

➡️ Alicia CLAPIER
Ostéopathe à Valence
07.45.16.27.76

➡️ Jules PIZETTE
Ostéopathe à Romans-sur-Isère
06.29.42.82.46

➡️ Thomas Ostéopathe D.O
Ostéopathe à Valence
06.30.12.61.07

25/04/2023

Bonjour à toutes et à tous 👋

Aujourd'hui je vous annonce le début d'une nouvelle collaboration pour moi au côté de mon confrère Jérémy Thomas Ostéopathe D.O. J'aurai le plaisir d'intervenir au sein du cabinet d'ostéopathie du pôle santé de la Rose des Vents 2 / La Bayot 📍 91 chemin Gaston Reynaud, 26000 Valence, les :
- Lundis matin
- Mercredis matin
- Un vendredi matin sur deux
Et ce à partir du 1er Mai 2023 inclus ❗
Prise de rendez-vous 📆 sur la page Doctolib de Jérémy ou au 07 45 16 27 76
A bientôt !

05/04/2023

Bonjour à toutes et à tous 👋
Aujourd'hui, nous allons nous intéresser à la pertinence d'une approche ostéopathique dans la prise en charge pluridisciplinaire du post-partum 🤱

Durant les 9 mois de grossesse, le corps subit de nombreuses modifications progressives. A l'accouchement les modifications sont à l'inverse plus brutales : perte de poids, chute du taux d'hormones, modification de l'équilibre pressionnel et postural... C'est pour cela qu'il est tout aussi important d'être suivi en post-partum ❗️

L'incontinence urinaire, les prolapsus, les dyspareunies, les lombalgies chroniques, l'incontinence a***e sont les plaintes les plus fréquemment rencontrées en post-partum. Elles sont le reflet d'un déficit périnéal.
Une rééducation de ce système est alors nécessaire auprès d'un(e) kinésithérapeute ou d'un(e) sage-femme. Il est conseillé de la débuter 6 à 8 semaines après l'accouchement 📆 car avant ce délai l'imprégnation hormonale influence directement le système ligamentaire. Si un allaitement est mis en place, il est préférable d'attendre la fin de ce dernier ou le retour de couche.
NB : un déficit périnéal ne concerne pas uniquement les femmes ayant eu un / des grossesses.

Ces différents troubles fonctionnels peuvent bénéficier d'une prise en charge pluridisciplinaire incluant l'ostéopathie ✅
Tout comme le travail des cicatrices de césarienne ou d'épisiotomie, les troubles digestifs, les troubles du sommeil..

Quel est le rôle de l'ostéopathe ❓
- Favoriser la récupération d'un équilibre postural et pressionnel afin que la zone lombo-pelvi-abdominale puisse s'adapter aux multiples contraintes qu'elle subie
- Diminuer les tensions qui résultent de l'accouchement et qui risquent de freiner la récupération d'un périnée suffisamment tonique
- S'assurer d'un bon fonctionnement des systèmes digestif, uro-gynécologique et cardio-pulmonaire

N'hésitez pas à vous rapprocher d'un professionnel de santé pour plus d'informations !

22/02/2023

Bonjour à toutes et à tous 👋
Aujourd'hui, nous faisons suite au précédent post. Nous allons nous intéresser à l'intérêt d'une prise en charge ostéopathique au cours d'une grossesse 🤰

La grossesse nécessite une capacité d'adaptation permanente de l’ensemble de l'organisme et de la posture afin de faire face au développement de l’embryon puis du foetus.
Cependant, son développement va entraîner des modifications organiques, physiologiques et posturales chez la femme qui peuvent diminuer ses capacités d'adaptation et laisser apparaître certains troubles fonctionnels :
- Rachialgie (douleur de la colonne vertébrale)
- Pubalgie (douleur au niveau du p***s)
- Costalgie (douleur au niveau des côtes)
- Douleurs des membres inférieurs
- Troubles digestifs

L'objectif de l'ostéopathe est de restaurer la mobilité globale du corps et d'améliorer la souplesse des tissus environnants.

Les motifs de consultations varient selon le trimestre en cours et selon les femmes.
Fréquemment, en dehors des pathologies liées ou non à la grossesse les plaintes sont :
- Nausées, vertiges, fatigue, douleur de poitrine, modification de la perception olfactive, céphalées, RGO lors du premier trimestre
- Plus rares lors du deuxième trimestre
- Lombalgie, cruralgie, pubalgie, syndrome du canal carpien, RGO, constipation, polyurie, rétention d'eau dans les jambes lors du troisième trimestre

Ces plaintes étant des motifs de consultation courant en ostéopathie, les patientes peuvent donc avoir recours à une prise en charge !
Les principes de la prise en charge seront identiques à ceux d'une prise en charge classique. L'ostéopathe s'adaptera aux modifications posturales, organiques et physiologiques dues à la grossesse.

Sans troubles fonctionnels apparents, une prise en charge peut être envisagée pour une préparation à l'accouchement par exemple.

Une prise en charge ostéopathique au cours d'une grossesse aide à aborder celle-ci de façon plus paisible et confortable, grâce à des techniques douces, adaptées et ciblées. N'hésitez pas à vous rapprocher d'un professionnel de santé pour plus d'informations !

25/01/2023

Bonjour à toutes et à tous ! 🙋‍♀️
Aujourd'hui nous allons parler de l'accompagnement ostéopathique autour d'une grossesse 🤰

La grossesse ne se résume pas seulement à ses 9 mois. Elle passe la plupart du temps par trois étapes indissociables et toutes aussi importantes les unes que les autres :
- Le projet de grossesse 💭
- La grossesse 🤰
- Le post-partum 🤱

Il est nécessaire de bien être accompagnée pour chacune de ces trois étapes.
Dans un premier temps, nous allons nous attarder sur l'étape initiale : le projet de grossesse 💭

Il est important de souligner que l'intérêt d'un suivi ostéopathique concerne les femmes mais aussi les hommes !

Quel peut être le rôle de l'ostéopathe lorsque l'on entame un projet de grossesse❓
- Renforcer un périnée déficient
- Favoriser un bon équilibre pressionnel abdomino-pelvien
- S'assurer de la bonne mobilité des structures abdomino-pelviennes : approche des sphères gynécologiques, urinaires et viscérales
- Solutionner des douleurs pré-existantes
- S'assurer d'un bon équilibre postural
- Approche nerveuse, vasculaire et hormonale pour tenter d'améliorer la fertilité
- Prise un charge du stress
- Accompagnement de problématiques gynécologiques chez la femme : dyspareunies, endométriose, troubles menstruels...

En cas d’infertilité diagnostiquée par votre gynécologue, demandez toujours son avis avant de faire des séances d’ostéopathie.
Lors des prochaines publications, nous aborderons les problèmes de fertilité, la grossesse et le post-partum ✅
N'hésitez pas à vous rapprocher d'un professionnel si vous avez besoin de plus d'informations.
A bientôt 👋