ABS-Vivance

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Aurélie BONNET · Sophrologue des femmes actives
🪷 Retrouve l'équilibre entre vie pro & vie perso
📍 Valence · Entreprises
☎️ 06 85 46 99 78
📅 Prends rendez-vous ici ↓

🌱 "Je n'ai rien senti."Et si c'était justement le signe que ça avait fonctionné ?La sophrologie ne fait pas de bruit. El...
06/06/2026

🌱 "Je n'ai rien senti."
Et si c'était justement le signe que ça avait fonctionné ?
La sophrologie ne fait pas de bruit. Elle ne se voit pas. Elle ne se mesure pas tout de suite.
Elle s'infuse. Silencieusement. Au fil du temps.
Tu as déjà vécu ça ? Dis-le moi en commentaire.

03/06/2026

Peu importe comment tu es arrivée jusqu'ici — tu es au bon endroit. 👇 Et toi, qu'est-ce qui t'a amenée à t'intéresser à la sophrologie ?

01/06/2026

Une première séance sans pression. Sans engagement. Juste toi, ta respiration et une heure (et un peu plus) pour voir. 👇 Tu as des questions sur ce qui se passe pendant une séance ? Écris-moi.

30/05/2026

12 séances à ton rythme. Avec des pauses si tu en as besoin. Parce que la vie n'est pas linéaire et ton cheminement non plus. 👇 Tu as des questions sur le programme ? Écris-moi.

28/05/2026

Le temps on ne le trouve pas — on le décide. Une heure par semaine pour toi. C'est tout. 👇 Tu es prête à décider ?

Connaissez-vous le relais du bien-être ?Le Relais du Bien-Être, ce sont des parcours de prévention qui intègrent des séj...
27/05/2026

Connaissez-vous le relais du bien-être ?

Le Relais du Bien-Être, ce sont des parcours de prévention qui intègrent des séjours de répit de 3 à 5 jours spécialement pensés pour les proches aidants et les personnes fragilisées (deuil, après cancer, retraite, post-diagnostic, etc.).
L’idée est simple : offrir quelques jours pour lâcher prise, dans un cadre apaisant, et repartir avec des outils concrets pour mieux vivre votre quotidien.

Et un séjour arrive en 📍 Ardèche au Château de Lemps du 17 au 20 août.
Le nombre de participants est limité à 5 et on me fait savoir qu'il reste 2️⃣ places.
Pour en savoir davantage, je vous invite à lire le document et à vous rapprocher de Stéphanie 03 53 63 25 01 .

😃 Et c'est avec un immense plaisir que j'interviendrai les 18 et 20 août.

🗣️Parlez-en autour de vous !

23/05/2026

12 séances ce n'est pas long — c'est le temps de la profondeur. Le temps d'aller vraiment chercher ce qui a besoin de changer. 👇 Tu as des questions sur le programme ? Écris-moi en commentaire ou en message privé.

Ton corps et tes émotions te parlent. Tout le temps.Mais on t'a appris à tenir. À avancer. À faire comme si tout allait ...
20/05/2026

Ton corps et tes émotions te parlent. Tout le temps.
Mais on t'a appris à tenir. À avancer. À faire comme si tout allait bien.
Pourtant, ces signaux ne sont pas là pour te faire défaut. Ils sont là pour te protéger, pour te dire qu'il est temps de prendre soin de toi.
Swipe pour découvrir les 5 signaux que tu ignores peut-être sans le savoir. 👉
Tu te reconnais dans l'un d'eux ? Dis-le moi en commentaire. 🌿

18/05/2026

12 séances pour te reconnecter à toi, retrouver ton équilibre et reprendre ton élan. Mon programme épanouissement féminin est fait pour toi. 👇 Tu veux en savoir plus ? Écris-moi en commentaire ou en message privé.

16/05/2026

La sophrologie c'est bien plus que de la détente. C'est une reconnexion à toi-même. Tu savais ? 👇 Dis-moi en commentaire ce que tu imagines d'une séance de sophrologie.

Adresse

22 Rue Auguste Renoir
Valence
26000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33685469978

Site Web

https://calendly.com/abs-vivance/seance-sophro-avec-aurelie-bonnet

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