Être MOI

09/10/2026

🌿 Je suis heureuse de vous partager mon partenariat avec Espace Mom®
Notre environnement quotidien est aujourd’hui rempli d’appareils connectés : téléphone, Wi-Fi, ordinateur, objets connectés…
Dans ma démarche personnelle et professionnelle, je trouve intéressant de pouvoir observer notre environnement et réfléchir à nos habitudes, chacun selon ses besoins et ses choix.
C’est dans cette continuité que je me suis formée auprès d’Espace Mom®, dont je suis aujourd’hui partenaire.
🎁 En tant que partenaire, je peux vous faire bénéficier de 5 % de réduction sur leurs produits.
Si vous souhaitez découvrir leur approche ou avoir plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter en message privé.
🌱 Observer. Comprendre. Puis choisir ce qui nous convient.
Elsa Bacrot
Conseiller-Coach en apprentissage, psychoéducation et neurointégration
📍 Valence

07/10/2026

🌿 Chaque personne est différente.
Nous n'avons pas tous les mêmes besoins, les mêmes objectifs, ni la même façon d'apprendre ou d'avancer.
C'est pourquoi, dans ma pratique, je ne cherche pas à appliquer une seule méthode à tout le monde.
J'aime au contraire pouvoir m'appuyer sur différents outils et différentes approches, en fonction de la personne et de ce que nous travaillons ensemble.
🧩 L'outil s'adapte à la personne, pas l'inverse.
C'est cette possibilité d'adapter l'accompagnement qui me tient particulièrement à cœur.
Elsa Bacrot kinesiologue
Conseiller-Coach en apprentissage, psychoéducation et neurointégration
📍 Valence

https://liberlo.com/profil/etremoi-elsa-bacrot/

05/10/2026

🌿 Et si vous faisiez un peu de place dans votre tête ?
Nous avons parfois tellement de choses à penser, à organiser, à anticiper… qu’il devient difficile de savoir par où commencer.
Avant de chercher une solution à tout, il peut être intéressant de faire une pause et simplement d'observer :
✨ Qu'est-ce qui occupe le plus de place aujourd'hui ?
✨ Qu'est-ce qui mérite vraiment mon attention ?
✨ Qu'est-ce que je peux laisser de côté, pour le moment ?
Dans mon accompagnement, j'aime partir de cette étape de clarification : prendre le temps de regarder la situation autrement pour pouvoir ensuite avancer plus sereinement.
🌱 Parfois, le premier pas n'est pas de faire davantage.
C'est simplement de faire de la place.
Elsa Bacrot
Conseiller-Coach en apprentissage, psychoéducation et neurointégration
📍 Valence


https://liberlo.com/profil/etremoi-elsa-bacrot/

02/10/2026

🧩 Pourquoi est-ce que j'utilise le Flexi dans ma pratique ?
Dans mon métier, j'aime avoir plusieurs outils à ma disposition.
Pas pour utiliser systématiquement le même outil avec tout le monde, mais au contraire pour pouvoir adapter mon accompagnement à la personne et à ce que nous travaillons ensemble.
Le Flexi de Wilfried Schotz fait partie des outils que j'ai choisi d'intégrer à ma pratique.
Ce que j'apprécie, c'est justement cette possibilité d'ajouter une autre dimension à la séance et de travailler de manière concrète et progressive.
🌿 Un outil ne fait pas tout.
Ce qui compte pour moi, c'est surtout la manière dont je l'intègre dans l'accompagnement, avec la personne qui est devant moi.
Je vous montrerai prochainement plus concrètement à quoi il ressemble et comment je l'utilise.
💬 Est-ce que vous connaissiez déjà le Flexi ?
Elsa Bacrot
Conseiller-Coach en apprentissage, psychoéducation et neurointégration
📍 Valence

30/09/2026

30/09/2026

Et si les couleurs pouvaient nous raconter une histoire ?
Dans la tradition chinoise, les cinq mouvements — Bois, Feu, Terre, Métal et Eau — sont associés à différentes couleurs, mais aussi à des émotions.

🌱 Bois → vert → colère
🔥 Feu → rouge → joie
🌾 Terre → jaune → pensée / rumination
🤍 Métal → blanc → tristesse
🌊 Eau → noir → peur

Dans ma pratique de la kinésiologie, ces correspondances font partie des repères que j'utilise pour explorer une situation sous différents angles.

Il ne s'agit pas de mettre une personne dans une case, mais plutôt d'ouvrir une autre piste de réflexion. 🌿

👉 Fais défiler le carrousel pour découvrir les cinq mouvements.

Et toi, quelle couleur t'attire spontanément aujourd'hui ? 🎨

Elsa Bacrot
Conseiller-Coach en apprentissage, psychoéducation et neurointégration
📍 Valence



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29/09/2026

Atelier du 31 octobre il reste quelques places 🤩

28/09/2026

✨ Une nouvelle approche entre dans mon univers professionnel.
Je me suis récemment formée avec Espace Mom et je suis aujourd’hui partenaire de leur réseau professionnel.
Cette démarche m’amène à m’intéresser davantage à notre environnement quotidien et à la place des appareils connectés dans nos vies.
Je partagerai progressivement ce que je découvre, avec une approche simple et accessible. 🌿
Elsa Bacrot
Conseiller-Coach en apprentissage, psychoéducation et neurointégration
📍 Valence

27/09/2026

25/09/2026

🌊 Hier, j’avais juste besoin de voir la mer.
Pas pour faire quelque chose.
Pas pour réfléchir à la suite.
Pas pour être productive.
Juste… respirer.
Regarder l’horizon.
Écouter le bruit des vagues.
Sentir le vent.
Marcher dans le sable.
Et laisser mon corps souffler un peu.
Et quel bonheur… 🤍
Parfois, on cherche des réponses, des solutions, des déclics, alors qu’on a simplement besoin de faire une pause et de revenir à soi.
La mer ne règle rien à notre place.
Mais elle nous offre cet espace où l’on peut arrêter de tout porter pendant quelques instants.
Hier, je suis repartie avec quelque chose de très simple :
plus d’espace à l’intérieur.
Et aujourd’hui, j’avais envie de partager cette sensation avec vous.
🎵 Je veux voir la mer — Grand Corps Malade
Et toi, de quoi aurais-tu besoin aujourd’hui pour respirer un peu plus grand ? 🌊
Elsa Bacrot
Être MOI

https://liberlo.com/profil/etremoi-elsa-bacrot/

Kinesiologue – Praticienne en réflexes archaïques