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L'échappée sonore

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✨ Laissez votre esprit s’évader au rythme des vibrations sonores ✨

04/10/2026

Avec quelques jours de re**rd, le voici, le calendrier d’octobre !

Bientôt les vacances … nous vous proposons donc des ateliers enfants et adultes avec Martine Martine de Yogaé ✨️ Prof. de Yoga 🧘‍♀️ 🤗

Le voyage sonore du mois sera le lundi 26, réservez votre place en bio dès maintenant ! 🎶

Et … comme novembre arrive vite, la prochaine date de yin yoga & massage sonore avec Julie Harmonie ☯︎ Corps & Voix | Therapeute & artiste est déjà programmée (lien de réservation en bio) 🧘‍♀️

02/09/2026

Le programme de septembre est là 🎶

Des moments pour prendre soin de vous :

- Une retraite d’une journée mêlant yoga, son et créativité - avec Martine de Yogaé ✨️ Prof. de Yoga 🧘‍♀️ - pour accompagner le passage à l’automne, entre mouvement, écoute et introspection 🍂

- On reprend les voyages sonores pour cette nouvelle saison 🎶

- Le retour du yin sonore avec Julie Harmonie ☯︎ Corps & Voix | Therapeute & artiste - des postures de yin yoga, portées par les vibrations pour un lâcher-prise complet 🧘‍♀️

N’hésitez pas à me contacter ou à vous inscrire directement via les liens en bio

04/08/2026

☀️L’entre deux saisons 🍂

Nous avons imaginé cette expérience d’une journée comme un passage entre l’été et l’automne : une temps pour bouger, créer, partager, ressentir et surtout revenir à soi.

Découvrez toutes les infos dans le carrousel,
Les inscriptions sont ouvertes ! 🤗

31/07/2026

Le programme du mois d’août est là… et il annonce encore de belles collaborations 🥰

🧘‍♀️ Un atelier yoga & son pour les enfants, suivi d’une séance de yoga & voyage sonore pour les adultes, en collaboration avec Martine de Martine de Yogaé ✨️ Prof. de Yoga 🧘‍♀️ à Carentan

🌿 Avec grand bonheur, on se retrouvera aussi avec Sandrine Sandrine Sohier Sophrologue, pour une séance de sophro-sonothérapie, à Saint-Sauveur-le-vicomte

🎵 Et bien sûr, les massages sonores sont toujours disponibles à Valognes, pour vous offrir une parenthèse subtile grâce aux vibrations des bols

Hâte de partager ces beaux moments vibratoires avec vous ✨

02/06/2026

Le programme de l’été est là ☀️

Voyage sonore, ateliers yoga & son pour petits et grands, chants, ...On peut dire qu’il y en a pour toutes les envies ✨🎶

Que vous ayez besoin de ralentir, de relâcher, de bouger, de vibrer, de partager ou simplement de prendre du temps pour vous, ce programme a été pensé pour offrir des espaces variés, accessibles et ressourçants.

Les places sont limitées — pensez à réserver votre moment dès maintenant ☀️

Et une nouveauté arrive le 17 juillet ... encore un peu de patience, mais vous pouvez dès maintenant pré-réserver votre place en MP ! 🫣

29/04/2026

Je ne suis pas très présente par ici … mais le calendrier du mois, lui, est toujours au rendez-vous 🎶

Alors pour le mois de mai je vous propose
✨ Un voyage sonore - le seul du mois - pour une immersion au cœur des sons et vibrations
✨ La première séance estivale de Yin yoga & massage sonore avec - on change d’énergie après les sessions printanières
✨ Les massages sonores en individuel sont aussi disponibles à la réservation, pour une expérience vibratoire profonde

Et en coulisse … de très belles choses se préparent pour les prochains mois, avec .petitsgrandsyogis , et bien sûr 🤩

Au plaisir de vous retrouver 🎶

Réservation en ligne ou 06.70.45.86.89

29/04/2026

Je ne suis pas très présente par ici … mais le calendrier du mois, lui, est toujours au rendez-vous 🎶

Alors pour le mois de mai je vous propose
✨ Un voyage sonore - le seul du mois - pour une immersion au cœur des sons et vibrations
✨ La première séance estivale de Yin yoga & massage sonore avec - on change d’énergie après les sessions printanières
✨ Les massages sonores en individuel sont aussi disponibles à la réservation, pour une expérience vibratoire profonde

Et en coulisse … de très belles choses se préparent pour les prochains mois, avec .petitsgrandsyogis, et bien sûr 🤩

Au plaisir de vous retrouver 🎶

Réservation en ligne ou 06.70.45.86.89

24/04/2026

Un voyage sonore c’est un moment pour se laisser porter par les sons et les vibrations, respirer, relâcher le mental et se reconnecter à ses sensations…
Venez découvrir ou redécouvrir cette expérience immersive le lundi 11 mai à 18h30 à Valognes

Réservation en ligne ➡️ lien en bio

08/04/2026

✨ Ateliers enfants – Yoga & sonothérapie ✨

Pour la deuxième fois, nous proposons des ateliers pour enfants autour du yoga, du son et de la créativité ! Un moment spécialement imaginé pour les enfants pour se détendre, bouger, créer et se reconnecter à son corps et à ses émotions. 🌿🎨🎶

📆 Vendredi 17 avril
📍 Studio L-yoga à Carentan-les-marais

Au programme :

🌊 La balade des petits marins (3-8 ans)
Les petits aventuriers embarquent pour une promenade magique sur la plage et dans les vagues : postures de yoga amusantes, sons de la mer et relaxation sonore 🐚
Horaires : 10h30 - 12h
Tarif : 25€ par enfant

🌍 Voyage au coeur des éléments (5-10 ans)
Les enfants découvrent des postures de yoga inspirées par la nature, explorent les sons de divers instruments du monde et développent leur imagination autour des 4 éléments lors d’un atelier créatif 🍃🔥💧🌬
Horaires : 14h - 16h
Tarif : 30€ par enfant

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ou pour réserver une place pour votre enfant.

⚠️ Les places sont limitées - Réservation obligatoire

Hâte de vous y retrouver 🌸

Martine & Elodie

03/04/2026

🧘‍♀️Yoga & Voyage sonore 🎶

Très heureuses de vous proposer ce premier atelier Yoga Vinyasa & relaxation sonore à Carentan-les-Marais ✨

Un temps pour bouger, délier le corps avec du yoga dynamique, suivi d’une immersion sonore pour relâcher en profondeur

📆 Vandredi 17 avril de 17h30 à 19h
🎟️ Places limitées
➡️ Réservation obligatoire par MP ou au 06.38.19.35.56 (Martine) ou 06.70.45.86.89 (Elodie)
📍 Studio L-Yoga

Hâte de vous y retrouver ✨

Martine & Elodie

Adresse

Valognes

Site Web

https://forms.gle/YWytheg9R7TPVMry9, https://forms.gle/1dbeNhbu4P8GmM6Z8, http://www.lechappee-sonore.fr/

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