31/03/2026
Les rires, la voix, les larmes, la toux, les bâillements, la respiration, les ronflements, mais aussi les urines, les selles, la morve, les gaz en tout genre, les boutons, la sueur, et j’en passe ..
Oui, ce n’est pas très glamour Mais c’est un sytème de libération naturel et essentiel qui permet le renouvellement.
👉 Quand le corps fait sortir quelque chose de visible ou d’invisible vers l’extérieur, c’est qu’il a besoin de d’exprimer du bon ou d’évacuer un excès, une gêne, une forme d’anxiété ou mal-être.
🙏 En massage, on voit souvent ce genre de phénomènes, et c’est Normal, ça fait même partie du processus, relaxation et Libération.
En ayurveda ils en parlent beaucoup : « mettre vers l’extérieur ce qu’on a plus besoin dans le corps. »
Faites confiance à votre corps, il sait exactement ce qu’il fait 🙌
