DANS MA BULLE

19/06/2026

Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier soin des pieds JUST chez Ghislaine.

Nous avons pris un moment pour nous occuper de nos pieds grâce aux Sels pour bain de pieds et à la Crème pour les pieds JUST. Un instant simple, mais tellement précieux.

Nos pieds nous portent chaque jour, supportent notre poids, nos déplacements, nos activités et pourtant, ils sont souvent les grands oubliés de notre routine bien-être. Prendre soin de ses pieds, c’est déjà prendre soin de soi.

En tant que réflexologue, je constate chaque jour l'importance d'être à l'écoute de ses pieds. Ils peuvent être le reflet de nos tensions, de notre fatigue ou encore de notre état émotionnel.

Leur accorder du temps permet non seulement d'améliorer leur confort, mais aussi de se reconnecter à son corps et à ses sensations.

Le bain de pieds aide à détendre et délasser les pieds sollicités, tandis que la crème nourrit et assouplit la peau. Ce sont de petits gestes qui procurent une véritable sensation de bien-être.

✨ Parce que prendre soin de ses pieds n'est pas un luxe, mais une attention que l'on s'accorde pour mieux avancer au quotidien.

Et vous, à quand remonte la dernière fois où vous avez réellement pris soin de vos pieds ? 👣

DANS MA BULLE , Stéphanie Rabut , réflexologue.

Si vous aussi vous souhaitez faire un atelier soin des pieds, n'hésitez pas à me contacter.

☎️06.07.01.47.26

18/06/2026

C'est tellement vrai, ou mettons nous la limite?
Bel après midi.
Dans ma bulle, Stéphanie Rabut

😉 Petit rappel du jour : Tu peux rendre service... Sans te sacrifier. Tu peux être gentil... Sans t'oublier. ☀️✨🌿

17/06/2026

Comme à vélo, le corps cherche l'équilibre....
Venez à notre rencontre Cyclo Flo et DANS MA BULLE .

Et si vous faisiez le bilan de votre vélo... comme celui de votre corps ?

On prend souvent le temps d'entretenir son vélo : vérifier les freins, régler les vitesses, contrôler les pneus... parce qu'un vélo bien entretenu nous emmène plus loin.

Mais prenons-nous autant soin de nous-mêmes ?

C'est de cette réflexion qu'est née notre journée Bien-être & Vélo, avec Dans Ma Bulle Réflexologue et Cyclo Flo Réparateur Vélo.

Faites contrôler votre vélo et profitez de conseils d'entretien.
Offrez-vous un moment de détente et de reconnexion grâce à la réflexologie.

Deux approches, un même objectif : prendre soin de ce qui vous fait avancer.

📅 Samedi 27 juin

🕙 10h à 18h

📍 Camping Eco Loire – Varades, Saint-Florent-le-Vieil

✨ Un vélo bien entretenu roule plus loin. Un corps équilibré avance plus sereinement. ✨

15/06/2026

15/06/2026

Et si tout était vibration ?

Nous vivons dans un monde de vibrations.
Les sons que nous entendons, les mots que nous recevons, les émotions que nous ressentons, mais aussi chaque cellule de notre corps émettent et réagissent à des fréquences.

Avez-vous déjà remarqué comme certaines musiques vous apaisent instantanément, tandis que d'autres vous donnent de l'énergie ou réveillent des souvenirs ?

Ce n'est pas un hasard. Le corps perçoit et réagit en permanence à son environnement vibratoire.

Lorsque nous traversons une période de stress, de fatigue ou de surcharge émotionnelle, notre équilibre intérieur peut sembler perturbé.

Il devient alors essentiel de s'accorder un moment pour ralentir, retrouver son centre et réharmoniser ce qui en a besoin.

En réflexologie, le toucher permet déjà d'inviter le corps à retrouver cet équilibre naturel. J'aime également accompagner les séances avec des musiques douces et des fréquences apaisantes qui favorisent la détente, le lâcher-prise et l'ancrage.

Un instant pour écouter son corps, ressentir ses besoins et se laisser porter par ce qui fait du bien.

✨ Parce qu'avant de chercher à tout comprendre, il est parfois simplement nécessaire de ressentir.

Et vous, quelle musique vous fait immédiatement du bien ?

DANS MA BULLE, Stéphanie Rabut, réflexologue.



DANS MA BULLE. Réflexologie

5.0 ⭐ · Reflexologist in Loireauxence, France

14/06/2026

Je vous attends le mardi 16 juin à la Place des Services de Montrelais pour vous faire découvrir la réflexologie au travers d’une séance de réflexologie plantaire ou palmaire.

🕒 Deux créneaux sont disponibles :
• 15h30 à 17h00 • 17h00 à 18h30

Réflexologue depuis 2 ans à Varades, j’ai à cœur d’être au plus près de chacun et de faire découvrir cette pratique qui, pour moi, est une véritable aide pour prendre soin de soi, ralentir et se reconnecter à son corps.

À travers vos pieds ou vos mains, je vous accompagne pour mieux ressentir votre corps, le comprendre et écouter les messages qu’il vous envoie au quotidien.

✨ Une parenthèse de bien-être pour vous accorder du temps, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur.

📍 Place des Services – Montrelais
💶 Séance de 1h30 : 55 €
📞 Réservation au 06 07 01 47 26

N’hésitez pas à me contacter pour réserver votre créneau du 16 juin. Au plaisir de vous rencontrer !

DANS MA BULLE, Stéphanie Rabut , réflexologue

12/06/2026

"Je suis repartie droguée des pieds..."

C'est une phrase, d'une patiente qui m'a fait sourire après sa séance.

Bien sûr, il ne s'agit pas d'être réellement "droguée", mais plutôt de cette sensation si particulière que certaines personnes ressentent après une séance de réflexologie :

✨ Un corps plus léger
✨ Un mental apaisé
✨ Une profonde détente
✨ L'impression de ralentir enfin
✨ Une sensation de bien-être qui enveloppe tout le corps

Pendant un instant, les tensions semblent s'éloigner, le stress se fait plus discret et l'on retrouve un état de calme que l'on avait parfois oublié.

Chaque personne vit la réflexologie à sa manière, mais beaucoup décrivent cette impression de flotter, d'être dans une bulle de douceur et de sérénité.

Et vous, avez-vous déjà ressenti cette sensation de bien-être profond après un moment où vous avez enfin réussi à lâcher prise ?

DANS MA BULLE , Stéphanie Rabut , réflexologue.

11/06/2026

L’été approche… et avec lui une nouvelle énergie.

Les journées s’allongent, la lumière s’installe davantage et la nature est en pleine expansion.

Pour beaucoup, l’arrivée de l’été apporte une sensation de liberté, de légèreté, l’envie de sortir, de profiter, de voyager ou simplement de ralentir un peu le rythme.

Mais ce changement de saison peut aussi être vécu différemment. Fatigue accumulée, besoin de lâcher prise avant les vacances, agitation, sommeil perturbé, émotions plus intenses ou difficulté à trouver sa place dans cette énergie de mouvement.

Chaque changement de saison demande à notre organisme de s’adapter. Notre corps travaille en permanence pour retrouver son équilibre, et nos émotions évoluent elles aussi au rythme de ces transitions.

🌿 En réflexologie, cette période est l'occasion d'accompagner le corps dans ce passage vers l'été. Il est possible de travailler sur :
la gestion du stress et des émotions,
la fatigue physique et mentale,
la qualité du sommeil,
la circulation,
la détente globale de l'organisme,
et le recentrage pour accueillir cette nouvelle saison plus sereinement.

Prendre un moment pour soi, c'est aussi permettre à son corps de s'adapter en douceur et profiter pleinement de toute l'énergie que l'été a à offrir.

Et vous, qu'évoque l'arrivée de l'été pour vous ?

DANS MA BULLE, Stéphanie Rabut, réflexologue.

09/06/2026

Nouveauté à Montrelais !

À partir du mois de juin, je vous propose des séances de réflexologie à la Place des Services de Montrelais, sur rendez-vous.

📅 Dates de présence :

• Mardi 16 juin
• Mardi 21 juillet
• Mardi 18 août

🕘 Créneaux disponibles de 15h30 à 18h30.

Envie d'un moment de détente, de relâcher les tensions ou simplement de prendre soin de vous ?

Je serai ravie de vous accueillir lors de ces permanences.

📞 Réservation obligatoire au 06 07 01 47 26

Les places étant limitées, pensez à réserver votre créneau dès maintenant.

Au plaisir de prendre soin de vous

Stéphanie Rabut, DANS MA BULLE, ,Réflexologue.