Elodie Salmon sophrologue

23/07/2026

Bonjour à toutes et à tous il reste des places pour samedi ☺️
Vous pouvez m'envoyer un petit SMS pour vous inscrire au 06 23 26 12 96 😉

Belle journée à vous 🌞

16/07/2026

07/07/2026

🌿Coucouu tout le monde !!!
Pour information, séance de samedi complète 🤩 merci beaucoup pour vos inscriptions, pour votre confiance, j'ai trop hâte à samedi vous faire partager ce moment de bien-être, je suis trop contente 🌞
Merci merci 🙏🍃🌬️🦋🧘✨

29/06/2026

🌿 Offrez-vous un instant rien que pour vous🌿

Et si vous preniez une pause pour souffler, vous reconnecter à vous-même et profiter pleinement de la nature ?

✨ Séance de sophrologie en groupe 📅 Samedi 11 juillet 🕑 14h00 🌳 En forêt 💶 10 € par personne

🌸 Thème : "Un instant avec soi-même" Respirer, ralentir, ressentir, se reconnecter à l'essentiel… Un moment de détente et de bien-être au cœur de la nature, accessible à tous.

📞 Sur inscription au 06 23 26 12 96 (appel ou SMS 😉)

Au plaisir de partager ce moment avec vous. 🍃

Élodie 🌞

20/05/2026

🌿Si comme cette maman vous souhaitez aider votre enfant à se sentir plus serein 🥰

Je peux vous accompagner ✨

20/05/2026

🌿 “La sophrologie pour traverser les étapes de la vie avec plus de calme et d’équilibre.”

🌿 Dans mon accompagnement en sophrologie, je rencontre des personnes qui traversent différentes périodes de vie.

Stress, anxiété, surcharge mentale, manque de confiance en soi, difficultés de sommeil, émotions envahissantes… chaque accompagnement est unique.

Séparation, deuil, maladie, dépression, changement dans votre vie professionnelle ou personnelle… la sophrologie peut vous aider à retrouver un équilibre et un mieux-être au quotidien.

J’accompagne également les enfants afin de les aider à mieux gérer leur trop-plein d’émotions, l’anxiété, les peurs ou les difficultés de concentration.

✨ Apprendre à mieux gérer ses émotions
✨ Retrouver du calme intérieur
✨ Reprendre confiance en soi
✨ Se reconnecter à ses besoins et à ses ressources

🌸 Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant et à votre rythme.

— Élodie Salmon Sophrologue

16/04/2026

Demain à 14h 🍋☀️🌙✨🌻💛💚

25/03/2026

✨ Bientôt les examens… et si vous vous prépariez autrement ? ✨

Cette période peut être source de stress, de fatigue et de doutes. Et si vous preniez un moment pour vous recentrer, vous apaiser et retrouver votre équilibre intérieur ?

La sophrologie vous accompagne pour :
🌿 Évacuer le stress et apaiser les tensions
🌿 Chasser la fatigue et retrouver de l’énergie
🌿 Améliorer la concentration et la mémorisation
🌿 Renforcer la confiance en soi
🌿 Aborder les examens avec plus de sérénité

Offrez-vous une parenthèse de bien-être pour aborder cette étape en toute confiance 💫

📍 Séances au cabinet ou à domicile

📩 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous

Prenez soin de vous… votre réussite passe aussi par votre équilibre intérieur 🌸

18/03/2026

🌿 SÉANCES DE SOPHROLOGIE – ARELAUNE-EN-SEINE 🌿
Animées par Élodie Salmon
✨ Gratuit et ouvert aux personnes de plus de 60 ans ✨
Venez profiter d’un moment de bien-être, de détente et de relaxation lors de nos séances collectives organisées à la Résidence Gérard Tertre.
🗓 Dates des séances :
• Vendredi 17 avril – 14h à 15h
• Vendredi 29 mai – 14h à 15h
• Vendredi 26 juin – 14h à 15h
• Vendredi 24 juillet – 14h à 15h
▶️ Sur inscription en mairie
▶️Places limitées
👉Pensez à apporter un plaid ou une petite couverture pour plus de confort.
💫 Objectifs :
• Installer un état d’esprit positif
• Favoriser les énergies positives
📞 Infos et inscriptions : Mairie d’Arelaune-en-Seine – 02 35 37 12 04