Cabinet de Réflexologie et Naturopathie - Ilos Naturel

Cabinet de Réflexologie et Naturopathie - Ilos Naturel Réflexologue Certifiée d'Etat (RNCP), Naturopathe diplômée Cenatho, certifiée FÉNA, Formatrice
Royan

🌸Avant et Après une Séance de Réflexologie 🦶💆‍♂️💆‍♀️1️⃣ Avant la Séance :- Préparation : Prenez un moment pour vous déte...
19/06/2024

🌸Avant et Après une Séance de Réflexologie 🦶💆‍♂️💆‍♀️

1️⃣ Avant la Séance :
- Préparation : Prenez un moment pour vous détendre et vous préparer mentalement. Arrivez avec l'esprit ouvert et prêt à recevoir les bienfaits de la séance.
-Hydratation : Buvez de l'eau avant la séance pour aider à éliminer les toxines pendant et après la réflexologie.
-Vêtements confortables : Portez des vêtements confortables pour vous sentir à l'aise tout au long de la séance.

2️⃣Pendant la Séance :
-Installation : Vous êtes allongé(e) confortablement, dans un fauteuil ou une table de massage, avec des coussins pour un soutien optimal.
-Technique : nous choisissons ensemble la technique qui vous convient: plantaire, palmaire, crânienne, dorsale...
-Relaxation : La plupart des gens ressentent une profonde relaxation et une sensation de bien-être pendant la séance. Il est normal de s'endormir !

3️⃣Après la Séance :
-Hydratation : Continuez à boire beaucoup d'eau pour aider votre corps à éliminer les toxines libérées pendant la séance.
-Réactions du Corps : Vous pouvez ressentir une sensation de légèreté, une réduction du stress et une amélioration de l'humeur.
-Repos : Accordez-vous un moment de repos après la séance pour prolonger les effets relaxants.

✨La réflexologie est une merveilleuse manière de rééquilibrer le corps et l'esprit. Venez découvrir ces bienfaits lors de votre prochaine séance !

🌸 Vous avez des questions ou des expériences à partager ? Laissez un commentaire ci-dessous !

Plus d'informations:
Elise Martin E.I
Réflexologue certifiée d'Etat (RNCP), Naturopathe, Formatrice
06.60.54.19.36
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Cabinet de Royan



🌿 Découvrez le Chi Nei Tsang - l'art ancien du massage Chinois du ventre! 🌿Le ventre: carrefour émotionnel!!✨Plongez dan...
23/05/2024

🌿 Découvrez le Chi Nei Tsang - l'art ancien du massage Chinois du ventre! 🌿
Le ventre: carrefour émotionnel!!

✨Plongez dans une expérience unique avec cette technique millénaire qui trouve ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise. Le Chi Nei Tsang se concentre sur le ventre, où les émotions, les tensions et les toxines ont tendance à s'accumuler, affectant notre bien-être global.
En libérant les blocages et en stimulant la circulation dans cette région centrale, le Chi Nei Tsang favorise l'équilibre et la vitalité à tous les niveaux - physique, émotionnel... C'est bien plus qu'un simple massage; c'est une invitation à la transformation intérieure et à la connexion profonde avec soi-même.

👉Êtes-vous prêt à explorer les secrets de votre ventre?

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🌿 Plongez dans l'univers de la réflexologie à travers mes mains 🌿👐"Mes mains" sont mes outils les plus précieux.En tant ...
14/05/2024

🌿 Plongez dans l'univers de la réflexologie à travers mes mains 🌿
👐"Mes mains" sont mes outils les plus précieux.

En tant que réflexologue, mes mains deviennent des instruments de bien-être pour libérer les blocages et favoriser la relaxation.
A travers mes mains, je vous invite à vous reconnecter avec vous même, à libérer les tensions accumulées et à retrouver votre vitalité. Que ce soit pour soulager le stress, les troubles du sommeil, améliorer la circulation... ou simplement vous offrir un moment de détente profonde, mes mains sont là pour vous accompagner sur le chemin du bien-être.✨

Rejoignez-moi dans ce voyage sensoriel où chaque contact est une invitation à la détente et à la revitalisation.
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🌸La réflexologie : une alliée précieuse pour les femmes✨🧐Saviez-vous que la réflexologie pouvait vous aider à soulager d...
03/04/2024

🌸La réflexologie : une alliée précieuse pour les femmes✨

🧐Saviez-vous que la réflexologie pouvait vous aider à soulager de nombreux troubles féminins ?
Douleurs menstruelles, syndrome prémenstruel, endométriose, ménopause, infertilité... la réflexologie peut vous accompagner à chaque étape de votre vie de femme.

❓Comment ça marche ?
La réflexologie est une technique manuelle douce qui stimule des zones réflexes sur les pieds, le visage, les mains, correspondant à différents organes et systèmes du corps.

En stimulant ces zones, la réflexologie permet de :
👉Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
👉Dénouer les tensions et les blocages
👉Rééquilibrer le système hormonal
👉Diminuer le stress et l'anxiété
👉Renforcer le système immunitaire

🌿La réflexologie est une approche naturelle et complémentaire qui peut vous aider à retrouver un bien-être physique et émotionnel.

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✨Une nouvelle page à écrire!J'ai ouvert le cabinet de Vaux Sur Mer en Mai 2020 après la sortie du confinement.Le démarra...
24/03/2024

✨Une nouvelle page à écrire!

J'ai ouvert le cabinet de Vaux Sur Mer en Mai 2020 après la sortie du confinement.
Le démarrage ne fut pas simple... Grâce à vous, mes proches, j'ai continué à travailler, me former, à évoluer.

Il s'est passé beaucoup de choses dans mon petit Cocoon:
- Vos pleurs
- Vos rires
- Nos échanges
- Mes doutes
Je vous ai écoutés, vous vous êtes livrés.🌸

Merci à vous de m'avoir fait confiance, merci pour tous ces moments. 🙏

L'aventure continue, une nouvelle histoire à écrire ensemble!
📦On se retrouve au nouveau cabinet-cocoon, proche de la clinique Pasteur:

📍Au 3 rue des Cerisiers à Royan📍

📆En attendant, vous pouvez prendre rendez-vous par mail, par téléphone ou sur la plateforme Résalib.

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👶💖 Éveiller les sens des bébés avec la réflexologie ! 💖👶La réflexologie, une douce caresse pour les pieds des bébés, peu...
06/02/2024

👶💖 Éveiller les sens des bébés avec la réflexologie ! 💖👶

La réflexologie, une douce caresse pour les pieds des bébés, peut apporter de nombreux bienfaits à leur bien-être (et celui des parents!). 🦶✨

✨ Bienfaits Infinis pour les bébés:
-détente (agitation, pleurs)
- inconforts digestifs: coliques, transit, reflux...
- stimulation du système immunitaire.
- adaptation aux changements (crèche, garderie...)
Chaque petite pression sur leurs pieds délicats ouvre une porte vers le bien-être.🌟

👶 Calme et Sérénité : En travaillant doucement sur les zones réflexes, la réflexologie contribue à apaiser les bébés agités, favorisant ainsi un sommeil paisible et des moments de calme précieux pour les parents. 😴💤

👨‍👩‍👧‍👦 Renforcement du lien parent-enfant : En pratiquant la réflexologie, vous créez un moment privilégié avec votre bébé. La douceur des mains devient un langage silencieux qui renforce les liens d'amour et de confiance. 💕👐

Venez partager un moment de douceur avec votre bébé ! 👇✨

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🌿✨ Soulager la Fibromyalgie avec la Réflexologie ✨🌿La fibromyalgie est un défi au quotidien, mais il existe des approche...
18/01/2024

🌿✨ Soulager la Fibromyalgie avec la Réflexologie ✨🌿
La fibromyalgie est un défi au quotidien, mais il existe des approches qui offrent un soulagement apaisant. 🙌💆‍♀️ La réflexologie se révèle être une alliée précieuse dans la gestion des symptômes de la fibromyalgie.

👉Qu'est ce que la fibromyalgie:
"FIBRO" pour tissus fibreux,
"MYO" pour muscles,
"ALGIE" pour douleurs.

La fibromyalgie est caractérisée par des douleurs sourdes ou aigües, tendino-musculaires diffuses d'origine neurologique, accompagnées de fatigue et de troubles tels que :
-Cognitifs.
-Digestifs.
-Sommeil.
-Sensation d'être dans le brouillard.
-Sensation d'être "passée sous un camion" !

💆‍♂️ Bienfaits de la Réflexologie pour la Fibromyalgie :
-Soulagement de la douleur: La réflexologie peut aider à atténuer les douleurs de la fibromyalgie.
-Amélioration du sommeil: En favorisant la détente, elle contribue à un meilleur sommeil réparateur.
-Diminution du stress: La gestion du stress est essentielle dans la fibromyalgie, et la réflexologie offre une approche relaxante.

📌 Conseil : Intégrez la réflexologie à votre routine de gestion de la fibromyalgie en complément d'autres approches médicales.

🤝Consulter un réflexologue certifié pour une séance personnalisée et adaptée à vos besoins.

N'hésitez pas à poser des questions ou à partager votre expérience en commentaires ! 😊
Cabinet Ilos Naturel à Vaux et Cozes
Elise Martin
O6 60 54 19 36
[email protected]
https://www.ilos-naturopathie.com

Adresse

8 Rue De Georges Claude
Vaux-sur-Mer
17640

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Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

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