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Rêv'olution Sommeil

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Rêv'olution Sommeil

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Rêv'olution Sommeil, Service de médecine holistique et alternative, 11 Rue Saint Louis, Verdun-sur-Meuse.

Fanny et Marie se rassemblent pour vous guider vers un sommeil de qualité, grâce à un accompagnement complet de 3 mois en toute bienveillance, sans prise de tête... le tout dans la bonne humeur et la mignonnerie !

30/08/2026

😄 Encore ?! Eh oui !

Avant les vacances, pendant les vacances... et après les vacances aussi.

Parce que si les vacances font du bien, on ne peut malheureusement pas les attendre toute l'année pour souffler un peu.

Le vrai défi, c'est de s'offrir ces petits moments qui permettent de recharger les batteries : une balade, quelques minutes au calme, un café au soleil, un bon livre, un moment au bord de l'eau...

Ce ne sont pas de grandes révolutions.

Ce sont de petites habitudes qui, mises bout à bout, font une vraie différence pour notre équilibre... et souvent aussi pour nos nuits. 🌙

Et vous, quel est votre petit rituel qui vous aide à souffler, même quand les vacances sont loin ? 💙

26/08/2026

✨ Il est temps de vous en dévoiler un peu plus sur Rêv'olution Sommeil !

Imaginez retrouver le plaisir de vous blottir dans la couette en mode rouleau de printemps !

Pendant 3 mois, nous vous accompagnons pas à pas pour retrouver des nuits plus sereines et des journées plus légères.

🌙 Au programme :

🤝 Des ateliers collectifs

Parce que l'on se sent souvent seul face à ses difficultés... alors qu'elles sont bien plus fréquentes qu'on ne le pense. Comprendre, échanger et repartir avec des conseils concrets, ça change déjà beaucoup.

🌿 Des séances individuelles de réflexologie et de kinésiologie

Parce que chacun a son histoire, son rythme et ses propres freins. Ces séances permettent un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins.

📱 Le Gang des Marmottes

Notre groupe WhatsApp privé pour garder le lien, partager des astuces, vous encourager et vous aider à installer de nouvelles habitudes, une étape après l'autre.

📖 Votre carnet de bord personnalisé

Un véritable compagnon de route pour suivre vos progrès, noter vos déclics, vos objectifs et garder tous les outils à portée de main.

📅 Départ de la première Rêv'olution : 17 octobre 2026

🎉 Offre de lancement

Pour célébrer le lancement de cette première édition, nous proposons un tarif préférentiel de 490 € au lieu de 540 € pour toute inscription avant le 20 septembre 2026

Les places sont volontairement limitées à 8 participants, afin que chacun bénéficie d'un accompagnement de qualité.

Une question ? Envie de savoir si cet accompagnement est fait pour vous ? Écrivez nous en message privé ou laissez nous un commentaire. Nous serons ravies d'en discuter avec vous.

21/08/2026

Petite présentation... totalement assumée 😆😆

14/08/2026

En mode détente pendant les vacances...😎

06/08/2026

🏖️ Vous avez déjà remarqué qu'il est souvent plus facile de bien dormir en vacances ?

Le rythme ralentit.
Le stress diminue.
Les pensées tournent un peu moins en boucle.
On s'autorise enfin à souffler.

Résultat ? Le corps et l'esprit se relâchent, et le sommeil trouve plus facilement sa place.

Les émotions ont un véritable impact sur la qualité de nos nuits. Lorsqu'elles s'accumulent sans trouver d'espace pour s'exprimer, elles nous accompagnent souvent... jusque sous la couette.

Avec Marie, on en est convaincues : il n'est pas nécessaire d'attendre les prochaines vacances pour prendre soin de soi.

Une balade au bord de l'eau, un moment de calme, quelques minutes pour respirer... Ces petites parenthèses ne règlent pas tout, mais elles permettent déjà d'apaiser le mental et de mieux réguler nos émotions.

🌙 Parce que prendre soin de ses journées, c'est aussi prendre soin de ses nuits.

29/07/2026

😴 Saviez-vous qu’un bon sommeil est aussi vital qu’une bonne alimentation ou une bonne hydratation ?

Pendant la nuit, le corps se régénère de bien des manières, que ce soit sur le plan physique, psychique et émotionnelle.
Quand vous négligez votre sommeil, au-delà de la sensation de fatigue ressentie, c’est aussi tout un ensemble de processus qui seront impactés dans votre corps 🧠💪🥱

Alors, vous voyez les choses autrement à présent ?

22/07/2026

Quel est votre profil de dormeur ?

👉 « Dès que je peux, je file au lit, un repos bien mérité après une dure journée ! » : vous allez vous coucher dès les premiers signes de sommeil le soir.
👉 « Me coucher tôt ?! A quoi bon si c’est pour tourner dans le lit en ruminant… » : vous décalez toujours plus l’heure du coucher.

Pour ceux qui sont coincés dans le 2ème cas de figure, voici notre objectif : vous faire (re)découvrir le bonheur de retrouver votre oreiller pour une bonne nuit de sommeil ! 🤩✨

Alors, ça vous donne envie ? Bientôt, on vous dit tout sur notre projet en duo 😉

15/07/2026

👉 Vous faites sonner le réveil 2, 3… voire 4 fois avant de réussir à sortir un pied du lit ?

👉 Vous repoussez le moment d’aller vous coucher en espérant vous endormir plus vite ?

👉 Vous observez les heures défiler la nuit en calculant le temps de sommeil restant ?

👉 Vous fonctionnez au café toute la journée en vous disant “je récupèrerai ce week-end…” (vous arrivez encore à vous en persuader ?!)

👉 Vous vous sentez à fleur de peau, irritables, moins patients sans raison apparente ?

Et oui on vous comprend ! Parce que vous n’êtes pas les seuls 😉

Tenez-vous prêts à faire bouger les choses, la Rêv’olution se prépare… 😏

Adresse

11 Rue Saint Louis
Verdun-sur-Meuse
55100

Site Web

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