Joue avec tes réflexes - Thaïs Leboisselier

24/01/2024

07/01/2024

La sophrologie, ou l'art de voyager ailleurs en restant chez soi...

20/12/2023

🎄C'est l'histoire d'un ourson qui, plein d'excitation pour Noël🎄, part à l'aventure pour rencontrer le Père Noël, se perd, mais est retrouvé par ce dernier et ramené chez lui.
En utilisant l'imagination, le texte encourage l'enfant à se voir comme cet ourson, à ressentir la sécurité du traîneau magique, à retrouver sa famille et à se détendre progressivement en se laissant bercer dans un sommeil paisible.
À travers des visualisations de détente, comme la légèreté d'un flocon de neige et la magie de Noël, l'enfant est guidé pour se relaxer, respirer calmement et s'endormir tranquillement en imaginant des rêves merveilleux de Noël.

Écoutez l'audio de l'histoire, mêlée à de la relaxation, sur youtube avec votre enfant !

Thaïs Leboisselier, Sophrologue sur Rennes - Vern Sur Seiche

08/12/2023

😃 Un nouvel audio de sophrologie pour INSTALLER LE CALME en vous, et vous aider à mieux vous endormir ! 😃

E écoutez ici :
https://youtu.be/IJENwqFNwNs

Très bonne détente !!

Thaïs Leboisselier, Sophrologue, Coach Sommeil sur Rennes

26/11/2023

🎄 Idée cadeau pour un insomniaque 🎄
Offrez une carte cadeau Réflexologie ou Sophrologie !
70 euros
Commande en ligne, et réception de la carte dans votre boîte aux lettres.
Carte cadeau valable 1 an.

https://joue-avec-tes-reflexes.fr/carte-cadeau-sophrologie-reflexologie-sur-rennes/

26/11/2023

😃 Apprenez à vous détendre de la tête aux pieds, avec une détente renforcée au niveau des yeux, en position de palming occulaire, technique propre au yoga des yeux.

Installez-vous confortablement en position de palming, et écoutez cet audio, réalisée par une sophrologue de Rennes (séance en groupe ici) : https://youtu.be/YA552utRSRs

Ici, je vous propose de vous imaginer couper les liens avec vos lunettes. Cela va vous permettre une détente de tout le corps, et plus précisément une détente au niveau des yeux.

La détente profonde aide particulièrement si vous êtes sur écran toute la journée, et que vous portez des lunettes ou des lentilles.

Idéalement, vous pouvez ré-écouter l'audio de palming le soir, avant de se coucher pour évacuer toutes les tensions et préparer au sommeil.

Profitez-en bien !

Si vous aimez et que vous souhaitez plus de vidéos , n'hésitez pas à aimer la publication et vous vous inscrire en follower sur mon compte !

Thaïs Leboisselier

26/11/2023

🥳 Bravo à Gwénaelle Malherre 🥳

Elle gagne une carte cadeau d'une valeur de 30 euros, pour sa prochaine séance en réflexologie !

Félicitations ! Et à très bientôt au cabinet pour ce moment relaxant !

22/11/2023

Offrez du bien-être à vos proches !

Avec une carte cadeau Sophrologie ou Réflexologie sur la région de Rennes, vous êtes sûr de faire plaisir !

Vous souhaitez :
👉 Offrir du bien-être à un proche, qui habite dans les environs de Rennes
👉 Lui laisser le choix de la pratique : Sophrologie ou Réflexologie
👉 Recevoir la carte cadeau directement dans votre boite aux lettres (paiement par carte bancaire en ligne) !

Plus de renseignements ici :
https://joue-avec-tes-reflexes.fr/carte-cadeau-sophrologie-reflexologie-sur-rennes/

17/11/2023

🤩 J'adore cet audio de sophrologie 🤩 Ça m'a beaucoup aidé à PRENDRE DU RECUL par rapport à mes soucis !

Si vous ne savez pas comment prendre de la hauteur par rapport à vos préoccupations, cela pourra sûrement vous intéresser !

Très utile quand on arrive pas à dormir et que les soucis reviennent au milieu de la nuit !

Allez sur ma chaîne Youtube, et pensez à vous y abonner si vous aimez !

Allez, sans plus tarder, voici le lien vers l'audio :
https://youtu.be/4Zo0TMhaNwo

Thaïs Leboisselier
Sophrologue, Réflexologue, Coach Sommeil sur Rennes
www.joue-avec-tes-reflexes.fr

15/11/2023

😃Une nouvelle vidéo pour une détente profonde 😃, avec en particulier une détente au niveau des yeux 👀 (idéal si vous passez votre journée sur un écran !!!)
Idéalement, à faire en milieu de journée, vers 13h : cela aide et prépare à un meilleur sommeil le soir !!!

Lien : https://www.youtube.com/watch?v=YaQpUSefFXM

12/11/2023

😃J'adore toujours vos retours d'après séance !!! 😃 Comme Gwenaelle cette semaine : "Première vraie séance de réflexologie pour moi et quel moment de détente ! Cela m'a fait beaucoup de bien. J'étais après cette séance relaxée et un sommeil amélioré ! Je recommande."

Cela me donne la pêche !!!

🫵 Vous aussi, vous souhaitez essayer une séance de réflexologie plantaire ? Vous faire chouchouter pendant 1h15, et retrouver un sommeil amélioré ???
N'hésitez pas à prendre un rendez-vous sur resalib ! (voir le lien sur mon site web).