Natura'Zen - À la conquête de l'harmonie

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Natura'Zen - À la conquête de l'harmonie

😅 Reine du “je recommence lundi”
💚 En quête d’un équilibre durable
🍽️ Sans frustration, sans perfection
📖 Suis mon parcours au quotidien

aromathérapie, lithotherapie, magnethotherapie, meditation...

23/08/2026

🏖

22/08/2026

🚗

21/08/2026

🤫

18/08/2026

15/08/2026

...

15/06/2026

Hello hello et bonne journée ensoleillée à Ville de Vernon (Eure) 🌞

C'est reparti pour une nouvelle semaine pleine de rebondissements 😁

Qui serait bien resté au lit ce matin ? ✋️

C'est vraiment pas facile la vie d'artiste 😅

Allez on se motive un peu, c'est pas comme ça que les kilos en trop vont s'envoler 😬🤪💪

14/06/2026

C'est trop stylé ce truc❗️

Et ça me décrit plutôt bien 🤗

J’ai testé la tendance “mini-moi” avec ChatGPT et le rendu est juste trop canon ! 🥹

Voici le prompt que je lui ai donné 👇

« À partir de ma photo uploadée, crée une illustration de moi en version mini-moi réaliste, légèrement caricaturale : tête un peu plus grande que nature (style bobblehead chic), grands yeux expressifs, sourire malicieux. Tenue casual stylée. À droite, mon prénom "Laurence" en lettres blocs, et sous chaque lettre un trait de personnalité correspondant à la lettre. Fond coloré doux. »

Et honnêtement… le résultat est tellement cute 🫶✨

Maintenant, c’est à votre tour 👀
Je veux voir vos versions en commentaire !
Je suis curieuse de découvrir ce que ChatGPT dit sur vous 🤍

11/06/2026

Hello hello et bon jeudi ensoleillé sur la Région Normandie 🌤 Pourvu que ça dure 😁🤞

Aujourd'hui, j'ai décidé de ne pas me motiver à coups de reproches 😬

Apparemment, mon cerveau préfère les encouragements. Qui l'eût cru ? 🤪

Mais on ne va pas se précipiter on ne sait pas ce que la météo nous réserve comme surprise ni notre cerveau d'ailleurs 😂

J'ai quand même compris un truc cette semaine avec beaucoup d'observation, depuis toutes ces années à combattre les kilos superflus, il était temps tu vas me dire 😅

Grâce à une meilleure compréhension de mes déclencheurs, moins de compulsions alimentaires 🥳

Ce n'est pas encore gagné mais on y croit et on lâche rien 💪

Mon objectif pour cette 2ème quinzaine de juin :
👉 Réduire l'intensité et la fréquence des épisodes de grignotage compulsif du soir en apprenant à mieux accueillir et apaiser les émotions.

Et pour ça j'ai mes petites astuces 😉

Et toi où en es tu dans ton parcours ?
Tabac, poids, stress, sommeil, image de soi... ou autre ?

Dis moi en commentaire 👇

08/06/2026

Hello hello et bon lundi plutôt grisâtre sur la Région Normandie ☁️

Toi aussi tu connais ce moment où la balance veut pas afficher les bons chiffres ? 🤣

Allez on lâche rien et on se sert les coudes 💪

Qui est avec moi ?
Team 🍪
Team 🥗

Dis moi en commentaire 👇

07/06/2026

Hello hello et bon dimanche "ensoleillé" sur la Région Normandie 🌤

Pour ce matin c'est un peu de sport à la maison, petite ballade cet après-midi à la foire à Ville de Vernon (Eure)

Et aller retours aux toilettes 🤣 et oui on élimine comme on peut 🤪 pendant ce temps je mange pas de cochonneries 😁

Et vous c'est quoi le programme ?

Belle journée 😎🙏☘️

Adresse

Voie Bichelin
Vernon
27200

Site Web

https://www.etsy.com/fr/shop/Harmonieetzen

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