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Clémentine Willot - Naturopathe Sophrologue - Caen Rots Villers Bocage

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Clémentine Willot - Naturopathe Sophrologue - Caen Rots Villers Bocage

Consultation à Caen - Rots - Villers-Bocage. Egalement en visio. RDV par mail ou tel

Accompagnement du corps et des émotions - 100% personnalisé - à Rots, en visio et à Aurseulles près de Villers Bocage.

18/08/2026

🎒📒Hier, c'était ma rentrée, ma reprise !
Un lundi tranquille avec une visio pour le suivi alimentaire en naturopathie, des réponses aux mails, la préparation des rdv de la semaine la semaine.
Aujourd'hui, c'était au cabinet à Rots, eh bien j'étais la seule à revenir bo**er dans les locaux 😆
J'espère que demain, j'y croiserai des collègues !

Et vous, c'est plutôt boulot ou vous profitez des derniers jours de vacances ?

16/08/2026

EFT - Les points du buste (PARTIE 1) Un point ca-pi-tal !
Dans cette série de posts, découvrez les différents points stimulés en séance d'EFT, une technique de libération émotionnelle. Après les points du visage, il est temps d'aborder les zones stimulées sur le thorax.

✨Où sont situés les points du thorax ?
Il y a moins de points sur le thorax que sur le visage, c'est plus simple.
Dans cette 1ère partie, un point capital !
⏺ Sous la Clavicule : à la jonction du sternum, juste en dessous de l’os de la clavicule

〰A quels méridiens correspondent les points du thorax ?
Le méridien concerné par ce point est le rein.

📌Focus sur le point Sous les Clavicules

👋Point très puissant ! Il peut servir de point de départ à la place du point Karaté, car il débloque les freins et les peurs

😵‍💫Vous pouvez aussi stimuler ce point du bout des cinq doigts quand une émotion forte vous submerge (une envie de pleurer, une grande inquiétude pour quelqu’un, une immense colère, une peur panique, etc.), pour un rapide retour au calme

Et dissipe
🔹Les peurs qui empêchent d’avancer dans la vie et de vivre une existence paisible, les terreurs, les attaques de panique, l’agitation et l’affolement
🔹Délivrance des névroses d’angoisse, des phobies (terreur de la solitude, de la foule, des hauteurs, etc.
🔹Les tensions psychologiques

Ce point renforce
🔸Les sensations de sécurité en tout lieu, le calme intérieur
🔸L’envie de faire des choses impensables auparavant, le désir d’avancer dans la vie
🔸Le système immunitaire, il fait partie des points dits « toniques »

Surprenant non !? Les 2 autres points du buste seront dévoilés ds qq jours !

Séances d'EFT en présentiel ou en visio.

14/08/2026

Non le buste n'est pas qu'une zone dédiée aux coups de 🌞
✨C'est surtout un espace de libération émotionnelle très puissant en EFT !

En EFT (Emotional Freedom Techniques), le point "sous la clavicule ou "point d'urgence" est le septième point de la ronde de tapotement.

🤌On le tapote tout simplement du bout des doigts !

🌟Il sert à calmer rapidement le système nerveux, à dissiper l'angoisse et à ancrer la stabilité intérieure

Découvre la puissance de déblocage des zones sous les clavicules dans le prochain post

11/08/2026

EFT - Les points du visage (partie 2)
Dans cette série , découvrez les points stimulés en séance d'EFT. Panorama des points du visage, et leurs effets sur notre mental et nos émotions.

🙋Où sont situés ces points ?
Nous avons déjà abordé les points du début du sourcil et du Coin de l'œil dans le post précédent. Voici les autres :
⏺ Sous l'œil : à 2 cm sous la pupille
⏺ Sous le nez : dans le petit creux au dessus des lèvres
⏺ Sous la bouche : dans le creux au dessus du menton

〰A quels méridiens correspondent les points du visage ?
Les méridiens concernés par ces 3 points sont l'estomac, le vaisseau gouverneur et le vaisseau concepteur.

👉On tapote les points à gauche ou à droite ?
Peu importe ! Les méridiens sont ici symétriques et donc ca fonctionne aussi bien des deux cotés.

✨PARTIE 2 : sous l'œil, sous le nez, sous la bouche

📌Point Sous l'œil
En EFT, il dissipe
🔹Les soucis obsessionnels et idées fixes, besoins d’attachement excessif
🔹Le vide intérieur
🔹L’insatisfaction profonde, le manque de confiance en l’avenir

Vient renforcer
🔸L'assimilation des expériences et l'expression des sentiments affectifs
🔸Les capacités de donner et recevoir
🔸Les sensations de contentement et de plénitude
🔸Ouvre l’esprit aux connaissances nouvelles

📌Sous le nez
Dissipe
🔹La timidité, modestie excessive, honte de soi, crainte de s’affirmer, de s’imposer, ou de dire « non »
🔹Résout la gaucherie, la gêne de se montrer aux autres, peur de parler en public, effroi d’un examen à passer

Renforce
🔸Le caractère et l’originalité personnelle
🔸L’aisance en société
🔸L’acceptation de soi-même
🔸L’audace d’exister à part entière, sans se soucier de ce que les autres pensent

📌Sous la bouche
Dissipe
🔹Les sentiments d’échec et de culpabilité, remords et regrets
🔹L’accablement, la désolation
🔹Le besoin de se punir

Et vient renforcer
🔸Les possibilités d’oubli et de pardon
🔸Les capacités d’accepter les choses du passé
🔸La volonté d’aller de l’avant, tourner la page

Intéressé.e ? Le post sur les points du buste arrivent !

09/08/2026

😻💪Etre moins timide, s'affirmer en tapotant sous son nez ?! Oui c'est possible !

Et sous la bouche, quel super pouvoir ça débloque ?

✨la réponse arrive très bientôt ! Abonne-toi !

07/08/2026

☀️Très impressionnée par ces photos, je vous les partage.

Il s’agit des images “les plus précises à ce jour”, montrant la photosphère du Soleil, la première des trois couches de son atmosphère.

Elles révèlent un “paysage inédit, des dizaines de vortex tourbillonnants et de fines rayures qui sculptent les bordures des zones magnétiques”, qui sont à l’origine des éruptions solaires et des orages géomagnétiques, capables de perturber les infrastructures humaines.

L’image ci-dessus montre une portion du Soleil d’environ 5 000 kilomètres sur 3 500 kilomètres.

07/08/2026

Nos chers arbres 💚

04/08/2026

EFT - Les points du visage (partie 1)
Dans cette série , découvrez les points stimulés en séance d'EFT. Voici un panorama des différents points du visage, ainsi que leurs effets sur notre mental et nos émotions.

🙋Où sont situés les points du visage ?
Nous avons déjà abordé le point du dessus de la tête, les autres sont les suivants :
⏺ Début du sourcil : sur le bord intérieur du sourcil, à la base du nez
⏺ Coin de l'œil : au niveau de l'œil, sur le bord extérieur
⏺ Sous l'œil : à 2 cm sous la pupille
⏺ Sous le nez : dans le petit creux au dessus des lèvres
⏺ Sous la bouche : dans le creux au dessus du menton

〰A quels méridiens correspondent les points du visage ?
Les méridiens concernés sont ceux de la vessie, la vésicule biliaire, l'estomac, le vaisseau gouverneur et le vaisseau concepteur.

👉On tapote les points à gauche ou à droite ?
Peu importe ! Les méridiens sont ici symétriques et donc ca fonctionne aussi bien des deux cotés.

✨PARTIE 1 : Le point du début du sourcil et le point du coin de l'oeil

📌Focus sur le point du Début du sourcil
Il dissipe
🔸Les séquelles émotionnelles laissées par des événements difficiles
🔸Le manque d’ambition, d’ardeur à faire les choses
🔸La stagnation dans n’importe quel domaine de la vie et les frustrations
🔸Libération des peurs viscérales et de l’inhibition de l’action

Ce point renforce
🔹La force intérieure, l’intuition, améliore le ressenti des émotions
🔹Donne de l’ambition et le courage d’effectuer les changements qui remettent sur le « bon chemin », celui qui nous permet d’exprimer librement nos talents innés

📌Focus sur le point du Coin de l'œil
Dissipe
🔸Les rancunes obsessionnelles, les sentiments de rage et de haine, le besoin de vengeance
🔸Résout l’excessif et l’agité

Renforce :
🔹Une vue juste sur l’ensemble des choses
🔹L’expression constructive de la colère
🔹Aide à prendre des décisions réfléchies, à mettre ses idées et ses rêves en pratique
🔹A se tourner vers l’avenir fort des expériences passées

Intéressé.e ? Les points de la PARTIE 2 arrivent !

Séances d'EFT en présentiel ou en visio.

03/08/2026

Demain, on va détailler les premiers points du visage. Notamment autour des 👁️👁️.

31/07/2026

🌳🚶‍♀️Une petite marche digestive...

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