Nathalie Parmantier Naturopathe

05/10/2026

🌱 Le jardin des simples : quand les plantes du quotidien nous racontent leur histoire

Quel plaisir d’avoir animé un atelier « Le jardin des simples » chez Chlorophylle-coop !

Au programme : partir à la découverte des plantes aromatiques et médicinales qui nous accompagnent au quotidien, mieux connaître leurs usages et apprendre à les utiliser avec discernement.

L’atelier a aussi été l’occasion de faire participer les personnes présentes, d’échanger autour de leurs connaissances et de leurs expériences, et de redécouvrir des plantes parfois très familières sous un autre regard.

👉 Chlorophylle propose régulièrement des ateliers directement dans ses magasins, autour de la nutrition, de la naturopathie, des cosmétiques et du bien-être : https://www.chlorophylle-coop.com/actualites

21/09/2026

05/09/2026

🎒 Première semaine de la rentrée… où en êtes-vous côté énergie ?

Après cette semaine de reprise, êtes-vous :
🔋 Plein.e d’énergie ?
😴 Déjà fatigué.e ?
🫠 Vous avez l’impression d’être à plat ?
🌱 Ou quelque part entre les deux ?

Et si vous preniez 2 minutes pour faire le point sur votre vitalité ? 🌿
👉 Faites gratuitement le simulateur de vitalité ici :
https://www.naturopathe-unique-essence.fr/la-force-vitale/ -vitalite

Alors, quel est votre niveau de vitalité en cette fin de semaine ? 😉

Force vitale : définition, rôle et origines (qi, prana, vitalisme). Testez votre vitalité en ligne et faites le point avec une naturopathe.

22/07/2026

Pourquoi certaines personnes débordent d'énergie, tandis que d'autres préfèrent le calme et la réflexion ?
Et si notre façon d'être pouvait s'expliquer par notre tempérament ?

Depuis l'Antiquité, la théorie des humeurs nous invite à découvrir quatre grands profils : 🌿 le Lymphatique, 🔥 le Bilieux, 🌬️ le Sanguin et 🌙 le Mélancolique.

Même si cette théorie n'est plus considérée comme un modèle scientifique en médecine aujourd'hui, elle reste un formidable outil de connaissance de soi. Elle nous aide à mieux comprendre notre personnalité, nos réactions, notre manière de communiquer... et parfois même nos besoins pour retrouver un meilleur équilibre.

Et si vous découvriez quel est votre tempérament dominant ?
👉 Dans mon nouvel article, je vous explique simplement cette théorie et, surtout, je vous propose un test rapide de seulement 5 questions pour identifier votre profil !

💚 Une lecture ludique qui pourrait vous permettre de mieux vous comprendre... et peut-être aussi de mieux comprendre les personnes qui vous entourent.
📖 Découvrez l'article ici :
https://www.naturopathe-unique-essence.fr/theorie-des-humeurs/

💬 Alors, quel tempérament pensez-vous avoir ? Avant même de faire le test, dites-moi votre intuition en commentaire... puis revenez me dire si le résultat vous a surpris ! 😉

Explorez la Théorie des humeurs : son histoire, son rôle dans la médecine ancienne. Découvrez comment elle affecte votre vie quotidienne.

15/01/2026

🌿 Nouveaux ateliers 2026 – Prendre soin de sa santé mentale et de sa vitalité

Je suis heureuse de vous partager la programmation de mes prochains ateliers, pensés comme des temps d’échange, de transmission et de reconnexion à l’essentiel.

Chaque atelier est une invitation à revenir à des bases simples, concrètes et respectueuses de chacun avec une approche globale et bienveillante.

📄 Retrouvez le détail des ateliers (thèmes, dates, modalités) dans le document PDF accessible ici :

https://drive.google.com/file/d/1ac6IUv37lqmkJZL9ahyMl4UbeNb3M7wL/view?usp=sharing

03/01/2026

✨ 2026 : une année au rythme de ce qui fait sens ✨

Que cette nouvelle année soit l’occasion de vivre chaque instant en accord avec vos valeurs, celles qui nourrissent vos choix, vos relations et votre équilibre intérieur.

En naturopathie, nous reconnaissons que la santé ne se limite pas à l’absence de maladie. Elle repose sur une force vitale, une intelligence naturelle présente en chacun de nous, qui soutient les capacités d’adaptation, de régénération et d’élan vers la vie. Lorsque cette vitalité est respectée et accompagnée, elle devient un véritable socle de bien-être durable.

Je vous souhaite donc pour 2026 :
🌿 une bonne santé ;
🌿 mais aussi une vitalité préservée, soutenue par un mode de vie en harmonie avec vos besoins profonds ;
🌿 et l’énergie nécessaire pour avancer avec cohérence, sens et sérénité.

Prenons soin de ce qui nous anime, individuellement et collectivement.

Très belle année 2026 à vous.

20/06/2025

Découvrez trois huiles essentielles incontournables pour l’été 🌞

12/06/2025

Le bonheur se cultive chaque jour 🦋

🍀 Et si on choisissait le bon côté aujourd’hui ?

27/05/2025

✨ Et vous, comment commencez-vous vos journées ? 🌞

Le matin est un moment clé pour soutenir sa vitalité. Voici un rituel que je recommande à mes consultant.e.s :

🟢 1 verre d’eau tiède au réveil
🟢 3 grandes respirations conscientes
🟢 Une intention positive pour la journée
🟢 Et si possible… quelques étirements ou une marche de 5 minutes 🌿

👉 Rien de magique, mais ces gestes réguliers aident votre corps à se réveiller en douceur et à lancer l’énergie vitale.

Et vous ? Quel est votre rituel matinal ?

14/05/2025

🌿 Les Français font confiance aux compléments alimentaires… Et vous ? 🌿

D’après le dernier rapport de Synadiet, 61 % des Français ont consommé des compléments alimentaires ces 2 dernières années. Une tendance qui ne cesse de croître, portée par un vrai besoin de prendre soin de sa santé de manière plus naturelle et durable 🌱

💡 Une complémentation... et pourquoi ?
✔ Gérer le stress et la fatigue
✔ Améliorer le sommeil
✔ Renforcer l’immunité
✔ Soutenir la digestion
✔ Prendre soin de la peau, des cheveux et des ongles

Mais attention : les compléments ne sont pas des solutions miracles.
Ils font partie d’une approche globale qui repose sur :
✨ une hygiène de vie adaptée,
✨ des conseils professionnels personnalisés,
✨ et une vraie réflexion sur le sens de cette démarche.

👉 La naturopathie, quand elle est pratiquée de façon éthique et sérieuse, s’inscrit parfaitement dans cette logique. Elle s’appuie sur des bases solides, à la fois physiologiques et naturelles, et vient en complément de la médecine conventionnelle, jamais en opposition.

En tant que praticienne, j'accompagne celles et ceux qui souhaitent devenir acteurs de leur santé, en conscience 🌸