30/07/2026
Un temps de pause pour revenir autrement...
Il faut parfois beaucoup de temps pour changer vraiment.
Et parfois, un seul instant suffit pour se rendre compte que ça y est… on est différent.
La même personne, avec simplement un nouveau regard.
Pour moi, cette transformation a commencé en 2020, après la perte d’êtres chers.
J’ai redécouvert la sophrologie… ou peut-être, est-ce elle qui m’a retrouvée ?
Depuis, ma pratique est profondément liée à ce que le deuil vient bouleverser en nous.
À ce qui change quand on doit dire adieu, à ceux qu’on aime, à ce que l’on était ou à ce que l’on pensait être.
Puis, pas à pas… renaître autrement.
Aujourd’hui, je suis debout. Alignée. Vraie.
En tant que sophrologue, j’ai parcouru des chemins jalonnés de rencontres humaines fortes, d’espoir retrouvé et de sens.
Pour moi, le sens de la vie que beaucoup de nous cherchons, n’est pas d’avoir une raison de la vivre, mais une direction. Cette horizon que l'on dessine du bout des yeux, pour s’orienter vers ce qui est essentiel pour soi. Et qui nous fait nous sentir si vivant !
Là où nous voulons être, là où nous sommes vraiment.
Ainsi me voici aujourd'hui à un tournant. Un endroit paisible où me poser et où volent pourtant tant de questions.
Je respire. J'intègre ce que la vie m'apprend.
Quelques jours pour laisser infuser en moi l'énergie nouvelle.
Et dans quelques semaines, me relever et reprendre la marche.
Bel été à tous☀️💚
