Gyrotonic Annecy

Gyrotonic Annecy COURS de GYROTONIC® et GYROKINESIS® ✨
FORMATION PROFESSIONELLE 👩‍🎓
VÊTEMENTS DE FITNESS 🛍️

WELLNESS-STUDIOS
GYROTONIC® ANNECY - INSTITUT WELLNESS - BOUTIQUE YOGA SEARCHER
Sur RDV du lundi 8h au dimanche 12h
Accueil Ouvert :
du lundi au vendredi de 9h à 12h et 17h à 19h
Le samedi de 9h à 12h
Info : 04 50 11 59 95
www.gyrotonicannecy.com

- Cours et PRÉPARATION PHYSIQUE avec la méthode GYROTONIC®
- INSTITUT de BEAUTÉ et BIEN-ÊTRE
- Cours de YOGA et PILATES
- Vente de vêtements YOGA SEA

RCHER à la boutique et en ligne
www.wellness-studios.com

FORMATION PROFESSIONNELLE DE GYROTONIC® et GYROKINESIS®
avec Nathalie Pasquier Longeville
GYROTONIC® & GYROKINESIS® Master Trainer
Renseignements : [email protected]
Tél : 06 80 08 08 55

03/03/2026

🎿 Préparation ski x Gyrotonic®️

Pour Léo Anguenot, skieur de haut niveau, la différence se joue dans la qualité du mouvement et la maîtrise de la respiration.
Trouver le juste équilibre entre engagement, fluidité et calme intérieur, même lorsque l’intensité monte.

Accompagné au studio par Cécilia, le travail en Gyrotonic®️ lui apporte :
– une capacité à engager plus librement ses courbes,
– une stabilité accrue même à haute vitesse,
– une puissance plus fluide, sans crispation,
– une meilleure absorption des charges et des impacts,
– et une respiration maîtrisée, qui aide à diminuer le stress et maintenir la précision en compétition.

Un véritable allié pour affiner la technique, renforcer la confiance et optimiser la performance avec justesse sur les skis.

📍 Wellness Studio Veyrier-du-Lac | Gyrotonic®️ Annecy

20/01/2026

Silence, espace, respiration, plénitude ❄️

Gyrotonic Annecy
Wellness Studio Veyrier-du-Lac

🏔️ La saison commence. Prêts pour la première trace ? ❄️Ski de piste, rando, freeride ou snow… peu importe votre terrain...
27/11/2025

🏔️ La saison commence. Prêts pour la première trace ? ❄️

Ski de piste, rando, freeride ou snow… peu importe votre terrain de glisse, le corps a besoin d’être prêt à encaisser, réagir et se fluidifier.
Et c’est là que le Gyrotonic® devient un allié précieux.

Cette méthode développe :
• Puissance profonde dans les jambes et le centre
• Mobilité du bassin et de la colonne pour des virages plus fluides
• Coordination & équilibre pour plus de précision
• Endurance et respiration pour tenir la journée
• Prévention des blessures — dos, genoux, hanches, chevilles

Plus de contrôle naturel.
Plus de fluidité.
Plus de plaisir sur la neige.

❄️ À tous ceux qui aiment la glisse… bon début de saison 🏔️

📍 Wellness Studio Annecy – Veyrier-du-Lac

✨ Si tu pratiques déjà le Pilates Reformer, viens ressentir ce que la méthode Gyrotonic peut t’apporter.On confond souve...
15/10/2025

✨ Si tu pratiques déjà le Pilates Reformer, viens ressentir ce que la méthode Gyrotonic peut t’apporter.

On confond souvent le Gyrotonic avec du Pilates Reformer.
Même si les deux méthodes partagent des objectifs similaires — renforcement, mobilité et bien-être — elles se distinguent par leurs logiques de mouvement.

Le Pilates travaille dans la linéarité :
Des mouvements précis, ciblés, pensés pour stabiliser, renforcer et aligner.
C’est une méthode efficace pour construire la force du centre et améliorer la posture.

Le Gyrotonic, lui, s’inscrit dans la circularité :
Des mouvements circulaires, spiralés, ondulatoires, tridimensionnels et respirés,
qui permettent au corps de se renforcer tout en gagnant en souplesse, coordination et vitalité.

✨ Le Gyrotonic® transforme en profondeur par un travail global et organique, où chaque mouvement devient respiration.

🌿 À la croisée du yoga, de la danse et du tai-chi, cette méthode a acquis une reconnaissance auprès des danseurs, athlètes et kinésithérapeutes pour ses bienfaits en matière de rééducation, de prévention des blessures et d’amélioration des performances.

08/10/2025

✨ Imaginez : une sensation de glisse, naturelle, presque méditative — idéale pour retrouver la fluidité de vos jambes comme dans l’eau, en toute légèreté.

Frog : la nage de la grenouille, mais vécue de l’intérieur.
Les jambes s’ouvrent et se referment dans un rythme fluide, sans impact, en conscience.
Le bassin reste mobile, le dos relâché, les articulations libérées.
Cet enchaînement mobilise en profondeur les hanches, tonifie les jambes et ramène le souffle dans le bas du ventre.

Retrouvez la sensation de glisse avec la méthode Gyrotonic®

📍 Wellness Studio Annecy à Veyrier-du-Lac.

Adresse

3 Route D'Annecy
Veyrier-du-Lac
74290

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 12:30
13:30 - 17:30
Mardi 09:30 - 12:30
13:30 - 17:30
Mercredi 09:30 - 12:30
13:30 - 17:30
Jeudi 09:30 - 12:30
13:30 - 17:30
Vendredi 09:30 - 12:30
13:30 - 17:30

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