Studio bien-être

16/08/2026

L'été passe vite et la rentrée se profile déjà, les inscriptions sont ouvertes 😊
Nous débuterons le lundi 14 septembre.
Un nouveau cours cette année, sonothérapie et Yoga Nidra, à découvrir vite, les mardis à 17h30.

Renseignements et inscriptions au 06 27 96 95 91.
Le planning est susceptible d'être modifié selon le nombre d'inscriptions.

À très vite chers yogis, profitez bien de la fin de l'été 😊🙏
Séverine

05/08/2026

Dimanche 30 août à Vias, journée Yoga et bien-être à l'ombre des pins et au chant des cigales pour clore l'été en beauté et en douceur 😊🌿
Trois ateliers yoga, piscine, repos...
60€ la journée.

Renseignements et inscriptions au 06 27 96 95 91.

20/07/2026

Une séance magique 🌊🌈
Tout était parfait hier soir pour notre cours de yoga sur la plage, la lumière, la fraîcheur de la brise, le calme autour de nous, jusqu'au magnifique arc en ciel venu nous honorer de sa présence...
Merci à vous d'être venus malgré la pluie qui menaçait, elle nous a épargné en passant au large et nous a offert ce spectacle comme un cadeau.
Qu'on était bien... 🙏

13/07/2026

À vendre, petit coin de paradis...

11/07/2026

Nouveauté au studio !
Après des années de pratique de massages bien-être d'un côté et de relaxation et massages sonores de l'autre, j'ai eu envie de mêler les deux 😊
Testé et approuvé !

Le massage physique d'abord, le corps se détend profondément et vous êtes prêts pour flotter dans les vibrations des bols, carillons, gong et euphone.
L'union est parfaite et la déconnexion totale..

Ces soins génèrent une relaxation profonde du corps et du mental.
Venez faire vibrer vos cellules, le voyage vers la sérénité est garanti !

À bientôt ! 🙏
Séverine

04/07/2026

Les nouvelles découvertes scientifiques sur le lien entre fascias et douleurs chroniques. Prenez soin de vos fascias, étirez vous, faites du yoga !

[🌍 Courrier Weekend ⏸] 👨‍⚕️👩‍⚕️"Nous sommes en train de prendre conscience qu’il est urgent d’étudier de plus près ce tissu omniprésent dans notre corps. Avec de meilleures connaissances, il serait peut-être possible de concevoir de nouvelles manières d’appréhender une ribambelle de pathologies courantes mais difficiles à traiter, des dysfonctionnements du système immunitaire jusqu’aux douleurs chroniques" - New Scientist [REDIFF]

22/06/2026

C'était tellement bien... 🥰✨️
Merci à vous toutes, chères participantes, d'avoir fait de ce week-end un moment si convivial et doux. Une véritable bulle de sérénité dans cette belle maison qui se prête si bien à la déconnexion et au bien-être.

Je fais vraiment un métier merveilleux qui me permet de tels moments avec vous...

mille mercis pour ta présence, ton implication, ton énergie qui se mêle si bien à la mienne. Je nous souhaite de belles aventures à venir ! ❤️

18/06/2026

Merci à vous toutes !
Hier soir nous avons fait notre traditionnel dîner de fin d'année et je vous remercie toutes de votre belle présence 🙏🥰
C'était déjà la huitième année du studio, je remercie chacune d'entre vous qui en avez franchi la porte, parfois depuis longtemps, parfois récemment.. c'est grâce à vous que cet espace existe !
J'ai beaucoup de chance de vous avoir, vous êtes toutes uniques et en même temps quelque chose de beau nous unit. YOGA, c'est L'UNION.. la mission est réussie.

Du fond du cœur, merci.
Et merci Marvin pour ton accueil toujours parfait 🙏

Passez un bel été, prenez soin de vous et à très bientôt pour continuer notre histoire sur les tapis !

Om Shanti
Séverine 🌸

31/05/2026

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Le corps doit être écouté, aimé. Aimer veut dire ne rien savoir, ne rien vouloir. Vous êtes nu de toute compréhension, de toute intention, et vous laisser le corps parler. Pour que le corps parle, il faut le silence. Tant que vous savez quelque chose, le corps se tait. Revenez à ce silence de volonté, de savoir. Dans ce silence, à sa manière, non à la vôtre, le corps vous parlera.

Le but du yoga est de vous faire comprendre expérimentalement que le corps est en vous, vous n’êtes pas dans le corps. La sensation est en vous, vous n’êtes pas dans la sensation. Au début, c’est une idée philosophique, puis cela devient votre expérience directe. Être sans demande, voilà le yoga. Le yoga vient du pressentiment que toute perception n’a sa réalité que dans le silence.

Eric Baret

17/05/2026

Et voilà, le voyage est terminé.. Brésil on t'a adoré sous toutes tes formes ! 🇧🇷🥰
Até logo Brasil 💚

Demain c'est la reprise, les tapis nous attendent, destination yoga 😊🙏🌺