29/07/2026
✨ C'est avec beaucoup de joie que je vous dévoile aujourd'hui cette vidéo, qui vous invite à découvrir mon univers et l'Aguasofro, une pratique qui me tient particulièrement à cœur.
L'Aguasofro est une approche unique qui associe la sophrologie aux bienfaits de l'eau chaude. Porté par l'eau, le corps se détend profondément, le mental s'apaise et il devient plus facile de relâcher les tensions, le stress, la fatigue ou certaines douleurs. C'est une véritable parenthèse de douceur, un moment pour ralentir, se reconnecter à soi et retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit.
🎥 Cette vidéo est le fruit d'une très belle collaboration. Un immense merci à , jeune cinéaste talentueux, qui a su capter avec beaucoup de sensibilité l'essence de cette pratique et retranscrire en images toute la douceur de l'Aguasofro.
🙏 Merci également au Gite La Minoterie, à Rocheservière, pour son accueil chaleureux et le cadre magnifique qui a permis la réalisation de ce tournage.
💙 Enfin, un grand merci à Marie-Ange, Gaëlle et Sandrine, qui ont accepté de vivre et de partager cette expérience d'Aguasofro devant la caméra. Votre confiance et votre présence ont largement contribué à donner vie à ce projet.
J'espère que cette vidéo vous permettra de ressentir un peu de la sérénité que procure l'Aguasofro… et, pourquoi pas, vous donnera envie de venir vivre cette expérience à votre tour.
Belle découverte et n'hésitez pas à partager cette vidéo autour de vous. ✨
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