Céline Scheffer Kinésiologue à Vieux Charmont dans le Doubs

25/08/2026

La rentrée se rapproche doucement.

Les vacances ne sont pas tout à fait terminées,
mais déjà, l’esprit commence à se tourner vers la suite.

Et parfois, ce dont on a besoin,
ce n’est pas de penser à moins de choses…mais simplement de retrouver plus de clarté et de sérénité dans ses pensées.

C’est ce que j’aime particulièrement dans White Chestnut.

Dans les Fleurs de Bach, elle est traditionnellement associée aux pensées répétitives qui reviennent sans cesse et dont on aimerait pouvoir se libérer l’esprit.

Son potentiel positif est souvent décrit autour d’un esprit plus calme, qui permet de retrouver sa concentration et de laisser les pensées circuler sans qu’elles prennent toute la place.

🌿 White Chestnut peut vous accompagner pour aborder cette rentrée avec plus de sérénité et de calme.

Parce qu’une nouvelle période qui commence
peut aussi être l’occasion de retrouver un peu d’espace intérieur.

16/08/2026

Il y a des personnes qui font tout rapidement.
Elles pensent vite, décident vite, passent rapidement à la suite.
Et puis il y a…
ceux qui prennent leur temps. 😅
Un enfant qui met trois fois plus de temps que prévu à s’habiller.
Quelqu’un qui raconte une histoire avec beaucoup de détails.
Une personne qui réfléchit avant de répondre.
Et intérieurement, ça peut donner :
« Mais… on peut avancer ? »
Ce fonctionnement fait penser à Impatiens, l'une des Fleurs de Bach.
Dans la description traditionnelle de Bach, Impatiens correspond notamment à une personne vive, rapide dans sa pensée et son action, qui peut avoir du mal à supporter le rythme plus posé des autres.
Et finalement…
tout le monde n’a pas besoin d’aller à la même vitesse.
Nous avons chacun notre rythme.
Notre façon de faire.
Notre manière d’avancer.
Alors parfois, le petit défi n’est pas de ralentir soi-même…
mais simplement de s’adapter au rythme de ceux qui nous entourent.

09/08/2026

Toute l'année, nous avançons à un rythme soutenu.
Nous gérons le travail, la maison, les enfants, les rendez-vous…
Puis arrivent les vacances.
On s'imagine que l'on va immédiatement se détendre.
Pourtant, notre corps et notre esprit ont souvent besoin de quelques jours pour s'adapter.
C'est exactement ce que nous rappelle Walnut, la Fleur de Bach des transitions.
Elle accompagne les périodes de changement et aide à avancer plus sereinement lorsque nos repères évoluent.

02/08/2026

"Je n'ai pas le courage aujourd'hui…"
Si cette phrase vous est déjà passée par la tête, vous n'êtes pas seule.
À quelques jours des vacances, beaucoup de femmes ressentent une baisse de motivation. Ce n'est pas forcément un manque d'énergie physique, mais plutôt une fatigue mentale qui rend le premier pas difficile.
Les vacances arrivent…
En attendant, accordez-vous aussi le droit d'avancer à votre rythme.
Vous n'avez pas besoin d'être parfaite.
Vous avez simplement besoin de retrouver votre élan.
Hornbeam est la Fleur de Bach qui accompagne ces périodes où l'on a besoin de retrouver l'envie de se mettre en mouvement.

30/07/2026

Aujourd'hui, j'ai mis à jour mon registre RGPD.
Oui, c'est de l'administratif. Mais pour moi, c'est aussi une question de confiance.
Lorsque je m'engage à conserver un dossier pendant une durée définie, je m'engage aussi à le détruire lorsqu'il n'a plus à l'être.
Les informations que vous me confiez ne m'appartiennent pas. Je les protège, je les utilise uniquement pour votre accompagnement et je ne les conserve pas indéfiniment.
Le respect de votre confidentialité fait partie intégrante de ma pratique.

19/07/2026

Il y a des périodes où tout semble un peu plus intense.
Sans raison bien précise, on se sent plus tendue, plus vigilante, plus sensible à ce qui nous entoure.
Aspen est la Fleur de Bach qui accompagne ces inquiétudes diffuses et aide à retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Et vous, arrive-t-il de ressentir cette inquiétude difficile à expliquer ?

Meme ici dans le commentaires, je reste à votre écoute.

17/07/2026

Merci à Fédération Française de Kinésiologie pour cette publication 🙏

🌿 Quand consulter un kinésiologue ?

Il n'est pas nécessaire d'attendre qu'une situation devienne difficile pour consulter un kinésiologue, bien au contraire !

La kinésiologie peut être un accompagnement lorsque vous ressentez, par exemple:

✨ un stress qui s'installe durablement ;
✨ des difficultés à gérer vos émotions ;
✨ une période de changement (nouveau travail, séparation, déménagement, retraite...) ;
✨ un manque de confiance en vous ;
✨ une fatigue liée à une surcharge émotionnelle ;
✨ le besoin de mieux comprendre certains blocages ou de retrouver un équilibre.

Chaque personne est unique. Le rôle du kinésiologue est d'accompagner chacun dans sa démarche de mieux-être, en tenant compte notamment de son vécu, de ses ressources et de ses objectifs.

👉 Nous rappelons souvent que la kinésiologie ne se substitue ni à un diagnostic, ni à un traitement médical. Elle s'inscrit dans une démarche complémentaire d'accompagnement de la personne.

Retrouvez sur notre site la liste des kinésiologues professionnels agréées sur le lien suivant: www.federation-kinesiologie.fr/annuaire-kinesiologues

12/07/2026

Elm.

Une fleur traditionnellement utilisée lorsque l’on traverse un moment où les responsabilités semblent devenir trop lourdes.

Ce qui est intéressant avec Elm, c’est qu’elle ne s’adresse pas aux personnes qui manquent de compétences.

Bien au contraire.

Elle accompagne celles qui, habituellement, savent gérer… mais qui, ponctuellement, doutent d’elles face à une charge devenue trop importante.

Parfois, il ne s’agit pas d’être plus fort.

Il s’agit simplement de retrouver confiance dans les ressources que l’on possède déjà.

12/06/2026

🌳 Et si certaines de nos difficultés avaient une histoire plus ancienne que nous ?
Au fil de mes formations et de mon expérience, j'ai enrichi ma pratique de la kinésiologie avec des outils issus de la psychogénéalogie.
Concrètement, cela ne change pas l'essence de mon travail : la kinésiologie reste au cœur de mes accompagnements grâce au test musculaire, qui permet d'identifier les stress et les équilibrages les plus adaptés à la personne.
La psychogénéalogie m'apporte simplement un regard complémentaire. Elle m'aide à explorer, lorsque cela est pertinent, les liens familiaux, les événements marquants ou les schémas qui peuvent influencer votre vécu actuel.
Cette approche me permet de poser des questions différentes lors de entretien de début de séance et d'utiliser des protocoles complémentaires dans mes séances afin d'accompagner la personne de manière encore plus personnalisée.
Parfois, comprendre l'histoire qui se cache derrière un stress permet d'avancer avec plus de clarté, de sérénité et de douceur.
Chaque parcours est unique, et c'est ensemble que nous explorons ce qui a du sens pour vous.
Avez-vous déjà eu l'impression de répéter certains schémas sans en comprendre l'origine ?

05/06/2026

Merci pour ce visuel 🙏