Fanny Gronnier Ostéopathe/Dry Needling , sport et périnatalité

Fanny Gronnier Ostéopathe/Dry Needling , sport et périnatalité Ostéopathe D.O. Et Dry Needling
F***y Gronnier consulte au Healthy Club à Saint Etienne de Montluc et au Cabinet paramédical à Vigneux de Bretagne.

Ostéopathe et kinésithérapeute de formation, specialisee dans le sport et la périnatalité.

👐 À quoi ressemble une séance d’ostéopathie adulte avec moi ?Chaque séance est différente, parce que chaque personne et ...
09/08/2026

👐 À quoi ressemble une séance d’ostéopathie adulte avec moi ?

Chaque séance est différente, parce que chaque personne et chaque douleur le sont aussi.

🔎 1. Je commence par un bilan complet
Je prends le temps de comprendre votre douleur, son origine, votre quotidien, vos antécédents et vos objectifs.

👐 2. Je vous examine et je vous traite
L’objectif n’est pas de « faire craquer » à tout prix !
J’utilise différentes techniques manuelles adaptées à votre situation pour retrouver mobilité, confort et équilibre.

🏃‍♀️ 3. Ma casquette de kiné peut aussi être utile
Grâce à mon expérience de kinésithérapeute, notamment dans le sport, je peux intégrer à la prise en charge une approche plus fonctionnelle :
➡️ blessures du sportif
➡️ douleurs liées à la pratique sportive
➡️ reprise après blessure
➡️ conseils et exercices adaptés

🎯 Et selon les besoins, je peux également utiliser :
📍 le Dry Needling pour travailler certains points musculaires douloureux
📍 les ventouses lorsqu’elles sont pertinentes dans la prise en charge

Mon objectif ? Ne pas simplement traiter une douleur, mais comprendre pourquoi elle est là et vous aider à retrouver un corps qui fonctionne mieux.

Que vous soyez sportif, actif, sédentaire, jeune parent ou simplement gêné par une douleur persistante, la séance est adaptée à vous.

📩 Une question sur votre douleur ou sur la prise en charge ? Écrivez-moi en message privé.

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06/08/2026

🚨 On t’a menti sur l’ostéopathie…

Voici 5 idées reçues que j’entends presque tous les jours au cabinet 👇

❌ “L’ostéopathe remet les os en place.”
Non. Les os ne se “déboîtent” pas au moindre faux mouvement. L’ostéopathie vise à améliorer la mobilité des tissus et à accompagner le corps, pas à “replacer” un squelette.

❌ “Il faut que ça craque pour que ce soit efficace.”
Pas du tout. Les manipulations avec “crac” ne sont qu’un outil parmi d’autres. Une séance peut être tout aussi efficace avec des techniques douces.

❌ “L’ostéopathie est dangereuse pendant la grossesse.”
Faux. Adaptée à chaque trimestre et réalisée lorsqu’elle est indiquée, elle peut aider à soulager certaines douleurs liées aux changements du corps pendant la grossesse.

❌ “On ne peut pas manipuler un nourrisson.”
Faux. En pédiatrie, les techniques utilisées sont très douces, adaptées à l’âge du bébé et ne ressemblent pas aux manipulations pratiquées chez l’adulte.

❌ “Une seule séance règle tous les problèmes.”
J’aimerais bien… mais ce n’est pas toujours la réalité. Selon votre douleur, son ancienneté et votre mode de vie, plusieurs facteurs entrent en jeu. L’ostéopathie fait partie d’une prise en charge globale.

✨ Mon rôle est de vous proposer une prise en charge adaptée à votre situation, que vous soyez sportif, enceinte, jeune parent… ou tout simplement en quête d’un meilleur confort au quotidien.

💬 Quelle idée reçue as-tu déjà entendue sur l’ostéopathie ? Dis-le-moi en commentaire !

03/08/2026

💉 3 idées reçues sur le Dry Needling

❌ “C’est de l’acupuncture.”
Non. Même si les aiguilles se ressemblent, le Dry Needling est une technique basée sur les connaissances anatomiques. Son objectif est de traiter les points triggers (points gâchettes) responsables de certaines douleurs et tensions musculaires.

❌ “C’est réservé aux sportifs.”
Pas du tout ! Que tu sois sportif, que tu travailles assis toute la journée, que tu portes souvent tes enfants ou que tu souffres simplement de douleurs musculaires, cette technique peut être indiquée selon ton bilan.

✅ “Ça cible directement la source de certaines douleurs musculaires.”
En traitant les points triggers, le Dry Needling peut aider à diminuer les tensions musculaires, améliorer la mobilité et réduire certaines douleurs lorsqu’il est indiqué.

⚠️ Le Dry Needling n’est pas adapté à toutes les douleurs. Un bilan est toujours nécessaire afin de déterminer si cette technique est la plus appropriée à ta situation.

👉 Tu connaissais cette technique ? Dis-moi en commentaire ce que tu pensais du Dry Needling avant de voir cette vidéo !

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03/07/2026

10 choses que j’aimerais te dire avant ta séance d’ostéopathie… sans te vexer 😅

On en rigole, mais ces petits détails peuvent vraiment faire la différence !

👉 Arriver à l’heure permet de prendre le temps nécessaire pour échanger et réaliser un bilan complet.

👉 Venir avec des sous-vêtements adaptés facilite certains examens et mouvements.

👉 Ne plus avoir mal le jour du rendez-vous ne signifie pas forcément qu’il n’y a plus rien à comprendre. Les douleurs évoluent, et c’est justement intéressant d’en parler.

👉 Plus tu me racontes ton histoire, plus j’ai de chances de comprendre ce qui se passe réellement.

👉 Non, une séance d’ostéopathie ne rime pas forcément avec des “craquements”. Ce n’est qu’une technique parmi d’autres.

👉 Mon objectif est de t’aider à aller mieux, mais je ne peux pas promettre une disparition immédiate de la douleur. Chaque personne réagit différemment.

👉 Les conseils et exercices que je donne font partie du traitement. Ils sont souvent aussi importants que la séance elle-même.

👉 Internet peut être une bonne source d’information… mais il ne remplace pas un bilan personnalisé.

👉 Évite de comparer ta douleur à celle d’un proche : deux personnes avec le même symptôme peuvent avoir des causes complètement différentes.

❤️ Et surtout : je suis là pour t’aider, jamais pour te juger.

💬 Laquelle de ces 10 choses t’a le plus surpris ? Dis-le-moi en commentaire !

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03/07/2026

💤 Quel est le meilleur oreiller ?

La réponse est simple : il n’existe pas d’oreiller parfait pour tout le monde.

Un oreiller à 30 € peut convenir parfaitement à une personne, tandis qu’un modèle à 200 € sera inconfortable pour une autre.

Le choix dépend notamment de :
✔️ votre position de sommeil ;
✔️ votre morphologie ;
✔️ la largeur de vos épaules ;
✔️ vos préférences de confort.

L’objectif est de maintenir la tête et la nuque dans un alignement confortable pendant le sommeil.

Si vous vous réveillez régulièrement avec des tensions au niveau du cou, votre oreiller peut être une des explications… mais ce n’est pas toujours le seul facteur.

👉 Et vous, vous dormez plutôt :
💬 Sur le dos ?
💬 Sur le côté ?
💬 Sur le ventre ?

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✨ Voici mon Cabinet d’Ostéopathie de Vigneux-de-Bretagne ! ✨je suis heureuse de vous accueillir dans notre cabinet, où v...
26/03/2026

✨ Voici mon Cabinet d’Ostéopathie de Vigneux-de-Bretagne ! ✨

je suis heureuse de vous accueillir dans notre cabinet, où votre bien-être et votre mobilité sont notre priorité.

💆‍♂️ Mon approche :
• Ostéopathie douce et personnalisée pour tous : adultes, enfants, nourrissons, femme enceinte et sportifs.
• Traitement des douleurs musculaires et articulaires, troubles posturaux et prévention des blessures.
• Écoute attentive et conseils adaptés à votre mode de vie.

📍 Où me trouver :
39 Bis boulevard Charles de Gaulle
44360 Vigneux de Bretagne
📅 Prise de rendez-vous facile :
https://www.doctolib.fr/osteopathe/saint-herblain/fanny-gronnier-saint-herblain

Venez découvrir comment l’ostéopathie et le dry Needling peut améliorer votre confort et votre qualité de vie au quotidien !

Nouveau au cabinet: conseils en Nutrition, n’hésitez pas à demander votre bodyscan gratuit pour savoir où en est votre s...
06/07/2025

Nouveau au cabinet: conseils en Nutrition, n’hésitez pas à demander votre bodyscan gratuit pour savoir où en est votre santé, ou si vous avez des objectifs de perte de poids, prise de masse ou de remise en forme!
Possibilité de mettre des plans d’action en place si besoin
Contacts en MP ou prise de rdv sur https://www.doctolib.fr/osteopathe/saint-herblain/fanny-gronnier-saint-herblain

Pourquoi utiliser le Dry Needling lors des séances d’ostéopathie? On agit sur les Points Trigger qui sont responsables d...
28/10/2024

Pourquoi utiliser le Dry Needling lors des séances d’ostéopathie?
On agit sur les Points Trigger qui sont responsables de douleurs Aiguë ou chronique, même au repos pouvant gêner le mouvement.
Si l’on ne libère pas ces contractures, le traitement ostéopathique reste incomplet, et les symptômes peuvent revenir…

Adresse

39 B Rue De Charles De Gaulle
Vigneux-de-Bretagne
44360

Téléphone

+33983680765

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