Pas à Pas by Sandy - Hypno

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~Sandy Mony **Hypnose et reconnexion a soi~

☀️J accompagne les mamans d enfants atypiques a retrouver l’equilibre et a s’epanouir🌺
💫Specialiste des emotions
RDV au cabinet ou en ligne
Je recois les enfants et adolescents

07/09/2026

Moi je l ai souvent entendu.

Ce que j’ en ai retenue c’est que la bienveillance sans clarté, ça peut devenir un outils pour se cacher, comme un OUI qui veut dire NON.

Et ça votre enfant neuroatypique le voit avant même que vous commenciez à parler et à la première syllabe « qu’est ce que j ai encore fais ? » ( c est ce que mon fils disait ).

La vraie bienveillance ce n est pas être tout doux en multipliant les explications, c est être aligné. De quoi mon enfant a t il besoin ? Le message sera mieux entendu.

Exemple : Dire Calme toi en étant énervé à peu de chance de réussir. Par contre Si toi tu es calme, ton enfant aura plus de facilité à le faire et à s aligner sur toi. Naturellement il va se synchroniser avec toi, à ta respiration, au ton de ta voix, …

Fais attention de ne pas te synchroniser toi sur son émotion ( colère, stress, tristesse, …).
Demande toi de quoi a t il besoin ( ou demande lui) ?

Il te le dis à toi aussi ?
27/08/2026

Il te le dis à toi aussi ?

26/08/2026

Les étapes :

1 - en fonction de son âge et de ses particularités, découpe ou nomme les tâches

2- propose lui plusieurs type de bracelet en variant la matière, la couleur, la forme

3- laisse le choisir en fonction de chaque tâche

4- à chaque fois qu il met un bracelet demande lui d y associer un mot ( ou un geste ) pour cette tâche

5 - fais lui répéter

L association d un mot qu’il a choisi facilite grandement la mémorisation.

28/07/2026

Il/elle a tendance à oublier ?

Que ce soit lié à une neuroA ( TDAH, TSA, HPI, ..), une combinaison ou tout simplement tu ne sais pas mais il est dans la lune ?

Vous pouvez utiliser les bracelets ou des élastiques de couleur.

Étape 1: découpez la tache en plusieurs sous tache ( adaptez en fonction de l enfant) ou nommer tout simplement les tâches à faire

Étape 2 : faites lui répéter

Étape 3 : il choisit un élastique/bracelet pour chaque tâche

Étape 4 : à chaque tâches réalisées il en retire un

Au contraire s il aime avoir un élastique/bracelet autour du bras

Répète en le faisant choisir une couleur

Et cette fois ci il/elle met le bracelet correspondant quand il a réalisé ce qu’il/ elle doit faire.

Tu peux t adapter en fonction de sa stimulation

Je peux aussi te proposer d’autres alternatives adaptées à son fonctionnement et au vôtre.

Sandy Mony Hypnotherapeute et accompagnante des familles neuroatypiques( HPI/TDAH/HPI)

28/07/2026

J’entends cette phrase régulièrement.

Bien souvent on recommande un max de 5/7 étapes, moi je préfère en mettre moins.

Une fois que la tâche est bien acquise et qu’elle devient un automatisme, j ajoute la suite.

Ton pré ado doit aussi trouver sa façon de faire, surtout s’il a un TDAH.

Par exemple, il peut avoir besoin de se déplacer dans sa chambre, dans le salon, … pour se brosser les dents. Cela peut lui rendre la tâche plus attrayante.

Sandy Mony, j’accompagne les enfants et les parents d’enfants neuroatypiques ( TDAH, TSA, HPI, …) stressés et dépassés par leur fonctionnement et leur environnement.

Rencontrez vous aussi, ce types de difficultés ?

Un peu d humour 😂.
16/07/2026

Un peu d humour 😂.

Votre ado rentre du collège, encore. “Il/elle a recommencé.” Et vous, vous coincez entre l’envie de le/la défendre et la...
14/07/2026

Votre ado rentre du collège, encore. “Il/elle a recommencé.” Et vous, vous coincez entre l’envie de le/la défendre et la peur de couvrir quelque chose.

1 - Prenez le temps de l écouter : ce qu il ressent et ce qu il vit est réel

2- Discutez en avec son professeur, cela peut vous permet d avoir toutes les informations.

3- Reparlez calmement de la situation avec votre enfant, pour expliquer les différents points de vue.

Parfois c est suffisant et parfois non, quand la situation est ancrée et se répète régulièrement ou viennent s’ jouter à d’autres « remarques » des automatismes émotionnels se crée, fissure la confiance et l estime de l’enfant qui a souvent été mise à mal, tant il se sent différent. Ce qui est très fréquent avec les enfants neuroatypiques ( qui peuvent souvent cumuler ( HPI, TDAH, autisme, dys,…).

Une fois que l’on comprend ça, on arrête de chercher qui a tort et qui a raison, est ce son éducation ou les neuroatypies ? On commence à comprendre ce qui se passe vraiment.

Envoyez moi un message, on regarde votre situation ensemble.

12/07/2026

On les aime. Et parfois on aimerait juste souffler. Les deux sont vrais en même temps 😁.

Petit rappel du jour :
Vous pouvez aimer votre enfant plus que tout au monde ET avoir envie d’une heure de silence total dans une pièce fermée à clé, envie de faire une rando sans les entendre râler ou avancer avec les écouteurs 😅.

Les deux coexistent. C’est normal . C’est la réalité de ce que l’on vit. Prenez du temps pour vos envies.

Cette photo est de l’année dernière et derrière cette belle cascade, il y a une belle randonnée, bien escarpée qu’il nous restait à remonter, je vous laisse imaginer : et bien sure que ça a râlé😅❤️. Mais ce n’est pas ce que je retiens ce cette belle journée et eux non plus.

Si vous vous reconnaissez dans ce mélange amour/épuisement, c’est justement ce que j’accompagne : les parents d’enfants neuroatypiques en fin de primaire et au collège, démunis face aux crises émotionnelles et au stress du quotidien à la maison, à l’école, et même en vacances.
Envoyez-moi “RDV” en Message privé pour un appel découverte gratuit.

09/07/2026

Votre enfant TDAH, TSA, autiste, HPI ne cherche pas à vous faire couler. Il est juste emporté par son propre courant.

3 choses qu’il ne fait PAS exprès :

1- Il ne choisit PAS de faire une crise : La prof lui a dis quelque chose. Pour vous ce n’était pas grand chose ( vu de l extérieur). Pour lui c’était une injustice énorme. Il n’a pas écouté les mots de la prof, il a lu/vu l’émotion qu’il y avait derrière. Et cette émotion l’a envahi sans qu’il n ait rien demandé. Il ne sur réagit pas. Il a réagis à ce que lui a vraiment perçu.

2- Il ne teste pas les limites pour vous énerver. Parfois on peut dire oui à son enfant pour lui faire plaisir ( ou parce qu il a fais la demande en boucle). Mais dans notre tête c’est non, parce qu’on est pas en phase, parce que l’on est fatigué, … Il le sait que ça nous demande un effort. Pas parce qu’il est manipulateur. Parce qu’il lit ce que l’on ne dit pas. Il faut être stable et aligné. Pas d’un oui qui veut dire non. Avez vous déjà entendu la phrase ? « tu dis toujours non » ( alors que ce n est pas le cas ).

3- il ne s’en fout pas des règles. S’il parle en classe c’est parce qu’on lui a posé une question et qu’il a répondu. Il refuse de faire un exposé oral, pas par flemme mais parce qu’il n’aime pas sa voix et que le regard des autres lui est insupportable. Il ne transgresse pas les règles. Il n’a juste pas le choix dans ces moments là. Son cerveau ne lui en donne pas dans ces situations.

Quand j’ai compris ça je suis passée -de pourquoi il fait ça encore à => -qu’est ce qu’il lui faut maintenant
✨ça a tout changé

C’est la base de tout ce que je travaille avec les parents.

Lequel de ces 3 points vous parle le plus ?

Ce n est pas une fatalité, le savoir m a permis tout comme à mes clients de s apaiser. C est quoi la situation qui vous ...
07/07/2026

Ce n est pas une fatalité, le savoir m a permis tout comme à mes clients de s apaiser.

C est quoi la situation qui vous dépasse le plus en ce moment, réserve ton appel découverte.

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31 Bis Avenue Du Maréchal De Lattre De Tassigny
Villecresnes
94440

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Jeudi 09:00 - 19:00

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