Violaine Tewari Sophrologue

05/08/2026

🌿 Prendre soin de soi cet été à Nice ☀️

L'été est une belle période pour ralentir, se ressourcer et retrouver un meilleur équilibre. Que vous ressentiez du stress, de la fatigue ou simplement l'envie de vous accorder un moment pour vous, la sophrologie peut vous accompagner en douceur.

Je vous accueille à Nice pour des séances de sophrologie adaptées à vos besoins : gestion du stress, sommeil, confiance en soi, préparation à un événement ou simplement bien-être au quotidien.

Bel été à toutes et à tous ! 🌸

28/05/2026

Votre dernier avis met en lumière quelque chose de très précieux : le besoin d’être accompagné avec douceur, écoute et humanité dans les périodes de vulnérabilité. Cela fait écho au très beau podcast de France Culture – “Le défi de la naissance”, qui aborde avec beaucoup de sensibilité la naissance, la maternité et tout ce qui se joue émotionnellement autour de ces étapes de vie.

🎧 Je viens d’écouter ce très beau podcast de France Culture sur la naissance et la maternité : “Le défi de la naissance”.

On y parle du corps, des émotions, des peurs, de la transformation profonde que représente l’arrivée d’un enfant… mais aussi du besoin d’être soutenue, écoutée et rassurée dans cette période si particulière.

Dans mon cabinet de sophrologie à Nice, j’accompagne régulièrement des femmes enceintes, des jeunes mamans ou des personnes engagées dans un parcours de PMA. Derrière chaque histoire, il y a souvent beaucoup de pression, d’attentes, de fatigue émotionnelle… et parfois simplement le besoin de retrouver un peu de calme intérieur et de confiance.

La sophrologie permet justement de se reconnecter à ses ressources, d’apaiser le mental, de mieux vivre les changements du corps et d’aborder ces étapes avec davantage de sérénité.

Merci également pour vos retours et votre confiance. Vos témoignages me rappellent chaque jour combien un accompagnement bienveillant peut faire la différence. 💛

🎙️ Le podcast est ici :
https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/lsd-la-serie-documentaire/le-defi-de-la-naissance-7327077



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24/04/2026

🔇 Live Q&A – ask your questions to a mum who became a parent through egg donation
Does egg donation work with severe endometriosis? Violaine, mum of a little girl through egg donation after 6 years of treatment, will tell you her story, with her highs and lows.
Participants will have the opportunity to submit their questions during the session and Violaine will answer them at the end of the webinar.

Whether you are just beginning to explore fertility options or are already considering egg donation, this is a chance to hear authentic insights and ask what matters most to you.
✨ Free Online Event: Real Story of Egg Donation – Saturday 25th April ✨
👉 For more info and free registration, visit lc.cx/eggdonationwebinar

24/04/2026

16/04/2026

Superbe interview de Boris Cyrulnik 🙏 qui nous parle notamment du sprint permanent dans lequel nous vivons et du stress que cela engendre. Sprint que nous faisons également subir à nos enfants

Dans son nouveau livre "Au saccage des petits bonheurs" (Odile Jacob), le neuropsychiatre Boris Cyrulnik s'intéresse aux concepts de civilité et de civilisation, notamment aux rituels qui nourrissent une civilisation.

04/04/2026

Une séance peut apporter un mieux-être ponctuel.

Mais c’est la régularité qui installe la transformation.
En Sophrologie Caycédienne, nous avançons progressivement.

Pas à pas.
Cycle après cycle.

C’est cette continuité qui permet une intégration réelle, stable et durable.

Avez-vous déjà constaté la différence entre une pratique ponctuelle et une pratique régulière ?

03/04/2026

✨ Présente aujourd’hui au congrès Endo Nice 2026 à Nice ✨

Je suis heureuse d’y participer en tant que sophrologue et représentante de l’association Cigognes de l’Espoir 💛

🌿 Cette association accompagne les femmes et les couples confrontés à l’infertilité et aux parcours souvent éprouvants liés à l’endométriose ou aux troubles gynécologiques. Elle offre écoute, soutien et humanité dans des moments de vie sensibles.

À mon échelle, j’y contribue avec la sophrologie pour aider à mieux vivre la douleur, le stress et les émotions.

💫 N’hésitez pas à venir me rencontrer sur le stand pour échanger !

Nice CigognesDeLEspoir