20/08/2026
☀️ Attention à l’insolation ! ☀️
Un peu trop de soleil, une forte chaleur et voilà que le corps nous rappelle à l’ordre 🥵☀️
Maux de tête, vertiges, nausées, fatigue, peau chaude… certains signes doivent vous alerter !
👉 Hydratez-vous régulièrement 💧
👉 Évitez l’exposition aux heures les plus chaudes
👉 Privilégiez les endroits frais et l’ombre 🧴
👉 Et surtout, protégez-vous : chapeau, lunettes et crème solaire sont vos meilleurs alliés 😎
Et si les symptômes sont importants ou persistent, demandez rapidement conseil à un professionnel de santé.