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Guillemette Bourgoing Naturopathe et Réflexologue - Ei-

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Villelaure
Guillemette Bourgoing Naturopathe et Réflexologue - Ei-

Naturopathe et réflexologue spécialisée dans l'arrêt du tabac et les comportement compensatoires à Villelaure, à proximité de Pertuis et d'Aix-en-Provence.

Téléconsultations possibles. Interventions en entreprises dans le bassin aixois.

03/09/2026

Le mal au ventre de l'école

Qui n’a jamais entendu son enfant se plaindre du ventre juste avant d’aller à l’école ?

Bien souvent c’est une tentative pour échapper à une journée de classe. Mais quelque soit le motif il mérite d’être entendu et pris en compte. Lorsqu’il apparaît de manière récurrente le matin avant de partir à l’école, revient au moment du déjeuner et finit par s’installer, avec une modification du transit, il ne s’agit plus d’une stratégie pour rester à la maison.

Lorsque constipations, diarrhées, ballonnements, crampes et douleurs abdominales commencent à ponctuer les jours de la semaine, il est temps de savoir ce qu’il se passe vraiment.

Bien sûr le « stress de la rentrée » peut être la première chose à laquelle nous allons penser. C’est possible. Mais on ne peut réduire les maux de ventre à la seule dimension psychologique, même si le tube digestif et le système nerveux sont en communication permanente...

Pour en savoir plus, mon blog : https://www.naturopathe-aix-pertuis.com/post/mal-au-ventre-de-l-école

À Villelaure, près de Pertuis et d’Aix-en-Provence, je vous accompagne avec écoute, respect et sans jugement.

🌿 Découvrir mon approche ou prendre un premier rendez-vous.

Guillemette Bourgoing, Naturopathe et réflexologue spécialisée dans l'arrêt du tabac et les comportements compensatoires.

Consultations sur Rdv
6 avenue Jean Moulin
84530 Villelaure
Tel : 06.84.15.3640
www.naturopathe-aix-pertuis.com

29/08/2026

✨ Une jolie parenthèse se prépare pour cet automne…

Il y a des rendez-vous qui permettent de sortir un peu de son quotidien, de croiser des personnes que l’on n’aurait peut-être jamais rencontrées et de découvrir de nouveaux univers. Le dimanche 11 octobre sera justement l’un de ces moments.

J’aurai la chance de participer au Festival de l’entrepreneuriat féminin, organisé par les Girls Business, au magnifique Château de La Tour-d’Aigues.

J’y serai avec ce qui fait aujourd’hui mon quotidien et qui me tient particulièrement à cœur : mon métier de naturopathe et réflexologue, spécialisée dans l’accompagnement de l’arrêt du tabac et des comportements compensatoires.

Ce sera une belle occasion de parler de mon approche autrement, de vous rencontrer, d’échanger et de partager un peu de mon univers.

Je suis très heureuse de rejoindre cette aventure et, pour le moment, je garde encore quelques surprises… 😉

Je vous en dis plus très bientôt !

📅 Dimanche 11 octobre
📍 Château de La Tour-d’Aigues

www.naturopathe-aix-pertuis.com

24/08/2026

🌿 Être accompagné, c’est parfois se donner toutes les chances d’avancer avec une approche qui tient compte de la personne dans son ensemble.

Lorsqu’il s’agit de changer une habitude profondément installée, comme le tabac, la seule volonté ne suffit pas toujours. Les automatismes, les émotions et les moments associés à la cigarette peuvent rendre le chemin plus complexe.

C’est pourquoi mon accompagnement associe la naturopathie, l’auriculothérapie et la méthode Chiapi, selon vos besoins et votre parcours. Trois approches complémentaires qui me permettent de proposer un accompagnement personnalisé, attentif à votre histoire et à votre quotidien.

https://www.naturopathe-aix-pertuis.com/mes-programmes

À Villelaure, près de Pertuis et d’Aix-en-Provence, je vous accompagne avec écoute, respect et sans jugement, notamment dans vos démarches d’arrêt du tabac et face aux comportements compensatoires.

🌿 Découvrir mon approche ou prendre un premier rendez-vous.

Guillemette Bourgoing, Naturopathe et réflexologue spécialisée dans l'arrêt du tabac et les comportements compensatoires.

Consultations sur Rdv
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19/08/2026

Retrouver le goût du travail bien fait : le retour de l'attention artisanale

Et si la qualité commençait par notre façon de porter attention, de prendre le temps de laisser mûrir une idée, de la peaufiner, de la soigner, de l’oublier, d’y revenir. « Cent fois sur le métier remettez votre ouvrage ».

Nous vivons maintenant dans une époque où tout semble devoir aller plus vite. Les technologies raccourcissent les délais, les outils numériques multiplient les sollicitations et les entreprises cherchent en permanence à gagner en efficacité. Dans ce contexte, la rapidité est souvent devenue un indicateur de performance.

Pourtant, de plus en plus d'organisations s'interrogent : produire toujours plus vite est-il réellement synonyme de produire mieux ?

Pour en savoir plus, mon blog : https://www.naturopathe-aix-pertuis.com/post/retrouver-le-goût-du-travail-bien-fait-le-retour-de-l-attention-artisanale

Guillemette Bourgoing Naturopathe et réflexologue spécialisée dans l'arrêt du tabac et les comportements compensatoires à Villelaure, Pertuis et Aix-en-Provence

Animatrice en entreprises

Consultations sur Rdv à distance ou à mon cabinet
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14/08/2026

Ce que les habitudes révèlent de la santé d'une entreprise

Certaines entreprises semblent fonctionner parfaitement car elles sont le plus souvent évaluées à travers leurs résultats visibles : chiffre d’affaires, productivité, indicateurs de performance ou encore taux d’absentéisme. Les objectifs sont atteints, tous les indicateurs sont au vert et les agendas se remplissent régulièrement.

Pourtant, derrière cette apparente efficacité se cache parfois une réalité beaucoup plus discrète, presque imperceptible, qui échappe aux tableaux de bord.

Ces derniers décrivent ce que l’entreprise produit, mais rarement ce qu’elle fait vivre au cœur de son système.

Pour en savoir plus, mon blog : https://www.naturopathe-aix-pertuis.com/post/ce-que-les-habitudes-révèlent-de-la-santé-d-une-entreprise

Guillemette Bourgoing Naturopathe et réflexologue spécialisée dans l'arrêt du tabac et les comportements compensatoires à Villelaure, Pertuis et Aix-en-Provence

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09/08/2026

🚬 Arrêter de fumer n’est pas toujours simplement une question de volonté.
Lorsque la cigarette accompagne depuis longtemps les moments de fatigue, les émotions, les pauses ou certaines habitudes, elle peut avoir pris une place qui dépasse la seule dépendance à la ni****ne.

Dans mon accompagnement en naturopathie, je m’intéresse aussi à ce qui se joue autour du tabac : les habitudes, les comportements compensatoires, le rythme de vie et les situations qui entretiennent l’envie de fumer. Comprendre ces mécanismes permet d’envisager l’arrêt autrement, avec une approche personnalisée, progressive et sans jugement.

Spécialisée dans l’accompagnement à l’arrêt du tabac, je vous accompagne à Villelaure, près de Pertuis et d’Aix-en-Provence, en cabinet ou à distance. La réflexologie plantaire peut également trouver sa place en complément, notamment pour favoriser un temps de détente dans ce parcours.

🌿 Si vous envisagez d’arrêter de fumer mais que vous sentez que vous avez besoin d’être accompagné(e), vous pouvez simplement venir en parler.

Guillemette Bourgoing, Naturopathe et réflexologue spécialisée dans l'arrêt du tabac et les comportements compensatoires.

Consultations sur Rdv
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Tel : 06.84.15.3640

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04/08/2026

L'été est souvent l'occasion de ralentir… mais aussi de prendre enfin le temps de s'occuper de soi.

Fatigue accumulée, stress des derniers mois, sommeil perturbé, arrêt du tabac, jambes lourdes ou simplement envie de retrouver un meilleur équilibre : cette période est parfois propice à un nouveau départ.

Tout au long du mois d'août, je continue de vous accueillir à mon cabinet de Villelaure, dans un cadre calme et bienveillant, pour des accompagnements personnalisés en naturopathie, réflexologie plantaire et accompagnement à l'arrêt du tabac.

Chaque séance est pensée pour répondre à vos besoins, à votre rythme, avec une approche globale et respectueuse de votre quotidien.

🌿 Si vous souhaitez profiter de l'été pour prendre soin de vous, je serai heureuse de vous accompagner.

📍 Cabinet ouvert tout le mois d'Août à Villelaure • A proximité de Pertuis, Aix-en-Provence, du Sud Luberon et des environs • Téléconsultations également possibles.

6 avenue Jean Moulin
84530 Villelaure
Tel : 06.84.15.63.40

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24/07/2026

L'influence de la chaleur sur nos envies de sucre

Envies de sucre, comportements compensatoires et chaleur, les liens sont plus étroits qu’il n’y paraît.

Alors que l’été est souvent associé à une période de détente, de regain de vitalité avec des plaisirs simples et plus de légèreté, de nombreuses personnes me disent que, paradoxalement, elles sont de nouveau, ou encore plus, attirées par les aliments sucrés. Elles se prennent même à grignoter alors que ce n’est pas dans leurs habitudes. Attirances inhabituelles pour des boissons sucrées, envie irrésistible d’une glace ou d’une pâtisserie, voire même d’aliments très énergétiques.

Il y a une forme d’incompréhension et, notamment pour les personnes que j’accompagne dans la perte de poids, une culpabilité car elles pensent que ces comportements sont dus à un manque de volonté ou au relâchement provoqué par cette ambiance estivale et de vacances à venir.

Ce n’est souvent pas le cas.

Pour en savoir plus, mon blog : https://www.naturopathe-aix-pertuis.com/post/l-influence-de-la-chaleur-sur-nos-envies-de-sucre

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19/07/2026

L'impact de la chaleur sur notre digestion

Un nouveau défi se présente à notre organisme, gérer les fortes chaleurs de ces derniers jours mais aussi ceux à venir pendant tout
l’été. Notre corps doit non seulement réguler sa température mais également veiller à maintenir un système digestif efficient.

En effet, l’été est souvent associé à une alimentation plus légère avec abondance de salades, crudités et fruits gorgés de soleil. Les repas sont pris en extérieur, sur un rythme plus détendu, les horaires rarement respectées.

Et pourtant, de nombreuses personnes me font part en cette période de l’apparition, ou la réapparition, de troubles digestifs qu’elles ne s’expliquent pas vraiment. Elles observent une digestion plus lente, avec sensation de lourdeur après les repas, des ballonnements, des reflux. Elles sentent qu’il se passe quelque chose d’inhabituel dans leur ventre et constatent que leur transit intestinal est perturbé, et cela depuis seulement quelques jours ...

Pour en savoir plus, mon blog : https://www.naturopathe-aix-pertuis.com/post/l-impact-de-la-chaleur-sur-notre-digestion

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14/07/2026

4 semaines pour drainer votre circulation veineuse

Avec les fortes chaleurs, les jambes lourdes, la sensation de gonflement ou la fatigue circulatoire deviennent souvent plus présentes au quotidien.

La réflexologie plantaire peut accompagner cette période en favorisant un meilleur relâchement global, une sensation de légèreté et une meilleure récupération, tout en offrant un véritable temps de pause au système nerveux souvent très sollicité.

Dans mon cabinet de naturopathie à Villelaure, j’accompagne les personnes souhaitant retrouver un meilleur équilibre de vie grâce à des approches naturelles et personnalisées : troubles de la circulations, gestion du stress, troubles du sommeil, surcharge mentale, accompagnement de l’arrêt du tabac et des conduites addictives.

Prendre soin de soi commence parfois simplement par le fait de ralentir un peu et d’écouter son corps différemment.

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🌿 En savoir plus ou découvrir les accompagnements proposés : www.naturopathe-aix-pertuis.com

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