Õ' Coeur des Sens'

Õ' Coeur des Sens' Libération des mémoires cellulaires, Soins Énergétiques, Accompagnement de l'Être, ...

Le 12 août, l’éclipse solaire à 20 degrés du Lion arrive comme l’une des nuits les plus intenses de l’année, réunissant ...
12/08/2026

Le 12 août, l’éclipse solaire à 20 degrés du Lion arrive comme l’une des nuits les plus intenses de l’année, réunissant sous le Soleil obscurci la destinée, la réalisation des souhaits, la mémoire karmique, l’amour, l’abondance et les changements soudains.

Le Lion gouverne le cœur, le courage, la romance, la créativité et les désirs qui reviennent sans cesse parce qu’ils ont encore leur place quelque part dans l’avenir qui est en train de se construire.

Un souhait peut vous avoir accompagné à travers des années de changements parce qu’une partie de votre cœur a toujours pressenti qu’un nouveau chapitre vous attendait au-delà de tout ce que vous aviez déjà vécu.

Sous cette éclipse, ce désir commence à sortir de l’imagination pour entrer dans la réalité, à travers des événements concrets : des dates, des conversations, des invitations, de l’affection, des voyages, des accords, de la reconnaissance et des réponses capables de transformer complètement les mois à venir.

Le Nœud Sud donne à cette éclipse son caractère profondément destiné, car il remet en lumière des thèmes familiers de l’âme, des dons naturels, des schémas relationnels et des expériences déjà vécues.

Le Nœud Sud met en évidence un territoire que votre âme connaît déjà.

C’est pourquoi certaines personnes, certains désirs, souvenirs ou schémas familiers peuvent revenir, mais avec une signification totalement différente aujourd’hui.

Les années passées à aimer, attendre, reconstruire et devenir plus sage ont affiné votre capacité à reconnaître beaucoup plus rapidement la dévotion, la réciprocité, la sincérité et la véritable valeur.

Tout ce que vous avez appris au cours de ces précédents chapitres devient maintenant une force, car l’avenir qui arrive rencontrera un cœur capable de reconnaître ce qui mérite de rester.

La rétribution karmique devient particulièrement personnelle durant cette période d’éclipse, surtout pour ceux qui ont donné leur amour, leur loyauté, leur patience et leurs efforts avec un cœur sincère.

L’énergie investie avec authenticité commence à revenir à travers des expériences capables de correspondre à ce que vous donnez naturellement : de l’affection accompagnée de projets, de la reconnaissance sans avoir à la réclamer et du soutien avant même que vous n’ayez besoin de le demander encore et encore.

Le travail auquel vous avez consacré des mois ou des années peut commencer à porter ses fruits grâce à une plus grande abondance, un accord favorable, une demande accrue ou une bénédiction financière inattendue qui vous apporte davantage de liberté.

Un rêve qui semblait autrefois lointain peut soudain renaître grâce à une conversation, une rencontre ou une opportunité, tandis que des personnes capables de reconnaître votre valeur commencent à se rapprocher beaucoup plus naturellement.

Autour du 12 août, l’Univers peut répondre à travers des détails si personnels que plusieurs événements distincts commencent à s’assembler pour former une même histoire presque magique.

Une personne qui est restée dans vos pensées pourrait soudainement vous contacter avec chaleur, honnêteté ou une bonne nouvelle qui change complètement l’atmosphère entre vous.

Des sentiments gardés en vous pendant des mois peuvent se transformer en paroles concernant une rencontre, un engagement, un voyage ou des projets d’avenir, tandis qu’une destination qui revient régulièrement dans vos pensées peut soudain apparaître sous la forme d’une invitation.

Une nouvelle concernant un logement, une candidature, un accord, un projet créatif ou une décision attendue depuis longtemps peut arriver de manière inattendue et créer un mouvement dans plusieurs domaines de votre vie en même temps.

La magie devient encore plus forte lorsque la synchronicité apparaît en même temps qu’un événement concret, car le signe et la manifestation commencent alors à se présenter ensemble plutôt que séparément.

Un nombre répétitif peut apparaître quelques minutes avant une communication importante, tandis que des paroles écrites plusieurs semaines auparavant peuvent refaire surface lors de la conversation que vous espériez avoir un jour.

Une destination continue d’apparaître dans différents contextes, puis quelqu’un vous propose soudainement d’y voyager.

La personne qui occupe votre cœur peut également reprendre contact après une période de distance.

Plusieurs signes commencent à se rassembler autour du même désir, jusqu’à ce que le message, l’invitation, le paiement, la rencontre ou la décision arrive et donne enfin à ce souhait une forme que vous pouvez réellement vivre.

❤️ L’amour au centre de l’éclipse.

L’amour se trouve directement au cœur de cette éclipse, car le Lion place la romance, la dévotion, l’affection et l’expression sincère des sentiments sous le Soleil obscurci.

Les relations fondées sur de véritables sentiments peuvent devenir plus chaleureuses, plus proches et beaucoup plus expressives, lorsque les émotions se transforment en actions concrètes porteuses d’une véritable direction.

Une personne sérieuse dans son désir de construire un avenir avec vous peut commencer à le démontrer par ses messages, ses projets, son affection, sa constance et la manière naturelle dont elle vous inclut dans ce qui vient ensuite.

Pour la personne qui a passé des années à donner généreusement, le mois d’août peut apporter une forme de réparation émotionnelle à travers un amour qui vous offre la même attention, le même soin et la même dévotion que vous avez si souvent donnés en premier.

Les âmes qui sont alignées peuvent se rapprocher rapidement durant la période des éclipses, tandis que les personnes liées à certains chapitres du passé peuvent naturellement perdre de leur importance lorsqu’une relation plus épanouissante entre dans votre vie.

Quelqu’un de nouveau peut arriver à travers une rencontre tout à fait ordinaire et provoquer immédiatement une impression de familiarité.

À l’inverse, une personne revenant après une période de distance peut réapparaître avec des intentions plus claires et une plus grande ouverture émotionnelle.

Une autre relation peut progressivement perdre son emprise tandis que le bonheur prend la place autrefois occupée par l’attente, créant ainsi de l’espace pour des relations, amitiés et collaborations qui correspondent à votre énergie dès le départ.

C’est à ce moment que le cœur recommence à se sentir plein, parce que recevoir devient enfin aussi naturel que donner.

🍀 Jupiter et l’abondance.

Jupiter, qui se trouve lui aussi en Lion durant cette éclipse, amplifie l’ensemble de cette période avec la chance, la bonne fortune, l’abondance et la possibilité que les événements tournent magnifiquement en votre faveur.

Quelque chose dans lequel vous avez investi votre temps, votre cœur et votre espoir peut enfin porter ses fruits grâce à une nouvelle encourageante, une décision favorable, un accord généreux ou une évolution inattendue qui améliore toute la situation.

Les projets peuvent se mettre en place plus rapidement, les candidatures recevoir des réponses positives et votre travail créatif attirer l’attention de personnes capables de l’aider à aller plus loin.

Jupiter apporte une chance qui se multiplie : un événement favorable en entraîne un autre et, soudainement, plusieurs domaines de votre vie commencent à avancer ensemble.

L’amour peut s’épanouir, les projets professionnels peuvent prospérer et des souhaits longtemps gardés dans votre cœur peuvent recevoir exactement le développement qui transforme l’espoir en quelque chose de concret.

✨ La part imprévisible de l’éclipse.

Le côté imprévisible de la saison des éclipses donne aux semaines suivantes une magie particulière, car les circonstances peuvent changer en quelques heures et réorienter toute une histoire avant même que vous n’en compreniez le véritable sens.

Les plans peuvent soudainement changer et vous conduire vers quelque chose de meilleur.

Une communication peut arriver de la personne dont vous vous attendiez le moins à entendre parler.

Une invitation de dernière minute peut vous permettre de faire une rencontre importante.

Des changements de programme peuvent vous conduire vers une bonne nouvelle, et une conversation ordinaire peut contenir l’information qui transforme complètement une décision.

Des événements qui semblaient sans rapport au début de la semaine peuvent rapidement se rejoindre, révélant que plusieurs éléments évoluaient simultanément autour du même désir.

🌙 Les deux semaines qui suivent.

Les deux semaines après le 12 août sont tout aussi importantes que la nuit de l’éclipse, car l’histoire continue de prendre forme à travers les messages, les rencontres, les décisions, les préparatifs de voyage et les évolutions émotionnelles.

Une communication qui commence de manière inattendue peut devenir régulière.

Une affection grandissante peut se transformer en dates, en projets et en conversations concernant l’avenir d’une relation.

Des appels téléphoniques inattendus peuvent apporter une bonne nouvelle attendue depuis longtemps.

Les personnes qui entrent dans votre vie peuvent commencer à correspondre davantage à votre énergie, tandis que l’abondance peut arriver par plusieurs sources plutôt que par une seule voie prévisible.

Les prières commencent à recevoir des dates, des projets et des confirmations, tandis que les manifestations deviennent concrètes à travers des invitations, des accords, des paiements, des retrouvailles, des voyages et des réponses qui apparaissent dans la vie quotidienne.

Le premier événement peut sembler très simple lorsqu’il arrive, mais les jours suivants peuvent révéler qu’un seul message, une invitation ou une décision a déclenché toute une chaîne d’événements capable de modifier la direction des mois à venir.

Quelque chose de particulièrement puissant se produit lorsque le chapitre de l’attente commence à devenir celui de la réception, car les progrès commencent à arriver de plusieurs directions en même temps.

Le travail finit par porter ses fruits, quelqu’un reconnaît ce que vous avez créé, l’affection devient réciproque et une réponse arrive peu après une autre évolution déjà porteuse de joie.

Une amélioration financière peut apparaître en même temps qu’un succès créatif, tandis que l’amour devient plus chaleureux et que les projets d’avenir gagnent en certitude.

Les miracles semblent moins lointains lorsque plusieurs bénédictions arrivent rapprochées, particulièrement après des années durant lesquelles chaque avancée semblait demander énormément d’efforts.

🌊 Le 28 août : l’éclipse lunaire en Poissons.

Le 28 août apporte l’éclipse lunaire partielle en Poissons, qui vient achever l’histoire émotionnelle commencée sous l’éclipse solaire en Lion deux semaines auparavant.

Le Lion fait avancer l’amour, le désir, la créativité et la réalisation des souhaits, tandis que les Poissons libèrent l’espace émotionnel nécessaire pour permettre à ces bénédictions de prendre pleinement racine.

Les anciens attachements peuvent perdre leur pouvoir lorsque les réponses arrivent, que les émotions se résolvent et que le cœur reconnaît quelles personnes, quels rêves et quelles relations appartiennent véritablement au chapitre suivant.

Ce qui occupait autrefois toute votre énergie peut enfin relâcher son emprise, permettant à l’affection, au mouvement inspiré, aux bonnes nouvelles et à l’abondance de prendre sa place.

À la fin du mois d’août, plusieurs éléments qui semblaient autrefois séparés peuvent soudain révéler à quel point ils étaient parfaitement liés, montrant pourquoi certaines fins, certaines arrivées et certaines prières exaucées devaient se produire exactement dans cet ordre.

💫 Le message de cette éclipse.

Ces seize jours peuvent donner l’impression que la destinée passe de l’invisible à l’expérience quotidienne, chaque événement ajoutant une nouvelle pièce à une histoire beaucoup plus vaste.

Les souhaits commencent à recevoir des dates et une direction.

Les relations évoluent à travers des conversations qui clarifient leur avenir.

Les projets de voyage, les rêves créatifs et les réponses attendues depuis longtemps deviennent soudainement beaucoup plus concrets.

Les personnes qui apprécient réellement votre valeur commencent à se rapprocher.

L’abondance arrive par des sources inattendues et un rêve porté pendant des années peut enfin recevoir l’élément manquant qui remet tout en mouvement.

Plusieurs événements heureux peuvent se concentrer autour du même désir en quelques jours, transformant d’anciennes prières en appels téléphoniques, invitations, accords, paiements, rencontres et célébrations, au point de rendre le changement impossible à confondre avec une simple coïncidence.

L’Univers a alors l’occasion de montrer à quel point la vie peut changer lorsque plusieurs réponses longtemps attendues arrivent en même temps.

Cette éclipse porte un message pour la personne qui a gardé un souhait dans son cœur pendant des années de changements et qui, malgré tout, a toujours senti au fond d’elle-même que l’histoire n’était pas terminée.

La destinée commence maintenant à répondre à travers des preuves concrètes : l’appel téléphonique porteur de bonnes nouvelles, la personne qui fait un pas vers vous, l’invitation qui transforme votre semaine, la surprise financière qui dépasse vos attentes ou la décision qui change votre année.

Ce qui appartient à un ancien chapitre peut être éclipsé et disparaître, tandis que ce qui appartient à votre avenir peut entrer dans votre vie de manière totalement inattendue, apportant des personnes alignées avec vous, davantage d’abondance, un amour sincère et des changements visibles au cours des semaines suivantes.

Entre le 12 et le 28 août, certaines prières pourraient enfin révéler pourquoi elles ont dû parcourir un chemin aussi long avant de vous atteindre : parce que leur réponse devait rencontrer un cœur devenu plus sage, des exigences plus fortes et une vie plus épanouie, désormais prête à recevoir tout ce qui avait autrefois été souhaité.

Prononcez l’affirmation lentement, ressentez chaque phrase et laissez de l’espace à la destinée pour vous apporter ce que vous souhaitez, parfois par des chemins que vous n’auriez jamais imaginés.

AFFIRMEZ :

« J’accueille dans ma vie l’amour sincère et dévoué, l’abondance, la chance et la réalisation de mes désirs. Tout ce qui est cher à mon cœur arrive maintenant. »

AFFIRMEZ :

« Ma vie se remplit de réciprocité, de bonheur, de belles opportunités et de réponses qui donnent vie à mes souhaits les plus profonds. »

Alex Myles
https://www.facebook.com/share/1DP3gym2Gn/

Page Õ' Coeur des Sens'
https://www.facebook.com/share/19N9MPAEYt/

La plupart des gens choisissent la grand-route, non par paresse ou par faiblesse, mais parce qu’on y voit mieux, c’est b...
12/08/2026

La plupart des gens choisissent la grand-route, non par paresse ou par faiblesse, mais parce qu’on y voit mieux, c’est bien indiqué, il y a beaucoup plus de monde, on est porté par le consensus, l'assurance que si d’autres font ce choix, ce doit être la bonne direction.

La grand-route, c'est la voie de moindre résistance.

On suit la foule, on répond aux attentes, on reste dans les lignes et on ne pose pas trop de questions.

Le chemin qui mène à la vie authentique, à la conscience, à l'éveil, à notre être véritable est une voie étroite qui exige tôt ou t**d de se séparer de la meute, de questionner ce qui a été accepté par tous sans sourciller, de se confronter à ce que la plupart évitent soigneusement, de choisir la réalité plus que le confort, la validation ou la stabilité.

Dans les temps anciens, les écoles des mystères tenaient ce positionnement pour un principe fondateur.

Le chemin initiatique n'est pas pour tous.

Personne n’en est exclus, mais la plupart des gens n’ont aucune envie de payer le prix, de changer, d’embrasser l’inconnu pour devenir ce qu’ils sont capables de devenir.

Ce qui en fait une porte étroite, c’est qu’on ne peut la passer avec ce que l'on était avant : le faux soi, l'identité empruntée, la carapace égotique, les illusions confortables...

La porte étroite est ouverte à l'être et seulement à l'être.

Dominique Toulet
79.34.94
La Nouvelle Terre

Page Õ' Coeur des Sens'
https://www.facebook.com/lebonheurauboutdesdoigts

La plénitude, ou complétude, représente notre Être dans son unité, dans ce que nous sommes au delà des identifications, ...
11/08/2026

La plénitude, ou complétude, représente notre Être dans son unité, dans ce que nous sommes au delà des identifications, des croyances, des blessures, des mémoires et des conditionnements qui, au fil de notre histoire, ont créé une séparation intérieure, une séparation d’avec qui nous sommes profondément.

Le chemin consiste alors à libérer, couche après couche, les mémoires et les mécanismes qui entretiennent cette séparation afin de retrouver progressivement cette union en soi.

Plus nous avançons vers cette libération, plus notre rapport à l’autre et à la relation peut se transformer.

C’est à ce moment du parcours que peut alors se présenter le deuil de l’autre, non pas nécessairement comme la fin du lien, mais comme le passage à travers lequel nous sommes invités à laisser partir certaines représentations, certaines attentes et certaines formes d’attachement qui nous reliaient à l’autre depuis nos blessures plutôt que depuis notre vérité intérieure.

Le deuil de l’autre ne passe pas uniquement par une perte physique ou une séparation concrète.

Il traverse également un ensemble de deuils symboliques

Le deuil d’une projection, d’une attente, d’une image de l’autre, d’une histoire que nous avions imaginée, d’une manière d’être en lien ou encore de ce que nous pensions devoir être pour être aimé.

Et au delà de ces deuils peut se réveiller une peur plus profonde.

La peur de perdre le lien et, à travers lui, la peur de se perdre soi même.

Car plus nous sommes séparés de notre propre couple intérieur, plus la séparation avec l’autre peut venir réveiller en nous un sentiment de perte de notre propre unité.

Lorsque notre féminin et notre masculin intérieurs sont eux mêmes séparés, une croyance profonde peut s’installer.

Celle que nous ne pouvons exister pleinement que dans le lien à l’autre.

Alors, lorsque le lien se fragilise ou disparaît, peut se réveiller la peur de ne plus exister, la peur de se perdre, voire la peur de mourir.

Comme si la perte du lien extérieur venait réactiver une séparation intérieure plus profonde.

Le féminin, lorsqu’il n’a pas pleinement intégré son individuation, peut alors chercher sa sécurité dans le lien et vivre la séparation comme une perte de soi.

C’est ainsi que peut apparaître l'abandon de soi dans la relation à l'autre lorsque chacune de nos polarités ne sont pas encore pleinement intégrées dans un juste équilibre.

Le rejet ou la mise à distance de son essence féminine demande alors à être reconnu et réapproprié comme une part essentielle de notre propre unité.

Réunifier ses polarités commence par reconnaître cette séparation intérieure et par accueillir les parts de soi qui ont été mises à distance.

Il ne s’agit plus de choisir entre le féminin et le masculin, mais de permettre à ces deux dimensions de retrouver leur juste place en soi.

Réintégrer son féminin peut signifier retrouver sa sensibilité, sa réceptivité, son intuition, sa capacité à ressentir et à recevoir, sans les confondre avec la dépendance ou la perte de soi.

Réintégrer son masculin peut signifier retrouver sa capacité à se positionner, à agir, à décider, à poser ses limites et à donner une direction, sans tomber dans le contrôle ou la fermeture.

La réunification passe alors par la capacité à laisser ces deux polarités coopérer plutôt que s'opposer.

Le masculin peut offrir une structure au féminin, tandis que le féminin peut apporter au masculin la profondeur du ressenti, de l’écoute et de la présence.

L’un ne vient pas dominer l’autre.

Chacun retrouve sa juste place.

C’est aussi apprendre à rester en lien avec soi lorsque l’autre est présent comme lorsqu’il est absent, à pouvoir ressentir profondément sans se perdre dans l’autre, et à pouvoir se positionner sans se couper de soi.

À mesure que cette présence à soi s’installe, la relation à l’autre peut alors être vécue autrement.

Comme un espace de rencontre et de révélation, où chacun peut être amené à voir ce qui, en lui, demande encore à être reconnu et réuni.

L’autre vient alors, par résonance, mettre en lumière ce qui demeure blessé ou séparé en nous.

Il peut être en correspondance avec notre féminin blessé, tandis que, dans son masculin blessé, il peut chercher à contrôler le lien, résister à l’intimité ou rejeter la relation lorsqu’elle devient trop engageante emotionnellement.

Chacun peut ainsi être pris dans sa propre séparation intérieure et chercher à l’extérieur ce qu’il ne parvient pas encore à retrouver en lui même, à travers les distractions, le travail, l’hyperactivité, d’autres partenaires ou toute autre manière de ne pas revenir à soi.

Le chemin devient alors celui des choix qui s’alignent avec notre vérité intérieure, dans la loyauté envers soi même, le respect de nos valeurs et la reconnaissance de ce dont nous sommes dignes.

Se choisir ne signifie pas rejeter l’autre ni renoncer au lien.

Cela signifie revenir suffisamment à soi pour ne plus avoir besoin de l’autre pour se sentir entier.

Plus nous nous choisissons, plus nous cessons de nourrir ce qui nous éloigne de nous mêmes et plus nous revenons à notre propre centre.

Et lorsque nous revenons à nous, l’autre peut lui aussi être amené, par résonance, à lâcher progressivement ses distractions, ses stratégies d’évitement, ses résistances et ses mécanismes de fuite pour revenir à lui même après un travail introspectif de part et d'autre.

Plus chacun revient à soi, dans un juste équilibre et dans un véritable alignement intérieur, plus la possibilité d’un lien différent peut émerger.

Un lien qui ne serait plus fondé sur le manque, la peur, la dépendance ou la recherche de complétude à travers l’autre, mais sur la rencontre de deux êtres qui ont retrouvé une part de leur propre unité.

La reliance ne repose alors plus sur la peur de perdre l’autre, mais sur la capacité à rester relié à soi tout en étant profondément en lien avec l’autre.

C’est dans cette réconciliation progressive de nos polarités intérieures, dans la réunification du féminin et du masculin en nous homme comme femme que peut se restaurer un lien plus équilibré, plus libre et plus conscient.

Revenir à soi permet alors de véritablement rencontrer l’autre.

Se choisir permet d’aimer sans se perdre.

Et se réunifier intérieurement permet de vivre le lien depuis une reliance consciente, dans laquelle chacun peut être pleinement lui même tout en étant profondément en relation avec l’autre.

©️Audrey Delrue
Texte protégé, merci de mentionner la source et la page dans son intégralité et de taguer la page.

Page Õ' Coeur des Sens'
https://www.facebook.com/share/1BWQ4jmrLf/

Nos fondations se construisent dans l’enfanceNotre base affective commence à se construire très tôt.Durant l’enfance, l’...
11/08/2026

Nos fondations se construisent dans l’enfance

Notre base affective commence à se construire très tôt.

Durant l’enfance, l’enfant ne cherche pas seulement à être nourri, protégé ou accompagné.

Il découvre à travers la relation avec son environnement, ce que signifie exister au monde et être en lien avec l’autre.

Il observe, ressent et intériorise.

À travers ses premières expériences relationnelles, l’enfant apprend s’il peut être lui même dans le lien.

Exprimer ce qu’il ressent, accueillir ses besoins et ses émotions, prendre sa place sans déranger, traverser sa vulnérabilité sans risquer de perdre l’autre, et développer la confiance qu’une présence sera là lorsqu’il en aura besoin.

C’est dans ses premières expériences relationnelles que l’enfant construit progressivement une représentation de lui même, des autres et du monde.

Il le ressent.

Et lorsqu’une expérience se répète suffisamment, elle peut devenir une croyance profondément ancrée, une manière automatique d’interpréter la relation.

Lorsque l’enfant se sent accueilli.

Lorsqu’il rencontre de la présence, de la chaleur, de l’écoute, de la disponibilité émotionnelle et une certaine stabilité, il peut progressivement intégrer que ses besoins ont leur place et que ses émotions peuvent être accueillies.

Il peut alors découvrir qu’il est possible de se montrer vulnérable sans perdre le lien, de faire confiance à l’autre et, surtout, qu’il a le droit d’exister pleinement tel qu’il est.

Cela ne signifie évidemment pas qu’une enfance sécurisante protège de toutes les blessures de la vie.

Mais elle peut offrir une base intérieure à partir de laquelle l’enfant, puis l’adulte, pourra plus facilement traverser les expériences de séparation, de conflit, de frustration ou de déception.

À l’inverse, lorsque cette sécurité a manqué, un enfant qui grandit dans un environnement où ses besoins sont peu entendus, où les manifestations affectives sont rares, où ses émotions sont minimisées, rejetées ou accueillies de manière imprévisible, ou encore auprès d’un adulte émotionnellement indisponible, peut apprendre à s'adapter.

Il peut alors intégrer qu’il vaut mieux prendre moins de place, ne pas trop demander, contenir ses émotions, s’adapter pour préserver le lien, apprendre à ne compter que sur lui même et ne pas trop compter sur l’autre.

L’enfant ne possède pas encore les ressources psychiques nécessaires pour se dire que ce qu'il vit appartient aux limites de son environnement et ne définit pas sa valeur.

Alors il peut naturellement conclure qu'il ne mérite pas.

C’est ainsi que certaines expériences relationnelles peuvent devenir, au fil du temps, des croyances profondément enracinées.

L'enfant développe alors des protections.

Face à ce qui est trop difficile à vivre, il s’adapte.

Il peut apprendre à se faire petit, à ne plus demander, à intellectualiser, à contrôler, à rationnaliser, à anticiper, à se couper de certaines émotions ou, au contraire, à rechercher constamment des signes de présence, de reconnaissance et de réassurance.

Il peut également trouver refuge dans son imaginaire, dans son monde intérieur, dans des histoires qu’il se raconte et qui lui permettent de retrouver quelque chose de sécurisant lorsqu’il ne le trouve pas suffisamment dans son environnement.

Ces stratégies ne sont pas nécessairement le signe d'une fragilité.

Elles ont souvent été, à un moment donné, des réponses à une réalité que l’enfant ne pouvait pas modifier.

La difficulté survient lorsque ces protections restent actives à l’âge adulte, alors même que le contexte a changé.

L’adulte rencontre l’amour à partir des repères de l’enfant qu’il a été.

C'est là que certaines relations peuvent devenir profondément déstabilisantes.

Car nous ne rencontrons pas toujours l'autre uniquement avec notre conscience adulte.

Nous pouvons aussi le rencontrer avec notre histoire.

Une personne disponible, stable, attentive, sincère et émotionnellement présente peut, paradoxalement, ne pas immédiatement être vécue comme rassurante.

Parce que ce qui est sain et nouveau n'est pas nécessairement reconnu par notre système nerveux comme familier et sécurisant.

Et parfois, nous confondons ce qui est familier avec ce qui est sécurisant.

Si l'on a longtemps associé l'amour à l'incertitude, à la distance, à l'attente ou à l'instabilité, alors la stabilité peut sembler étrange.

La disponibilité peut sembler trop .

La douceur peut sembler suspecte.

La constance peut même provoquer de l'inconfort.

Cela peut arriver lorsque le comportement de cette personne ne correspond pas aux repères relationnels que nous avons construits, même lorsqu’elle nous offre une présence saine et sécurisante.

Il peut alors exister une confusion entre intensité et amour.

L'attente, le manque, l'incertitude, les rapprochements et les éloignements peuvent produire une charge émotionnelle très forte.

Cette intensité peut être interprétée comme :

L’intensité de ce que je ressens me donne le sentiment que cette relation doit être profondément importante.

Alors qu'une relation stable peut, dans un premier temps, sembler presque trop calme.

Comme s'il manquait quelque chose.

Mais peut être que ce qui manque n'est pas l'amour.

Peut être que c'est l'activation émotionnelle à laquelle nous étions habitués.

Et inversement, une présence régulière, une communication claire et une affection constante peuvent être interprétées comme trop.

Simplement parce qu'elles représentent quelque chose d'inconnu.

Lorsque recevoir devient difficile

Une autre blessure peut alors apparaître.

Le fait de ne pas se sentir méritant ( e) de recevoir l'amour.

Lorsque l'estime de soi s'est construite sur l'adaptation, la performance ou le besoin de ne pas déranger, recevoir peut devenir inconfortable.

Recevoir de l'attention.

Recevoir de la tendresse.

Recevoir de la disponibilité.

Recevoir sans devoir immédiatement rendre.

Recevoir sans devoir prouver sa valeur.

Recevoir simplement parce que quelqu'un nous apprécie.

Cela peut réveiller une croyance profondément ancrée.

Je ne suis pas réellement digne d’être aimé(e).

Et lorsque cela reste sans réponse, nous pouvons parfois chercher des défauts chez l'autre, mettre de la distance, provoquer inconsciemment une rupture ou interpréter sa présence comme une menace.

Parce qu'une partie de nous ne sait pas encore comment se sentir en sécurité dans le lien.

La conscience permet de commencer à distinguer le passé du présent

C'est ici que l'introspection devient précieuse.

Il ne s'agit pas de chercher un coupable dans son histoire.

Il s'agit plutôt de commencer à observer.

Observer ce qui se passe réellement aujourd’hui et comprendre comment notre histoire conditionne ce que nous ressentons face aux événements actuels.

Cette distinction peut être profondément transformatrice.

Parce qu'une émotion est réelle, mais son interprétation n'est pas toujours une vérité.

Nous pouvons ressentir de la peur sans être réellement en danger.

Nous pouvons ressentir de la méfiance sans que l'autre soit nécessairement menaçant.

Nous pouvons avoir envie de fuir sans que cette relation soit mauvaise pour soi.

Et nous pouvons être déstabilisé(e) par la stabilité sans que la stabilité soit un problème.

Apprendre à rencontrer autrement ce qui était autrefois inconnu.

Le chemin de conscience peut alors consister à ralentir.

À ne plus réagir immédiatement à chaque activation.

À observer ce qui se passe en soi avant d'agir.

Est ce que je réagis à cette personne ou à une mémoire relationnelle ?

Est ce que je ressens une menace réelle dans le présent, ou est ce une ancienne blessure qui se réveille ?

Est ce que je mets de la distance parce que cette relation est réellement dangereuse pour moi, ou parce que la proximité réveille quelque chose que je ne connais pas encore ?

Est ce que ce que je ressens correspond à ce qui se passe aujourd'hui ?

Cela permet de créer un espace entre l'émotion, l'histoire et l'action.

Dans cet espace s’ouvre la possibilité d’un choix.

Réapprendre ce qu'est l'amour

Le véritable chemin n'est donc pas seulement de comprendre nos blessures.

C'est aussi de réapprendre.

Réapprendre que l'amour peut être calme.

Que la présence peut être constante.

Que l'on peut être aimé sans devoir se battre pour être choisi.

Que la disponibilité n'est pas nécessairement une intrusion.

Que la stabilité n'est pas forcément un piège.

Que l'intensité n'est pas nécessairement de la profondeur.

Que le manque n'est pas nécessairement de l'amour.

Que l'on peut prendre de la place sans envahir.

Exprimer un besoin sans être un poids.

Montrer sa vulnérabilité sans perdre sa valeur.

Et surtout, découvrir progressivement que ce qui nous est familier n'est pas toujours ce qui nous fait du bien.

Nos fondations peuvent orienter la manière dont nous construisons notre maison intérieure.

Mais elles ne déterminent pas nécessairement toute l'architecture de notre vie.

Avec de la conscience, de l'introspection, des relations suffisamment sécurisantes et, lorsque c'est nécessaire, un accompagnement thérapeutique, il est possible d'apprendre à reconnaître ses anciennes protections, à comprendre leur fonction et à ne plus leur laisser systématiquement le dernier mot.

La guérison ne consiste pas à devenir quelqu'un qui n'a plus peur.

Elle peut consister à devenir quelqu'un qui, lorsqu'une peur apparaît, est capable de lui demander.

Est ce toi, le présent, qui me parles ou est ce mon passé qui cherche encore à me protéger ?

Et parfois, pour la première fois, pouvoir répondre.

Je t'entends.

Mais aujourd'hui, je peux choisir autrement.

©️Audrey Delrue
Texte protégé, merci de mentionner la source et la page dans son intégralité et de taguer la page.

Page Õ' Coeur des Sens'
https://www.facebook.com/share/1BWQ4jmrLf/

Adresse

156, Rue Du 8 Mai 1945, Villeneuve D'Ascq
Villeneuve-d'Ascq
59650

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Õ' Coeur des Sens' publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Õ' Coeur des Sens':

Raccourcis

Partager