POSÉ Yoga, Pilates, Reformer, Social Space. Le cours se termine, le moment continue.

Il y a deux ans, POSÉ n’existait que dans ma tête.J’avais cette envie de créer un lieu qui réunirait tout ce qui me fait...
15/09/2026

Il y a deux ans, POSÉ
n’existait que dans ma tête.

J’avais cette envie de créer un lieu
qui réunirait tout ce qui me fait vibrer.
Un endroit où j’aurais moi-même envie d’aller.

Pendant deux ans, j’y ai beaucoup
pensé. J’ai travaillé, douté parfois,
fait des rencontres, été accompagnée…
jusqu’au 17 juin dernier, lorsque j’ai repris Holi.

Un premier marathon s’achevait, un autre débutait.

Cet été, nous avons transformé le lieu : une nouvelle salle, des espaces repensés, des cloisons déplacées… avec une seule idée en tête :
donner vie à ce que j’avais imaginé.

Et puis POSÉ est né.

Depuis, vous voir pousser la porte, revenir, en parler autour de vous et lire vos messages me donne envie d’aller encore plus loin.

Car lorsqu’on entreprend, il y a ce que l’on imagine sur le papier… et puis il y a la réalité. Les arbitrages, les imprévus, les choix à faire.
Et parfois, cette petite frustration de devoir repousser certaines choses auxquelles on tient.

Aujourd’hui, j’ai envie d’aller
au bout de ce que j’avais imaginé.

Et c’est là que j’ai besoin de vous : je lance une campagne de financement participatif sur Ulule avec un objectif de 7 000 €, pour financer du nouveau matériel, les dernières finitions et quelques aménagements qui nous permettront de vous accueillir toujours mieux.

10 €, 20 €, 50 €, 100 €…

Chaque contribution compte.
Vous pouvez participer librement ou choisir l’une des contreparties imaginées pour la campagne.

Lien de la campagne : https://www.ulule.com/collecte-pose/

Et si vous ne souhaitez pas ou ne pouvez
pas participer financièrement, un partage, un message ou simplement parler de POSÉ autour de vous nous aide déjà énormément.

Il y a deux ans, POSÉ n’existait que dans ma tête.

Aujourd’hui, POSÉ est une réalité.
Écrivons la suite ensemble.

Morgane

JUSTE NOUS DEUX.Une heure pour bouger, respirer, rire et surtout… se retrouver.Le Yoga Parents-Enfants, c’est un moment ...
08/09/2026

JUSTE NOUS DEUX.

Une heure pour bouger, respirer, rire et surtout… se retrouver.

Le Yoga Parents-Enfants, c’est un moment de complicité à partager à deux, autour de postures, de petites acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation.

On développe l’équilibre, la souplesse et la confiance… tout en s’amusant et en créant de jolis souvenirs ensemble.

Pas besoin d’être yogi. Juste d’être deux.

Samedi 19 septembre
15h - 16h
25€ par binôme

Places limitées — réservation : https://po-sé.fr

LE REFORMER, MAIS ENCORE MIEUX À 20€.Pour la rentrée, on avait envie de vous donner une bonne excuse pour monter sur nos...
07/09/2026

LE REFORMER, MAIS ENCORE MIEUX À 20€.

Pour la rentrée, on avait envie de vous donner une bonne excuse pour monter sur nos Reformers.

Du 7 au 30 septembre, profitez de votre séance de Pilates Reformer à 20€.

Pour découvrir.
Pour recommencer.
Ou parce que vous savez déjà que vous allez adorer.

Quelques infos avant de venir :
→ Offre disponible à l’achat du 07.09 au 30.09
→ Séance valable jusqu’au 07.10
→ Réservation obligatoire
→ Annulation minimum 12h avant le cours
→ Chaussettes antidérapantes obligatoires

Bref, votre Reformer vous attend.
Vous venez quand ?

Lien de réservation : urlr.me/u62DnN

SAMEDI 12 SEPTEMBRE, POSÉ VOUS OUVRE SES PORTES. Vous êtes déjà venu·e prendre un chaï, mais jamais tester un cours ?Le ...
04/09/2026

SAMEDI 12 SEPTEMBRE, POSÉ VOUS OUVRE SES PORTES.

Vous êtes déjà venu·e prendre un chaï, mais jamais tester un cours ?
Le Reformer vous intrigue depuis un petit moment ?
Ou vous avez simplement envie de découvrir Posé autrement ?

De 14h à 17h30, venez vivre un petit bout de l’expérience Posé.

Au programme :
→ 7 cours découverte de 30 minutes
→ 4 initiations Pilates Reformer
→ un atelier créatif
→ quelques surprises
→ et du temps pour se rencontrer, échanger et profiter ensemble

Et tout est gratuit. Oui, tout.

Les cours et initiations Reformer sont accessibles uniquement sur réservation via notre site. Les places sont limitées, alors ne tardez pas trop.

Et si vos plans changent, pensez à annuler votre réservation pour laisser votre place à quelqu’un d’autre.

Samedi 12 septembre de 14h à 17h30, chez .fr

Venez seul·e, avec votre sœur, votre date, votre pote…
Bref, venez comme vous êtes.

Réservation obligatoire sur po-sé.fr

HOT YOGA - 32° DE LÂCHER-PRISE.Deux heures pour bouger, transpirer & relâcher.À 32°C, on commence par un Vinyasa dynamiq...
02/09/2026

HOT YOGA - 32° DE LÂCHER-PRISE.

Deux heures pour bouger, transpirer & relâcher.

À 32°C, on commence par un Vinyasa dynamique pour activer le corps, développer force et concentration. Puis, on ralentit avec du Yin Yoga, avant de terminer par un bain sonore pour un lâcher-prise total.

Une expérience intense et enveloppante, imaginée pour ressortir plus léger, plus détendu, pleinement relâché.

Samedi 19 septembre�15h - 17h�35€ • Places limitées

Hydratation + serviette indispensables. Tenue légère recommandée.

Une première expérience du yoga est conseillée et évitez de manger juste avant la séance. (Atelier non adapté aux femmes enceintes et déconseillé en cas de problèmes cardiaques ou d’épilepsie).

Réservation via le lien en bio ou en cliquant ici : https://po-sé.fr

La rentrée, mais Posé.Pas de grandes résolutions.�Pas de pression.�Juste l’envie de retrouver son rythme.Bouger. Respire...
01/09/2026

La rentrée, mais Posé.
Pas de grandes résolutions.�Pas de pression.�Juste l’envie de retrouver son rythme.

Bouger. Respirer. Bien manger. Prendre un café.
Travailler un peu. Croiser du monde.
Rester plus longtemps que prévu.
Bref, reprendre… mais à sa façon.

Et pour tester, varier, recommencer autant de fois que vous voulez :
SEPTEMBRE EN ILLIMITÉ - 120€�Tous les cours en illimité pendant 1 mois.

https://po-sé.fr
�Hors Pilates Reformer.
Move. Eat. Meet. Repeat.�Stay Posé.

YOUR NEW OBSESSION : REFORMER.Vous n’avez jamais testé le Pilates Reformer ?�C’est peut-être le moment de comprendre pou...
31/08/2026

YOUR NEW OBSESSION : REFORMER.

Vous n’avez jamais testé le Pilates Reformer ?�C’est peut-être le moment de comprendre pourquoi tout le monde en parle.

Une machine, des ressorts, du contrôle, du mouvement… et des muscles que vous ne soupçonniez peut-être même pas.

OFFRE DÉCOUVERTE REFORMER�L’occasion parfaite pour tester, ressentir… et peut-être devenir accro.

Carte nominative.�Chaussettes antidérapantes obligatoires.

On vous avait prévenu : votre nouvelle obsession commence ici.

POSÉ
Yoga Pilâtes Social Space
1 rue de l’attelage • Villeneuve d’ascq
https://po-sé.fr

LE MENU DE LA SEMAINEDu 24 au 28 août, on se retrouve chez POSÉ pour déjeuner. Du frais, du fait maison & du gourmand.Su...
24/08/2026

LE MENU DE LA SEMAINE

Du 24 au 28 août, on se retrouve chez POSÉ pour déjeuner. Du frais, du fait maison & du gourmand.

Sur place ou à emporter.
Réservations au 03 20 47 46 57 ou via le lien : https://neartail.com/fr/restaurantholi

Adresse

1 Rue De L'attelage
Villeneuve-d'Ascq
59650

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 07:30 - 21:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:30
Dimanche 09:00 - 12:30
17:30 - 20:15

Téléphone

03 20 47 46 57

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