09/07/2026
🫂🤱ℹ️ 𝗟𝗘𝗡𝗔 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗹𝗮𝘁𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗲𝗲 𝗮 𝗹’𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗮 𝗹’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮𝘂𝘅.
🚥En France, la dépression périnatale touche une femme sur six et un homme sur vingt.
⚠️Ses symptômes vont bien au-delà du baby blues : fatigue intense, troubles du sommeil, anxiété envahissante, douleurs physiques. Sans une prise en charge adaptée, elle peut entraîner des conséquences majeures sur la santé des parents et le développement de l’enfant.
🌊D’autres troubles, moins connus, peuvent également survenir pendant la grossesse ou après l’accouchement : trouble anxieux, stress post-traumatique ou encore, plus rarement, psychose puerpérale.
🌫️Faute d’information et de reconnaissance, ces troubles restent mal diagnostiqués, stigmatisés et insuffisamment pris en charge.
𝗟𝗘𝗡𝗔 : 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗹𝗮𝘁𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗲𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿𝗻𝗲́𝗲𝘀
LENA est une ressource essentielle et gratuite pour faire face aux enjeux des troubles psychiques périnataux.
ℹ️ Co-construite par des rédactrices avec expérience vécue (bénévoles de l’association Maman Blues) et des rédacteurs professionnels de santé (sage-femmes, gynécologue-obstétriciens, pédiatre, médecin du travail, psychologues, psychiatres d’adulte et pédopsychiatres spécialisés en psychiatrie périnatale), elle offre une approche complète pour sensibiliser, informer et accompagner les parents, les professionnels de santé, les proches mais aussi les employeurs.
➡️La plateforme propose :
✅ Pour les parents et futurs parents : des ressources accessibles et fiables, basées sur les dernières avancées de la recherche, mais aussi des témoignages, des stratégies de prévention et des conseils pour prendre soin de soi et de son enfant
✅ Pour les proches et aidants : des ressources utiles pour mieux comprendre et soutenir la personne en difficulté, pour en parler aux enfants de façon ajustée à leur âge, et pour soutenir les personnes dans leur rôle d’aidant.
✅ Pour les professionnels de santé : des outils pour repérer et prendre en charge les troubles psychiques en période périnatale, pour orienter les patientes et aborder le sujet en posant « les bonnes questions »
✅ Pour les employeurs et les médecins du travail : des guides pour informer sur la santé mentale périnatale en entreprise, promouvoir un environnement professionnel bienveillant et accompagner le retour au travail après des difficultés
🌈 En réunissant expertise médicale et expérience vécue, LENA contribue à faire évoluer les mentalités et à promouvoir une prise en charge plus précoce et bienveillante de la santé mentale périnatale.
👉 https://masantementaleperinatale-lena.fr/