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L'Ame agit d'Estelle, Thérapie Holistique

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France
Villers-Bocage
L'Ame agit d'Estelle, Thérapie Holistique

Énergéticienne - Hypnose- guidance, Transgénérationnel et Constellations familiales.

31/08/2026

La rentrée peut aussi être un nouveau départ.

Retrouver un rythme, remettre certaines choses en place, reprendre un projet laissé de côté… ou simplement décider de s’accorder davantage de place.

Pas besoin de tout changer.

Parfois, une petite décision suffit pour remettre du mouvement :
prendre du temps pour soi,
oser quelque chose de nouveau,
reprendre confiance,
écouter davantage ses besoins,
ou avancer enfin sur ce qui compte vraiment.

Et si cette rentrée était l’occasion de repartir avec un peu plus d’élan, de clarté et d’envie ?

Je vous souhaite une belle rentrée, pleine de nouveaux possibles.

30/08/2026

On attend souvent d’être complètement épuisé, dépassé ou à bout pour s’accorder du temps.
Pourtant, certains signes peuvent déjà montrer qu’il est temps de s’écouter davantage : sommeil perturbé, fatigue qui s’installe, irritabilité, tensions, perte d’entrain, anxiété…
Prendre soin de soi, ce n’est pas forcément tout arrêter. C’est parfois simplement reconnaître que quelque chose mérite notre attention.
Et vous, savez-vous reconnaître les signes qui vous indiquent qu’il est temps de ralentir ou de vous recentrer ?

26/08/2026

On confond parfois lâcher prise et renoncer.

Pourtant, lâcher prise peut simplement vouloir dire arrêter de vouloir tout retenir, tout prévoir, tout contrôler.

Rester présente à ce qui est là, à ce que l’on ressent, à ce qui nous entoure… sans forcément chercher à s’y accrocher.

Être pleinement reliée, tout en laissant circuler ce qui doit bouger.

Et vous, qu’est-ce qu’il serait peut-être temps de tenir un peu moins fort ?

16/08/2026

Et si certaines difficultés que nous rencontrons aujourd’hui avaient une histoire plus ancienne que la nôtre ?
Dans une famille, il peut exister des répétitions, des non-dits, des événements marquants, des loyautés ou des places que l’on prend parfois sans vraiment savoir pourquoi.
Cela peut se retrouver dans notre façon de vivre certaines relations, dans des schémas qui se répètent, dans des blocages récurrents ou dans cette impression de revivre toujours la même chose.
Le travail transgénérationnel permet d’explorer ce qui peut se jouer derrière une difficulté actuelle, de mettre en lien certains éléments de notre vécu avec l’histoire familiale et d’ouvrir la possibilité d’un autre mouvement.
Il ne s’agit pas de chercher un responsable dans le passé, mais de mieux comprendre ce qui nous appartient… et ce que nous n’avons peut-être plus besoin de porter.
Comprendre ce qui se transmet, pour ne plus seulement le répéter.
Estelle Leguay Briand Accompagnement transgénérationnel – Constellations familiales et systémiques Villers-Bocage / Calvados
hypnose-energetique-calvados.fr

27/07/2026

𝗡𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲𝗿 à 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗹𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘃𝗶𝗱𝗲… 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗹𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗮 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲.

Après cette constellation réalisée récemment chez moi, j’ai repris des nouvelles de la personne constellée.

« 𝗗𝗲𝗽𝘂𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗷𝗲 𝗺𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻. 𝗝𝗲 𝗻𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗰𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗹𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘃𝗶𝗱𝗲. 𝗠𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁, 𝗷𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗺𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲, 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗺𝗮 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲. »

Une constellation peut permettre qu’un déplacement s’opère dans ce que la personne ressent.

Ici, le mouvement semble être passé d’un 𝘃𝗶𝗱𝗲 à combler à une 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 à retrouver.
𝗘𝘁 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗹à 𝗾𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲 à 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿.

Merci à elle pour sa confiance et pour ce retour. 🌿

𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗼𝗻𝘁 𝗮𝘂 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁 𝗰𝗼𝗰𝗼𝗻.

Estelle Leguay Briand

20/07/2026

𝗟𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲 𝗱’𝘂𝗻 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁…

Après la constellation réalisée récemment dans la Manche, j’ai pris des nouvelles de la personne constellée.
Voici ce qu’elle m’a confié :
« 𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲, 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻𝗲. J’ai encore des réactions un peu disproportionnées face à certaines situations, mais c’est quand même mieux. À voir, au fil des jours, comment cela évolue. »

Une constellation ne fait pas nécessairement disparaître immédiatement toutes les réactions ou toutes les difficultés…

Elle peut permettre qu’𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗱é𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀’𝗼𝗽è𝗿𝗲 : davantage d’apaisement, une autre perception de ce qui se joue, ou une réaction qui commence progressivement à perdre de son intensité.
𝗟𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗲𝗻𝘀𝘂𝗶𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿 à 𝘀𝗲 𝗱é𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗳𝗶𝗹 𝗱𝗲𝘀 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀.

Merci à elle pour sa confiance et pour ce retour. 🌿

𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗼𝗻𝘁 𝗮𝘂 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁 𝗰𝗼𝗰𝗼𝗻 𝗼𝘂 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳.

Estelle Leguay Briand

16/07/2026

Le temps est venu pour moi de prendre quelques jours de repos.

Le cabinet sera fermé pendant cette pause estivale et les rendez-vous reprendront le lundi 3 août.

Je vous souhaite également de pouvoir profiter de quelques moments pour ralentir et vous ressourcer cet été.

À bientôt,
Estelle Leguay Briand

13/07/2026

Il arrive que l’on sache que l’on voudrait réagir autrement… sans parvenir à empêcher la même réaction de revenir.

Vendredi soir, lors d’une constellation en format cocon, nous avons exploré ce qui pouvait se jouer derrière l’une de ces répétitions.

À un moment de la constellation, j’ai demandé à la personne de quelle ressource elle aurait besoin pour retrouver davantage de calme et de sérénité.

Sa réponse a été : « l’amour ».

Cette ressource a alors pris place dans la constellation. Elle a pu être approchée autrement : non plus seulement comme un mot, mais à travers une rencontre, des paroles et des ressentis.

À la fin, quelques mots ont simplement résumé le mouvement vécu :
« Je respire mieux. »

Une constellation ne promet pas d’effacer une difficulté en une séance. Elle peut permettre de porter un autre regard sur ce qui se joue, de découvrir une ressource jusque-là difficilement accessible et d’ouvrir un nouveau mouvement là où une situation semblait figée.

Une constellation en format cocon pourrait vous intéresser ?
Contactez-moi : nous pouvons fixer une date selon vos disponibilités, puis constituer le petit groupe autour de cette rencontre.

Reprise des constellations à partir de septembre.

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