Sophie Dupuis - Kinésiologue Certifiée

28/08/2026

Une rentrée, ce n’est jamais juste une rentrée. 🌿

Pour certains, ce sera la toute première fois qu’on franchira la porte de l’école.

Pour d’autres, une nouvelle classe, un nouvel établissement, un nouveau départ.

Et puis, il y aura les rentrées qui arriveront plus t**d dans la vie : un changement d’orientation, une nouvelle formation, un nouveau travail… parfois un choix que l’on n’avait pas imaginé quelques années auparavant.

À chaque fois, il y a ce moment un peu particulier où l’on quitte quelque chose de connu pour aller vers quelque chose que l’on ne connaît pas encore tout à fait.

Et même lorsque le changement est souhaité, il peut venir nous bousculer.

Parce que derrière la nouveauté, il y a toujours une part d’inconnu.

- On peut avoir hâte… et avoir peur en même temps.
- Être heureux… et un peu nostalgique.
- Se sentir prêt… tout en ayant besoin d’être rassuré.

C’est peut-être ça aussi, grandir : apprendre à traverser les changements.

Et lorsqu’on est parent, il y a une autre dimension : on regarde notre enfant vivre ses propres étapes, et parfois, cela vient réveiller les nôtres.

🗨Un souvenir.
🫣Une ancienne inquiétude.
🫠Une période de notre propre enfance.
⏱️Ou simplement cette sensation étrange de voir le temps filer.

Alors, en cette rentrée, peut-être n’avons-nous pas besoin de chercher à tout contrôler ou à tout anticiper.

🌺Peut-être pouvons-nous simplement nous écouter un peu plus.

👂Écouter ce que cette période vient faire résonner en nous.

👉🏼La kinésiologie peut être un espace pour prendre ce temps, mettre des mots et du sens sur ce que l’on traverse, et accompagner plus sereinement les périodes de transition.

Parce qu’une rentrée ouvre une nouvelle page.

Et chacun mérite d’avoir un espace pour trouver son équilibre avant d’écrire la suite. 🤍

✨ Kinésiologie • Lahochi • Programme Zen

Pour découvrir mon univers et prendre rendez-vous et découvrir mes accompagnements
👉🏼https://sdupuiskinesiologi.wixsite.com/dupuiskinesiologie

La kinésiologie ne remplace pas un suivi ou un avis médical.

📩Séance sur rendez-vous à Villiers-Saint-Frédéric :
Sophie Dupuis
📞 : 06 75 03 47 29
[email protected]
Insta : sophied_kinesio

17/08/2026

🌿 Et si cette rentrée était une invitation à revenir à vous ?

Après la parenthèse de l’été, la vie reprend doucement son rythme…
Les habitudes, les responsabilités, les rendez-vous, le quotidien.

Et dans ce mouvement, il est parfois précieux de s’arrêter un instant.

💨De respirer.
👂D’écouter ce qui se passe à l’intérieur.
🫶🏼De ressentir ce dont vous avez profondément besoin.

✨ Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas attendre d’aller mal.
C’est aussi choisir, chaque jour, de s’accorder de l’attention et de l’écoute.

Je vous accompagne à travers :

💫 La kinésiologie, une approche douce, naturelle et personnalisée qui permet de retrouver votre bien-être tout en vous aidant à mieux comprendre ce qui peut vous traverser.

💫 Le LaHoChi, un espace énergétique de détente, de recentrage et de reconnexion à vous-même par apposition des mains. C'est une énergie de haute fréquence vibratoire.

Et pour celles et ceux qui ressentent le besoin d’être accompagnés dans la durée, le PROGRAMME ZEN a été imaginé comme un chemin de douceur, pour prendre soin de soi pas à pas et retrouver plus de sérénité dans son quotidien.

🌸 Peut-être que cette rentrée n’a pas besoin d’être synonyme de course et de nouvelles exigences.

Peut-elle simplement être le commencement d’un nouveau chapitre…

Un chapitre dans lequel vous choisissez aussi de prendre soin de vous.🤍

Si vous ressentez que le moment est venu de vous offrir cet espace, je serai heureuse de vous accompagner.

✨ Kinésiologie • Lahochi • Programme Zen

Pour découvrir mon univers et prendre rendez-vous et découvrir mes accompagnements 👉🏼 https://sdupuiskinesiologi.wixsite.com/dupuiskinesiologie

La kinésiologie ne remplace pas un suivi ou un avis médical.
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10/07/2026

🌿 Et si ce que vous ressentez n'était pas un hasard…

Il arrive qu'un sentiment d'insatisfaction s'installe sans que l'on sache vraiment pourquoi.

🌸 En apparence, tout semble aller… et pourtant, quelque chose en vous appelle à être entendu.

✨ Une fatigue qui persiste.
✨ Des émotions qui reviennent en boucle.
✨ Les mêmes situations qui se répètent.
✨ Cette impression d'être à côté de votre vie, sans parvenir à mettre des mots sur ce que vous ressentez.

🤍 Et si ce malaise n'était pas votre ennemi ?

🌿 Et s'il était simplement le langage de votre corps et de votre âme lorsqu'ils essaient de vous montrer qu'il est temps de transformer quelque chose ?

💫 Nos difficultés sont parfois des messagères. Elles ne viennent pas nous punir. Elles nous invitent à regarder avec douceur ce qui demande à être libéré, accueilli ou rééquilibré.

🍃 On croit parfois qu'il faut toucher le fond avant de changer.

💛 Pourtant, vous n'avez pas besoin de toucher le fond pour mériter d'aller mieux.

🌱 La véritable transformation commence souvent le jour où l'on choisit de ne plus s'oublier, de s'écouter avec bienveillance et d'oser faire un premier pas vers soi.

✨ Chaque pas, même le plus discret, est déjà un mouvement vers plus de paix, de liberté et d'alignement.

🌼 Si ces mots résonnent en vous, c'est peut-être que le moment est venu de vous offrir cet espace de transformation.

Je vous accompagne, en tant que kinésiologue et énergéticienne LaHoChi, avec douceur, bienveillance et sans jugement afin de libérer les blocages émotionnels, retrouver votre équilibre intérieur et avancer plus sereinement, à votre rythme.

🤍 Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe. C'est parfois le plus beau cadeau que l'on puisse se faire.

📩 Si vous ressentez cet appel, je serai heureuse d'échanger avec vous et de vous accompagner sur ce chemin.

✨ Et si aujourd'hui était le premier pas vers votre mieux-être ?

La kinésiologie ne remplace pas un suivi ou un avis médical.

📩Séances sur rendez-vous à Villiers-Saint-Frédéric :
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24/06/2026

🌕✨ PLEINE LUNE DES FRAISES EN CAPRICORNE ✨🌕

Le 30 juin, la Pleine Lune des Fraises illuminera notre ciel et nos cœurs d'une énergie particulièrement puissante.

Son influence se fait souvent ressentir plusieurs jours avant et après son apogée. Si vous vous sentez plus sensible, plus fatigué(e), plus irritable ou en plein questionnement, il se pourrait que cette lunaison vienne simplement éclairer ce qui demande votre attention.

Sous l'énergie du Capricorne, signe d'ancrage, de responsabilité et de construction, il devient difficile de continuer à ignorer ce qui ne nous convient plus.

🌿 Ces prochains jours, vous pourriez ressentir :

✨ Une fatigue émotionnelle ou physique inhabituelle
✨ Une impatience plus marquée
✨ Des tensions dans certaines relations
✨ Un besoin de solitude ou de recul
✨ Des remises en question concernant votre avenir
✨ Des émotions enfouies qui remontent à la surface
✨ Des difficultés à dormir ou des rêves plus intenses
✨ Une envie profonde de faire du tri dans votre vie

Cette Pleine Lune agit comme un révélateur.

Ce qui était caché peut apparaître.
Ce qui stagnait peut demander à évoluer.
Ce qui semblait solide peut être testé.
Et ce qui n'est plus aligné avec votre cœur pourrait naturellement s'éloigner.

Parfois, la pression accumulée devient telle que cette Pleine Lune agit comme la goutte d'eau qui fait déborder le vase.

Mais ce débordement n'est pas là pour vous déstabiliser.

Il est là pour vous montrer ce qui demande à être libéré, guéri ou transformé.

🌙 Le Capricorne nous invite à revenir à l'essentiel :

✨ Faire le bilan de notre parcours
✨ Renforcer nos fondations
✨ Reprendre notre pouvoir personnel
✨ Nous engager envers ce qui compte vraiment
✨ Construire un avenir plus aligné avec nos aspirations profondes

Cette énergie peut être intense, mais elle apporte également une immense clarté.

Lorsque les émotions se calment, les réponses apparaissent.

💫 C'est une période idéale pour recevoir un soin énergétique LaHoChi.

Le LaHoChi accompagne en douceur les mouvements énergétiques de cette Pleine Lune en aidant à :

🤍 Libérer les blocages émotionnels
🤍 Apaiser le mental
🤍 Réduire les tensions intérieures
🤍 Retrouver l'ancrage et la sérénité
🤍 Accueillir les changements avec confiance
🤍 Revenir à son équilibre énergétique

Que ce soit au cabinet ou à distance, ce soin vous permet de traverser cette période avec davantage de paix, de clarté et d'alignement.

🌕 Mantra de cette Pleine Lune : « Je libère ce qui alourdit mon chemin. J'accueille avec confiance les transformations nécessaires.
Je construis ma vie sur des bases solides, alignées avec mon âme et mon cœur. Je suis guidé(e), protégé(e) et profondément ancré(e). »

Avec douceur et bienveillance, laissez cette Pleine Lune éclairer ce qui est prêt à évoluer afin d'accueillir pleinement ce qui vous est destiné. 🤍

⏳ Durée et tarifs spécial Pleine Lune :
💫1h15 (65€) au cabinet
💫45 minutes (55€) à distance

📅Disponible du 29/06 au 03/07/2026

📩 Réservez votre créneau dès maintenant pour vivre cette expérience unique 💛💚

Sophie Dupuis
📞 : 06 75 03 47 29
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18/06/2026

✨ Gratitude ✨

Recevoir ce type de message est toujours un moment précieux pour moi.

Au-delà des mots, c'est savoir qu'une séance a pu apporter un mieux-être, un apaisement ou une nouvelle compréhension de soi qui donne tout son sens à mon métier de kinésiologue.

Je remercie sincèrement Janet pour sa confiance et pour avoir pris le temps de partager son expérience. 🙏💛

Vos retours me touchent profondément. Ils sont une source de motivation et me rappellent chaque jour pourquoi j'ai choisi d'accompagner les personnes sur leur chemin de vie.

Si vous avez déjà bénéficié d'une séance et souhaitez partager votre expérience, vous pouvez laisser un avis en cliquant sur le lien ci-dessous :
🔗https://g.page/r/CS4QmBiL2K7jEAE/review

Merci du fond du cœur pour votre confiance et votre soutien. ✨

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16/06/2026

✨ Et si votre force cachait aussi une fatigue profonde ? ✨

Certaines personnes semblent tout gérer avec une grande capacité d'adaptation.

Elles prennent soin des autres, portent beaucoup de responsabilités, rassurent leur entourage et avancent malgré les difficultés.

Pourtant, derrière cette apparente solidité, il peut exister une fatigue silencieuse.

À force de répondre aux besoins de chacun, de contenir ses émotions ou de ne pas vouloir déranger, il devient parfois difficile d'entendre ce que notre propre être cherche à nous dire.

🌿 Le corps se fatigue.
🌿 Le mental s'agite.
🌿 Les émotions prennent plus de place.
🌿 Et poser une limite peut devenir source de culpabilité.

Parfois, la vie nous invite simplement à ralentir et à revenir vers nous-mêmes. À offrir un espace d'écoute à ce qui demande à être accueilli, compris et libéré.

J'accompagne avec bienveillance les personnes qui traversent :
✨ une surcharge émotionnelle
✨ des difficultés à poser leurs limites
✨ un deuil ou une séparation
✨ une période de transition personnelle ou professionnelle
✨ un épuisement émotionnel ou intérieur
✨ un besoin de retrouver leur équilibre et leur énergie

Pour cela, je propose différents accompagnements adaptés à vos besoins :

🌸 La kinésiologie, pour écouter les messages du corps et libérer les blocages émotionnels.

🌸 Le soin énergétique LaHoChi, pour favoriser l'harmonisation énergétique, l'apaisement et le recentrage.

🌸 Le Programme Zen, pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur cheminement, retrouver durablement leur sérénité et se reconnecter à leurs ressources profondes.

💫 Vous n'avez pas à tout porter seul(e).

Parfois, demander du soutien est simplement une façon de prendre soin de soi et d'honorer ce que l'on ressent.

📩 Si ces mots résonnent en vous, je serai heureuse de vous accompagner sur votre chemin vers plus de paix intérieure et d'équilibre.

👉https://sdupuiskinesiologi.wixsite.com/dupuiskinesiologie

La kinésiologie ne remplace pas un suivi ou un avis médical.

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06/06/2026

✨ Énergie du portail du 06/06 ✨

Le portail du 6 juin nous invite à revenir vers ce qui compte vraiment : l'écoute de soi, l'équilibre intérieur et l'ouverture du cœur.

Associé à l'harmonie, à la famille, aux relations et à la bienveillance, le chiffre 6 porte une énergie douce mais profonde. Lorsqu'il se manifeste en double, il nous encourage à ralentir et à nous reconnecter à nos véritables besoins.

Cette journée peut mettre en lumière :
🌿 les émotions qui demandent encore à être accueillies,
🌿 les schémas relationnels à rééquilibrer,
🌿 le besoin de poser des limites plus justes,
🌿 l'importance de prendre soin de soi avec davantage de douceur.

C'est un moment propice pour déposer ce qui alourdit le cœur, faire la paix avec certaines situations et retrouver un sentiment de stabilité intérieure.

✨ Vous pourriez ressentir aujourd'hui :
• une sensibilité accrue,
• des émotions plus présentes,
• le besoin de calme ou de solitude,
• des souvenirs qui remontent à la surface,
• l'envie de faire évoluer certains aspects de votre vie,
• une recherche plus profonde de sérénité.

Le portail du 06/06 nous rappelle que l'amour que nous nous portons est la base de toutes les autres relations. Plus nous prenons soin de nous-mêmes, plus nous créons d'espace pour l'harmonie dans notre quotidien.

En tant que kinésiologue, j'observe souvent que lorsque nous cessons de lutter contre ce que nous ressentons, le corps et l'énergie retrouvent naturellement leur équilibre.

🌸 Message du jour :
« Chaque geste d'amour envers vous-même devient une graine de lumière pour demain. »

Et puis... si cette nuit votre mental a décidé de revisiter tous vos souvenirs à 3 heures du matin, rassurez-vous, vous n'êtes peut-être pas seul(e) ! 😅

Aujourd'hui, accordez-vous quelques instants pour respirer, vous ancrer, vous hydrater et écouter votre rythme intérieur. Les grandes décisions peuvent parfois attendre quelques heures... 😉

Je serais curieuse de savoir comment vous vous sentez en cette journée particulière.

Je vous souhaite une belle journée remplie de douceur et d'harmonie. ✨💖

📩Séances sur rendez-vous à Villiers-Saint-Frédéric :
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04/06/2026

✨ 13 juin – Journée Mondiale du Bien-être ✨

📩Séances sur rendez-vous à Villiers-Saint-Frédéric :

📅Samedi 13 Juin
⏳ 1 heure
💫 Tarif spécial : 55 €

🌿 Et si cette journée était l'occasion de vous accorder ce que vous offrez si souvent aux autres : de l'attention, de l'écoute et de la douceur ?

🤍 Dans un quotidien où tout va vite, où l'on enchaîne les responsabilités, les sollicitations et les préoccupations, il est facile d'oublier l'essentiel : prendre soin de soi.

🍃 Notre corps nous accompagne chaque jour. Il porte nos émotions, nos pensées, nos inquiétudes, mais aussi nos joies et nos espoirs.

✨ Et parfois, lorsqu'il est trop longtemps mis de côté, il nous envoie des signaux :
• fatigue persistante
• tensions corporelles
• sommeil agité
• charge mentale qui ne s'arrête jamais vraiment

🌸 Prendre soin de son bien-être n'est pas un luxe. C'est une nécessité.

🕊️ C'est offrir à son corps et à son esprit un espace pour souffler, se déposer et relâcher ce qui est devenu trop lourd à porter.

💚 Parce que la santé mentale et le bien-être émotionnel sont intimement liés à notre équilibre global, il est essentiel de s'accorder régulièrement des moments de pause, de reconnexion et de ressourcement.

🌿 À l'occasion de la Journée Mondiale du Bien-être, je vous propose un soin spécialement conçu comme une parenthèse de douceur.

✨ Un temps pour ralentir.
✨ Un temps pour vous recentrer.
✨ Un temps pour simplement être.

🤍 Sans objectif à atteindre.
🤍 Sans performance.
🤍 Juste l'opportunité de revenir à vous-même et d'accueillir ce dont vous avez besoin aujourd'hui.

🌸Votre bien-être mérite d'être une priorité, pas une option.

💚 Si votre cœur vous y invite, je serai heureuse de vous accompagner dans cette parenthèse de douceur.

Sophie Dupuis
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30/05/2026

✨ Et si vous partagiez votre expérience ?

Si vous avez déjà fait appel à mes services et que vous en avez été satisfait(e), un avis sur Google serait le bienvenu.

J'aime beaucoup lire vos retours et ils permettent également aux personnes qui découvrent mon activité d'en savoir un peu plus sur ce que je propose.

Merci pour votre confiance 😊

👉 https://g.page/r/CS4QmBiL2K7jEAE/review

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27/05/2026

✨ Pourquoi consulter un kinésiologue ?

Stress, fatigue émotionnelle, anxiété, manque de confiance…
Parfois, le corps exprime ce que l’esprit n’arrive plus à gérer.

La kinésiologie est une approche douce qui permet d’identifier certains blocages émotionnels ou tensions intérieures afin de retrouver davantage d’équilibre et de sérénité au quotidien. 🌿

🌸 Je vous accueille en cabinet à Villiers-Saint-Frédéric pour des séances personnalisées adaptées à vos besoins.

📩 Prise de rendez-vous par mail
📞 Ou par téléphone

👉 Retrouvez l’article complet sur le blog pour découvrir les bienfaits de la kinésiologie et comprendre comment se déroule une séance : https://sdupuiskinesiologi.wixsite.com/dupuiskinesiologie/post/pourquoi-consulter-un-kinésiologue-à-villiers-saint-frédéric

👩‍⚕️ La kinésiologie ne remplace pas un suivi ou un avis médical.

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Vous arrive-t-il de ressentir une fatigue émotionnelle, un stress constant ou la sensation d’être “freiné” sans vraiment comprendre pourquoi ?Certaines tensions s’installent discrètement dans le corps et l’esprit, jusqu’à perturber le sommeil, la confiance en soi ou la capacité à ...