10/11/2018
Ce matin j’ai goûté pour la 1ère fois des et bein......ce n’est pas bon 🤢
Je n’aime pas les pépins dedans qui font penser au raisin ou à la Gr***de et en plus ça n’a pas vraiment de goût ! Je m’attendais à un truc bien sucré et moelleux (un peu comme les figues.....que j’adore au passage!!)
Bref j’en ai encore 6 environ à manger.....
L’ avantage de la figue de barbarie (ou ) est quelle est riche en vitamine C. Elle contient également du cuivre, du magnésium, du calcium et du fer, 17 acides aminés et des vitamines A, B1 et B3. Ses fibres de différentes natures, comme le lignane, la cellulose et l'hémicellulose, mais aussi le mucilage et les gommes, qui la composent en grande partie agissent en captant les sucres et les graisses. Elles lui confèrent ainsi ses propriétés hypoglycémiantes et lipophiles (idéal pour perdre du poids car ces fibres absorbent le sucre et le gras)!! 💪🏻
Et en plus la figue de barbarie a des vertus antioxydantes.
Alors pour toutes ces raisons je vais apprendre à aimer ce fruit......ou continuer à en manger même si je n’en raffole pas du tout!! 🤣🤣
Qui aimes ça????
