18/08/2026
Le B**M, qu’est-ce que cela vous évoque ?
Pour certains, ce mot peut provoquer de la curiosité.
Pour d’autres, de l’incompréhension, voire quelques résistances.
Et pourtant, derrière les pratiques B**M, il y a une question qui m’intéresse profondément :
quelle relation entretenons-nous avec nos besoins, nos envies et nos limites ?
Car avant toute chose, il y a l’écoute.
Écouter ce qui se passe en soi.
Sentir ce qui attire.
Reconnaître ce qui ne convient pas.
Oser dire oui.
Oser dire non.
Et parfois, simplement… ne pas savoir encore.
C’est une réflexion que je rencontre également lorsque je reçois une personne pour un massage.
Connaissez-vous réellement vos besoins ?
Savez-vous reconnaître vos envies avant qu’elles ne deviennent des frustrations ?
Êtes-vous capable de sentir vos limites ?
Savez-vous les exprimer ?
Et surtout… savez-vous vous écouter suffisamment pour vous accorder ce dont vous avez profondément besoin ?