Terr'alma

Terr'alma Enfants, adolescent.e.s et adultes en séance individuelle et en groupe.

Accompagnement thérapeutique avec l'art-thérapie et la thérapie psycho-corporelle, pour vous (re)connecter à vos ressources et vos potentiels, grâce à la création.

14/07/2026

Une tournée d’été qui bat son plein ! 🥵🫂🫶🌿

Ma danse quotidienne, celle qui relie, celle qui ancre et qui entre en relation avec le monde, c’est LA MARCHE.
Elle est un passage, un seuil et une manière si simple d’être vivante. Et pourtant si fragile : on met +/- 12 mois pour apprendre à marcher et à un moment elle nous échappe.

Beaucoup des patients que je vois ne marchent plus ou peu et c’est toute leur vie qui en est ébranlée ! Leur quotidien, leur physiologie, leur connexion au monde, leur moyen de passer d’espace en espace, de lien en lien…

Ils et elles vont dans le monde grâce à ceux et celles qui MARCHENT vers eux et elles. Notre interdépendance est palpable.

La marche, un geste quotidien mis au cœur de la post-modern dance dans les années 60 aux États-Unis et aussi dans la danse contemporaine française notamment avec la nouvelle danse française des années 70-80.

Aujourd’hui encore elle est au cœur du travail chorégraphique de nombreu.x.ses artistes. Je vous partage les mots d’une chorégraphe que j’aime beaucoup. Qui sait peut être qu’un jour je marcherai avec elle dans sa cie 😅❤️‍🔥🤞

“Quel monde créons-nous à la mesure de nos pas ? […] Chemin faisant, l’homme lit le monde et multiplie les perceptions. La marche compose, la marche écrit, la marche invente un lien indissoluble avec l’environnement”.
Joanne Leighton à propos de sa pièce “Songlines” vidéo disponible sur numeridanse 💜

Deux jours après avoir fêté mes 39 ans je reçois par le psychiatre le diagnostic de TDAH (ça dit forme combinée et je di...
05/07/2026

Deux jours après avoir fêté mes 39 ans je reçois par le psychiatre le diagnostic de TDAH (ça dit forme combinée et je dis aussi ma forme sur ce spectre) ! 🙃

Okkkkkk beh en vrai je le savais au fond de moi, mais franchement ça fait du bien de regarder sa vie d’un autre point de vu, pour moi c’est surtout moins de culpabilité !!!! Et puis vient les doutes comme d’hab mais ça c’est un autre sujet… quoi que… bref gros mélange d’émotions que je vais pas détailler ici ce serait trop long ! 🫶😅

Pourquoi je mets ça ici ? Parce que je pense que si j’avais pu être accompagnée plus tôt ça aurait été chouette pour ma vie, mes choix, mes souffrances, mes errances …. Et en même temps, ok je peux dire que je danse un peu plus chaque jour avec la paix d’accepter, de quoi je suis faite aujourd’hui.
Et parce que je pense que c’est urgent que de plus en plus de professionnel.le.s de santé soient formé.e.s 🏄‍♀️ et notamment pour les tdah chez les femmes et les liens avec les hormones féminines. Please développer les recherches sur le sujet !!!

Et puis pour célébrer la pluralité des manières d’être au monde, pas avec une jolie publi qui romantise les troubles🖕même si ça pourrait y paraître de l’extérieur 🤯 ahhh les images !

Parce que je crois à nos (bio)🌿diversités et que j’aimerais participer à l’éclosion d’une société humaniste.

Élaaaaaaaaaa, je l’ai fait !!!!Ouf quelle année intense 😅 mais ça en valait la peine ! J’ai validé ma première année du ...
02/07/2026

Élaaaaaaaaaa, je l’ai fait !!!!

Ouf quelle année intense 😅 mais ça en valait la peine !

J’ai validé ma première année du diplôme d’état en danse contemporaine euhhhhhh 🎉🎉🎉

Cette étape marque la fin de ma deuxieme année de reconversion en danse à 37 ans et ouiii 😍

Cet été je serai en tournée avec « Danseuse à domicile » lol ça paie de danser ahahaha
Restez connecté pour découvrir « J’irai danser chez vous ».
Une manière que j’ai trouvé pour surfer avec le fait de reprendre mon métier d’infirmière pour financer celui de la danseuse - pédagogue 😂😍💪

Diplôme d’état deuxième et dernière année en perspective 🎯🎯🎯

17/05/2026

Des retrouvailles pour célébrer la danse pour tous.te.s, partout avec notre version de la phrase de Rachid Ouramdan pour le concours avec et
Merci d’avoir proposer ce challenge autour de la danse et de la santé mentale des jeunes !

Avec au Père Lachaise sous la bénédiction de la pluie !

Un cri du coeur de l’être. D’une quête, d’un entre-deux qui cherche des repères.“Balla” spectacle vivant qui mêle danse,...
12/04/2026

Un cri du coeur de l’être. D’une quête, d’un entre-deux qui cherche des repères.

“Balla” spectacle vivant qui mêle danse, slam, capoeira, projection d’images à rugit devant un public exigent ! Comme tous les publics, chacun a sa manière. Quelle chance de jouer devant ces élèves de CP, captivés au regard vif.

Pièce librement inspirée du conte illustré « Balla le faux-lion : La cérémonie » de l’artiste .dessin
On y questionne nos places, la relation des êtres humains avec les lions, l’environnement, on y interroge la tribu, le clan, l’appartenance et aussi l’être animal, l’étrange, la métamorphose…

Une œuvre à l’image de nos quêtes a tous les trois, enfants de l’entre-deux, doubles cultures, déracinement, enracinement…
Balla héros du conte traverse les mondes et navigue à la croisée des identités multiples.

Prochaine date le 20 mai 2026, aux Mureaux.

Slam: .slamusic .dessin
Danse et capoeira:
Danse, chorégraphie et scénographie:

Photos prises par la prof Delphine Camara,
merci pour la confiance !

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Avenue Du Petit Parc Vincennes
Vincennes
94300

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