18/10/2026
Si votre massage vous fait mal, ce n’est pas normal.
On vous a peut-être dit que c’était le signe que « ça travaille ». Que serrer les dents faisait partie du soin.
Non. Une douleur qui vous fait retenir votre souffle, c’est un corps qui se défend. Et un corps qui se défend ne lâche rien.
À l’Athénée, le massage commence avant le massage. On prend le temps de préparer le corps, de poser la respiration, d’écouter où ça tire vraiment. La pression s’adapte à vous, pas l’inverse. Profonde quand votre dos le demande, plus lente quand votre nuque dit stop.
Le vrai signe que ça travaille ? Vous respirez plus bas. Vos épaules descendent sans que vous l’ayez décidé. Et vous ne voyez pas l’heure passer.
Vous avez déjà quitté une table en ayant plus mal qu’en arrivant ? Racontez-nous en commentaire. Pour la prochaine fois, le lien de réservation est en bio.