Pharmacie de Virandeville

14/09/2026

14/09/2026

HYDRATIS, des nouveautés et un grand choix dans votre Pharmacie !

🏃 Reprise du sport : les bons réflexes !

Après une pause, inutile de repartir à fond dès la première séance.

• Reprenez progressivement : 20 à 30 minutes suffisent au début.
• Échauffez-vous une dizaine de minutes avant l’effort.
• Hydratez-vous avant, pendant et après la séance.
• Prévoyez du repos entre deux entraînements.
• Écoutez votre corps : une douleur vive ou inhabituelle doit vous faire arrêter.

Après une longue période sans activité, un avis médical peut être utile avant de reprendre.

💬 Besoin de conseils sur l’hydratation, la récupération ou les petits soins du sportif ? Parlez-en à votre pharmacien Santalis.

17/08/2026

🧡 Votre peau se souvient

Les souvenirs de vacances s'effacent parfois avec le temps.
Les coups de soleil, eux, laissent une trace.

Au fil des années, les effets des expositions excessives aux UV s'accumulent et fragilisent la peau, même lorsque les dommages ne sont pas visibles immédiatement.

C'est pour cette raison que les coups de soleil répétés ne doivent jamais être banalisés.

Aujourd'hui, plus de 80 % des cancers de la peau sont liés à une exposition excessive aux rayons UV.
Et ce sont souvent les expositions répétées pendant l'enfance qui ont le plus d'impact sur le risque futur.

☀️ Protéger les enfants dès le plus jeune âge, c'est aussi protéger leur santé de demain.

Cet été, profitez du soleil en toute sécurité ➡️ https://pulse.ly/xgh6c2gjff

17/08/2026

12/08/2026

✈️ Un traitement chronique ne se prépare pas au dernier moment !

Avant de fermer votre valise, quelques vérifications permettent d’éviter une rupture de traitement ou une mauvaise surprise pendant le trajet :

✅ Prévoyez une quantité suffisante pour tout le séjour, avec une petite marge en cas de retour retardé.
✅ Gardez vos médicaments dans leur emballage d’origine, avec leur notice.
✅ Emportez votre ordonnance et vérifiez qu’elle mentionne le nom des substances actives, aussi appelé DCI : cette information est particulièrement utile à l’étranger.
✅ En avion, conservez votre traitement indispensable dans votre bagage cabine pour y avoir accès en cas de perte de la valise.
✅ Vérifiez les conditions de conservation : certains médicaments doivent rester au frais et voyager dans un contenant isotherme adapté.
✅ Pour un départ à l’étranger, renseignez-vous sur la réglementation locale : certains médicaments autorisés en France peuvent être contrôlés dans d’autres pays.

💬 Avant le départ, présentez à votre pharmacien votre ordonnance, vos dates de voyage et votre destination. Il pourra vous aider à vérifier que tout est prêt.

👉 Retrouvez tous les conseils à anticiper pour voyager sereinement avec votre traitement dans notre article :
https://mapharmacie.santalis.fr/conseils/vacances-et-traitement-chronique/

12/08/2026

Troubles digestifs en vacances : adoptez les bons réflexes 🌿

Changement d’alimentation, chaleur ou eau inhabituelle… Les troubles digestifs peuvent vite gâcher le séjour.

✅ Buvez régulièrement pour éviter la déshydratation
✅ Privilégiez des repas légers et faciles à digérer
✅ Évitez temporairement les aliments gras, épicés ou très sucrés
✅ Surveillez les signes d’alerte et l’évolution des symptômes
✅ Demandez conseil à votre pharmacien en cas de doute

Retrouvez tous nos conseils pour prévenir les troubles digestifs et savoir comment réagir pendant vos vacances 👇
https://mapharmacie.santalis.fr/conseils/troubles-digestifs-en-vacances-les-bons-reflexes/

07/08/2026

Les essentiels à ne pas oublier dans sa valise :

✔ Lotion tonique, pour se rafraîchir à tout moment
✔ Les solaires pour bien protéger sa peau
✔ Crème corps hydratante et Huile de soin, le duo d’une peau sublimée

Et vous, quels sont vos indispensables à ne pas oublier en vacances ?

🇬🇧 Sea, Stick and Sun

07/08/2026