Christine Bris Bouthier Sophrologue Hypnotherapeute

01/09/2026

Séance découverte Sophrologie en groupe les 8, 15 et 22 septembre en présentiel ou en visio

Vous avez besoin de souffler, de relâcher les tensions, de retrouver un sommeil serein ou plus de calme au quotidien ...?

La sophrologie propose des techniques simples et accessibles pour vous aider à apaiser le mental, détendre le corps et mieux gérer votre quotidien.

Au programme : respirations, relaxations dynamiques, relâchement musculaire et visualisations positives😀

18/06/2026

24/05/2026

Si vous êtes aussi impatients que nous, sachez que l'on répète très sérieusement pour le superbe concert à venir des Light Singers!!!

24/05/2026

24/05/2026

Bonjour tout le monde,

🗓️ Bloquez votre dimanche 31 mai : journée Yoga & des pratiques Bien-être à Chaville !
Je m'inscris > https://www.superbanane.fr/journee-yoga-chaville-2026/
Le décompte est lancé !
le dimanche 31 mai, la MJC de la Vallée et l’association Superbanane unissent leurs énergies pour vous offrir une journée entièrement consacrée au yoga et aux pratiques bien-être. Nous privatisons toute la MJC pour vous offrir plus de 20 ateliers animés par 10 intervenants de la MJC et de Superbanane.
Tarif rikiki : 9€ // Cerise sur le gâteau : tous les bénéfices seront reversés au fonds solidaire de la MJC.
L’occasion d’explorer une grande diversité de pratiques en une seule journée, dans une ambiance conviviale et ouverte à tous.
– Jour de marché : un food truck sera présent sur place
– Le café de la MJC restera ouvert pour vous servir et prolonger les échanges
Une journée pour découvrir, ressentir, partager… et vivre un moment vraiment à part. 🤩