Adeline Fontenay Diététicienne - Nutritionniste

18/01/2026

Le dry january est une bonne chose.
Il apparaît que le fait de ne pas boire une goutte d'alcool pendant 1 mois permettrait de diminuer sa consommation globale par la suite.

À l’occasion du Dry January, l’Inserm démystifie quatre idées reçues sur la consommation d’alcool et ses effets sur la santé.

30/11/2025

C'est édifiant 😔

Dmitry Nuyanzin – un influenceur russe en fitness – est décédé des suites d’une crise cardiaque après s’être lancé dans une prise de poids extrême de plus de 10 000 calories par jour, destinée à démontrer l’efficacité de son programme.

06/11/2025

Les boissons enrichies aux électrolytes ont la cote auprès des sportifs et de certains influenceurs bien-être. Elles peuvent être utiles en cas d’effort intense et prolongé, mais ne devraient pas être consommées en dehors de ce contexte. Canal Détox, la cellule de l’Inserm qui lutte cont...

14/10/2025

Le Téléthon approche ☺️

Bientôt le Téléthon. Réservez déjà votre weekend des 5 et 6 décembre, ainsi que la matinée du samedi 29 novembre.