Stéphanie Jeuilly Sophrologue

06/08/2026

L’importance de l’entrainement en sophrologie

La sophrologie est une thérapie douce et progressive, le succès de cette méthode repose sur un entrainement régulier effectué de façon autonome par le client, c’est ce que nous appelons en sophrologie la répétition vivantielle.
En effet dans un premier temps le demandeur va partir à la découverte de soi, puis un entrainement régulier va lui permettre la transformation des différentes structures de son être.
Découverte => Conquête => Transformation sont les trois paliers mentiooponnés par Alfonso Caycedo dans le développement de la conscience humaine

15/07/2026

C'est dimanche et il reste des places !

ÉVEIL DES SENS ET CONNEXION NATURE
Atelier en Plein Air
​Offrez-vous une parenthèse de douceur, d'ancrage et d'énergie au cœur de la nature. Une invitation à lâcher prise et à reconnecter le corps et l'esprit.
​AU PROGRAMME
​Sophrologie : Respiration guidée et relâchement profond des tensions.
​Danse Libre : Libération du mouvement et expression corporelle spontanée.
​Méditation de Pleine Conscience : Ancrage et connexion aux éléments.
​Pratiques énergétique : Harmonisation et revitalisation globale.
​INFORMATIONS PRATIQUES
​Date : Dimanche 19 juin
​Horaires : De 11h30 à 13h00
​Lieu : Bois de Vincennes (Le point de rendez-vous exact vous sera communiqué à l'inscription)
​
​À prévoir : Une tenue confortable, un tapis de sol ou une grande serviette, et une bouteille d'eau.
​Animé avec joie et bienveillance par Claire et Stéphanie, Sophrologues.

​Contacts pour s'inscrire :
​Stéphanie : 07 69 53 36 94 / [email protected]
​Claire : 06 87 72 66 92

Cœurdialement
Claire et Stéphanie

13/06/2026

08/04/2026

À réciter sans modération à vos enfants, les enfants avec lesquels vous travaillez, et tous les enfants qui vous entourent.
Pour un monde meilleur prenons soin des enfants, sur tous les plans.

"Tu es une merveille. Chaque seconde que nous vivons est une parcelle nouvelle et unique de l'univers, un moment qui ne sera jamais plus... Et qu'enseignons-nous à nos enfants? Nous leur apprenons que 2 et 2 font 4, et que Paris est la capitale de la France. Mais quand leur apprendrons-nous qui ils sont? Nous devrions leur dire : tu sais ce que tu es ? Tu es une merveille. Tu es unique. Tout au long des siècles qui nous ont précédés, il n'y a jamais eu un enfant comme toi. Tes jambes, tes bras, tes petits doigts, la façon dont tu bouges. Tu seras peut-être un nouveau Shakespeare, un nouveau Michel-Ange, un nouveau Beethoven. Tu peux tout faire. Oui, tu es une merveille. Et, quand tu grandiras, pourras-tu faire du mal à un autre qui est, tout comme toi, une merveille ? Tu dois oeuvrer - nous devons tous oeuvrer - pour que ce monde soit digne de ses enfants."
Pablo Casals

Cœurdialement,
Stéphanie Jeuilly Sophrologue

05/04/2026

Joyeuses Pâques à toutes et tous, quelles que soient vos racines ou vos croyances. Que ces énergies de renouveau inondent vos cœurs d'amour et consument ce qui n'a plus lieu d'être. En ce jour de fête, laissons s'effacer l'ancien pour laisser place à la lumière christique qui rayonne pour tous.
Amen✨🙏

04/04/2026

Brisons le silence
​L’idée est simple mais puissante pour rendre visible l'invisible dans nos rues :
​Le geste : Prenez une feuille blanche.
​Le message : Écrivez le mot "NON" en grand et en gras.
​L'action : Affichez-la à votre fenêtre (chez vous, à votre cabinet ou sur votre lieu de travail).
​Pourquoi ?
Pour dire "NON" à la pédocriminalité qui touche plus de 400 enfants chaque jour en France. C'est un signe de soutien aux victimes et une façon de montrer que nous sommes des milliers à ne plus détourner le regard.
​C'est un geste accessible à tous, que l'on soit parent, professionnel de l'enfance ou citoyen engagé.


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04/04/2026

Un moment riche en émotions, parfois difficile mais nécessaire. Voir cette solidarité se créer est un premier pas essentiel, même si nous ne sommes pas encore assez nombreux.

​Que vous soyez parents, acteurs du domaine de l'enfance ou simplement touchés, chaque présence compte. Continuons de semer des graines comme nous le pouvons, tous ensemble. .. parce que les enfants c'est la vie, c'est l'avenir, parce qu'aujourd'hui les chiffres sont là :

160 000 enfants sont victimes de violences sexuelles chaque année en France.

​Cela revient à environ 440 enfants par jour .

Parce que encore une fois, tous concernés que nous soyons parents ou pas, et parce que c'est aux adultes de protéger les enfants alors agissons.

En attendqnt En signe de soutien, vous pouvez aussi afficher un "NON" à votre fenêtre, chez vous ou au travail. C'est un geste simple pour dire que nous ne détournerons plus le regard !

01/04/2026

Parce que les enfants sont la vie, parce que nous avons tous et toutes un devoir de protection envers eux, que l’on soit parent ou non, professionnel de l’enfance ou non, thérapeute ou non...
Parce que ça suffit
Parce que c'est l'heure d'agir
Parce que nous sommes tous et toutes concernés.
Soutenons ces actions par nos présences.
​Soyons nombreux ce samedi pour porter ce message et protéger leur intégrité.

Stéphanie 💪