Victorine Hamel Naturopathe et Sophrologue

Victorine Hamel Naturopathe et Sophrologue Naturopathe et Sophrologue, je vous accompagne et vous guide vers un bien-être physique et mental ☀️

06/05/2026

Pendant longtemps, j’ai cru que c’était normal.
Normal d’être fatiguée.
Normal d’avoir mal.
Normal de subir mon cycle.
Alors je faisais avec.
Jusqu’au moment où j’ai compris que non…
ce n’était pas une fatalité.
C’est ce chemin-là qui m’a amenée ici aujourd’hui.
Et aujourd’hui, j’accompagne des femmes qui vivent exactement la même chose.
Si tu te reconnais dans ce parcours… tu n’es pas seule 🤍

Si ça te parle, envoie-moi un message avec “cycle” 💌

Je suis Victorine Hamel, Sophrologue et Naturopathe spécialisée dans les troubles féminins
SOPK SPM Endométriose Fertilité Grossesse

24/02/2026

La glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans l’organisme.
Elle constitue le carburant principal des entérocytes, les cellules de la paroi intestinale.

En cas de stress chronique, d’inflammation, d’infection digestive ou d’alimentation déséquilibrée, les besoins en glutamine augmentent fortement. Une carence relative peut ralentir la réparation de la muqueuse.

Ses principaux bienfaits

✔️ Soutien de la régénération de la muqueuse intestinale
Elle favorise la réparation des cellules intestinales et contribue au maintien de l’intégrité des jonctions serrées.

✔️ Réduction de l’inflammation intestinale
En soutenant la barrière, elle limite le passage de toxines et donc la stimulation excessive du système immunitaire.

✔️ Amélioration du confort digestif
Certaines études montrent une amélioration des symptômes chez les personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable, notamment en cas de forme diarrhéique associée à une hyperperméabilité.

✔️ Soutien du système immunitaire
70 % de notre immunité se situe au niveau intestinal. En protégeant la muqueuse, la glutamine participe à un meilleur équilibre immunitaire.

Mon code : VICTORINE4145

Naturopathe spécialisée dans les troubles féminins

23/01/2026

Mon gateau frangipane 🍰

100 gr de beurre fondu
150 gr de sucre
200 gr d’amandes moulues
4 oeufs
Une recette on ne peut plus simple et sans gluten !

A très Vite pour de nouveaux conseils

Victorine Hamel
Naturopathe et Sophrologue

12/01/2026

Qu’est ce qu’on boit pendant le ?

- Du kombucha : .kombucha
- Du Kefir
- Des infusions froides
- Des limonades :
- Des jus de fruits sans sucre ajouté !

Bienvenue sur ce compte, je suis Victorine Hamel Naturopathe spécialisée dans les troubles féminins et sophrologue, et ici je te donne plein de conseils santé naturelle

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