Votre Pause Bien-Etre

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Séances de sophro-relaxation individuelle e

15 années à prendre soin de mes clientes qui m'ont amenées à découvrir un nouveau chemin. Grâce à chacune d'elle j'ai appris l'indulgence, la compréhension, la patience, l'écoute..bref autant de qualités qui m'ont amenées à faire un pas vers moi en découvrant l'amour de soi et des autres, ce pas qui vous amène vers la paix intérieure, la sérénité et l'acceptation. Alors c'est tout naturellement qu

e aujourd'hui je suis prête à vous faire découvrir et à vous accompagner vers ce pas vers vous-même en vous faisant découvrir la sophrologie, la sophro-analyse, la méditation,la relaxation, le reiki et tous leurs biens faits
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31/08/2026

Alors quel sera le message de cette semaine 🤔📩

Hello c'est lundi c'est reparti 💪🤪bon début de semaine et bonne lecture
31/08/2026

Hello c'est lundi c'est reparti 💪🤪bon début de semaine et bonne lecture

Hello passez un agréable dimanche après-midi avec un peu de lecture pour des jolies nouvelles 😃
30/08/2026

Hello passez un agréable dimanche après-midi avec un peu de lecture pour des jolies nouvelles 😃

Voilà le 1er numéro du "Beau journal " qui a pour but de relater des informations, des histoires, des événements agréabl...
29/08/2026

Voilà le 1er numéro du "Beau journal " qui a pour but de relater des informations, des histoires, des événements agréables, joyeux, positifs afin de mettre un peu de baume au cœur et de voir qu'il se passe des belles choses 🦄🌈🦋🪄

Belle lecture à tous

Bon bon bon qu'est ce que tu nous a pondu encore Rachel 😅🥳Bin j'aime pas les informations, les "vraies informations " qu...
29/08/2026

Bon bon bon qu'est ce que tu nous a pondu encore Rachel 😅🥳

Bin j'aime pas les informations, les "vraies informations " qui ont comme but d'informer sur ce qui se passe dans le monde même si c'est important. Ce que je dis m'appartient totalement alors même si ces informations et faits divers peuvent avoir leur importance moi d'entendre cela toute la journée et tous les jours ne me permets pas de cultiver l'espoir ou la confiance,ni la joie, même si il faut vivre dans la réalité, ça fait des années que je dis à mon mari que j'aurais aimé un journal qui relate les belles et jolies nouvelles car je suis sûre qu'il y'en a dans le monde tous les jours mais elles ne sont pas mises en avant; alors on me répond " oh mais toi tu vies dans le monde des bisounours 🫣😅" ok Et donc hier encore après avoir envoyé un petit fichier cadeau à une de mes anciennes élèves je vous ai mis la conversation de ses réponses. Alors oui parce que ça fait du bien de lire des belles histoires, parce que ça fait du bien de nourrir l'espoir et la confiance dans un climat tendu et ́négatif je voulais voir comment faire pour créer ce journal dit le beau journal de ceux qui croient un peu au monde des bisounours. J'avais créé l'éphéméride mais il ne me contentait pas même si j'avais pour but de donner les informations du calendrier c'était pas suffisant, je voulais vraiment ce format qui regarde ce qui se passe dans le monde mais ces choses agréables et joyeuses 🪄🦋🌈 Donc voilà je vais essayer chaque jour de proposer ce joli journal et comme dit Claire elle se reconnaîtra " pour une fois que je vais kiffer les journaux " 😅🤣

Passez un agréable samedi 🌈🦋🥳
29/08/2026

Passez un agréable samedi 🌈🦋🥳

28/08/2026

Petite guidance spéciale pleine lune : éclipse lunaire

Choisis entre les 3 lunes et regards le message

🌝♓️PLEINE LUNE DU 28 AOÛT 2026Lune de l’Esturgeon en Poissons et éclipse lunaireDans la nuit du 27 au 28 août, nous allo...
28/08/2026

🌝♓️PLEINE LUNE DU 28 AOÛT 2026
Lune de l’Esturgeon en Poissons et éclipse lunaire

Dans la nuit du 27 au 28 août, nous allons vivre une pleine lune assez particulière. Elle est traditionnellement appelée la Lune de l’Esturgeon et, cette année, elle se forme dans le signe sensible et intuitif des Poissons.🐟

Mais il y a quelque chose de plus☀️🌍🌝

Cette pleine lune sera accompagnée d’une importante éclipse lunaire partielle. Pendant quelques heures, la Terre viendra se placer entre le Soleil et la Lune et son ombre recouvrira progressivement une très grande partie de notre satellite.

J’aime beaucoup la symbolique de cette image : la lumière est toujours là, mais pendant un instant, quelque chose vient la cacher.🌝🌚

Et finalement, nous il arrive exactement la même chose: Il y a des périodes où nous savons parfaitement ce que nous voulons, où aller et ce qui est juste pour nous. Puis viennent des moments de doute, de fatigue ou de confusion durant lesquels nous ne voyons plus aussi clairement notre chemin. Pourtant, cela ne signifie pas que nous l’avons perdu.

C’est précisément ce que cette pleine lune en Poissons peut venir questionner symboliquement.🙄

Les Poissons 🐟sont associés à l’intuition, à la sensibilité, à l’imaginaire, à la compassion, mais aussi à tout ce qui échappe à notre besoin de contrôle. Face au Soleil en Vierge, qui cherche au contraire à analyser, organiser et comprendre, cette lunaison crée une rencontre entre deux parties de nous : celle qui veut des réponses et celle qui nous demande simplement de faire confiance à ce que nous ressentons.

😵‍💫Émotionnellement, cette période peut donc être vécue avec davantage de sensibilité. Certaines personnes pourront ressentir le besoin de s’isoler un peu, de dormir davantage, de faire le point ou simplement de se protéger de l’agitation extérieure
🤯🥵. Des émotions anciennes peuvent également refaire surface, tout comme certaines intuitions que nous avions jusque-là préféré ignorer.

😰Dans une lecture spirituelle, l’éclipse renforce encore cette idée de révélation et de fin de cycle. Ce qui était dans l’ombre peut devenir plus visible. Une relation, une situation ou une façon de fonctionner peut soudainement être regardée autrement.

Cette pleine lune ne nous demande donc pas forcément d’agir immédiatement. Elle nous invite plutôt à observer.

🤔Qu’est-ce que je ressens réellement lorsque je cesse de chercher une explication à tout ? Qu’est-ce que je continue à maintenir alors qu’au fond de moi je sais déjà que quelque chose doit changer ? Et surtout, qu’est-ce que mon intuition essaie de me dire depuis quelque temps ?

Peut-être que cette Pleine Lune de l’Esturgeon nous rappelle simplement que nous n’avons pas toujours besoin de connaître toute la route pour faire confiance au prochain pas.🪄

Petit Bonus 🎁

Bélier
Cette pleine lune te demande de ralentir. Tout ne se règle pas par l’action. Accorde-toi suffisamment de silence pour entendre ce qui se passe réellement à l’intérieur de toi.

Taureau
Observe ton entourage et les projets auxquels tu consacres ton énergie. Certaines relations évoluent avec toi, tandis que d’autres appartiennent peut-être davantage à la personne que tu étais hier.

Gémeaux
Ta vie professionnelle ou la direction que tu souhaites donner à ton avenir peut être questionnée. Ne confonds pas réussite extérieure et sentiment d’accomplissement personnel.

Cancer
Cette lunaison peut élargir ta manière de voir une situation. Accepte que certaines certitudes évoluent. Changer de regard n’est pas se renier, c’est parfois grandir.

Lion
Une émotion, une peur ou un attachement profondément enfoui peut demander ton attention. Ne cherche pas immédiatement à le combattre. Comprends d’abord ce qu’il vient raconter.

Vierge
Tes relations sont au premier plan. Cette pleine lune te demande de regarder avec lucidité l’équilibre entre ce que tu donnes et ce que tu reçois. Tu peux aimer quelqu’un sans t’oublier.

Balance
Ton quotidien mérite peut-être quelques ajustements. Écoute davantage les signaux de fatigue et interroge-toi sur la place que tu accordes réellement à ton bien-être.

Scorpion
Le cœur reprend la parole. Amour, créativité, plaisir ou désir personnel peuvent revenir au premier plan. Autorise-toi à ressentir sans chercher systématiquement à garder le contrôle.

Sagittaire
Cette pleine lune touche symboliquement tes racines, ton foyer et ton sentiment de sécurité. Avant de chercher ton prochain horizon, demande-toi ce dont tu as besoin pour te sentir réellement chez toi.

Capricorne
Une conversation ou une prise de conscience peut changer ta perception d’une situation. Tout n’a pas besoin d’être maîtrisé avant d’être exprimé. Parle avec sincérité.

Verseau
Interroge ton rapport à la valeur : valeur personnelle, argent, sécurité et reconnaissance. Ne laisse pas ce que tu possèdes ou ce que tu accomplis devenir la mesure de ce que tu vaux.

Poissons
Cette éclipse et cette pleine lune se produisent dans ton signe. Elles peuvent marquer symboliquement un moment important de repositionnement personnel. Quelque chose évolue dans la manière dont tu te vois. N’essaie pas de rester fidèle à une ancienne version de toi simplement parce qu’elle est familière.

Houlala déjà jeudi 😅belle journée à tous 🌞🌈🌻
27/08/2026

Houlala déjà jeudi 😅belle journée à tous 🌞🌈🌻

Passez un agréable mercredi 🦋🌈
26/08/2026

Passez un agréable mercredi 🦋🌈

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Volmérange-lès-Boulay
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