Aude Jeanne

Aude Jeanne Auteure de La Voix du Corps 💛
Psychopraticienne en thérapies brÚves
LibĂ©ration Émotionnelle, Sophrologie, RĂ©flexologie, ThĂ©rapie de couple et familiale

27/07/2026

Quand une personne souffre d’une angoisse de la blouse blanche, on pourrait croire que tout se joue dans le prĂ©sent


Et si l’origine Ă©tait bien plus ancienne ?

Dans cette sĂ©ance, le corps nous a conduits vers un tout premier trauma vĂ©cu Ă  l’ñge de 7 ou 8 ans
 sur une table d’opĂ©ration.

Ce n’est pas moi qui ai cherchĂ© cette rĂ©ponse.
C’est son corps qui l’a racontĂ©e.

C’est toute la force de La Voix du Corps : Ă©couter ce que le corps n’a jamais oubliĂ© pour comprendre ce qu’il essaie encore de protĂ©ger aujourd’hui.

La prochaine Ă©tape ? Traiter ce souvenir afin de proposer au cerveau un nouveau scĂ©nario, plus sĂ©curisant, pour que cette femme puisse enfin retrouver l’apaisement face au monde mĂ©dical.

✹ Comprendre, c’est une premiĂšre Ă©tape.
✹ Transformer, c’est ce qui permet de changer durablement.

📖 Si vous souhaitez commencer ce cheminement, dĂ©couvrez mon livre La Voix du Corps.
🎧 Vous pouvez Ă©galement dĂ©buter Ă  votre rythme avec mes coffrets audio, conçus pour aider le corps Ă  retrouver un sentiment de sĂ©curitĂ©.
đŸ€ Et si vous sentez qu’il est temps d’aller plus loin, prenez rendez-vous au cabinet ou en visioconfĂ©rence.

Votre corps imprime tout ce que vous n’exprimez pas
 mais il peut aussi apprendre à s’apaiser.

23/07/2026

Et si ce n’était pas vous qui Ă©tiez “trop stressĂ©(e)”


Mais un corps qui fait simplement ce qu’il a appris pour vous protĂ©ger ?

💛 Dans ce nouvel Ă©pisode de La Voix du Corps – Le Podcast, je vous explique pourquoi certaines personnes ont tant de mal Ă  retrouver un vĂ©ritable apaisement.

đŸŽ™ïž Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes d’écoute.

👉 Dites-moi en commentaire :

Avez-vous dĂ©jĂ  eu l’impression de ne jamais rĂ©ussir Ă  souffler ?

Et si votre corps essayait simplement de vous raconter quelque chose ? ❀AprĂšs plusieurs mois de travail, je suis heureu...
21/07/2026

Et si votre corps essayait simplement de vous raconter quelque chose ? ❀

AprÚs plusieurs mois de travail, je suis heureuse de vous présenter mon nouveau site internet !

Vous y retrouverez :
📖 Mon livre
đŸŽ™ïž Mon podcast
🎧 Mes nouveaux Rituels Audio
🌿 Les accompagnements en cabinet ou à distance

Un seul objectif : vous aider à mieux comprendre votre corps, retrouver de l’apaisement et avancer à votre rythme.

🌐 www.sophrologue-reflexologue.fr

✹ Le corps n’oublie rien, il raconte.

21/07/2026

✹ Une nouvelle Ă©tape commence


Ces derniers mois, j’ai beaucoup travaillĂ© dans l’ombre.

J’avais envie de crĂ©er un espace qui me ressemble davantage. Un lieu oĂč vous pourriez retrouver tout ce qui m’anime, autour d’une conviction profonde :

Le corps n’oublie rien, il raconte.

Aujourd’hui, je suis trĂšs heureuse de vous prĂ©senter trois grandes nouveautĂ©s.

🌿 Mon nouveau site internet, entiĂšrement repensĂ© pour vous accompagner encore plus simplement.

🎧 Mes Rituels Audio, des accompagnements guidĂ©s Ă  Ă©couter chez vous, Ă  votre rythme, pour apaiser le corps, retrouver un sentiment de sĂ©curitĂ© intĂ©rieure et prendre enfin un temps pour vous.

đŸŽ™ïž Mon podcast, dans lequel je partage chaque semaine des rĂ©flexions, des explications et des clĂ©s concrĂštes pour mieux comprendre ce que votre corps essaie parfois de vous dire.

Au fil des annĂ©es, j’ai rencontrĂ© des centaines de personnes qui avaient une question en commun :

“Pourquoi mon corps rĂ©agit-il comme ça alors que je sais que tout va bien ?”

C’est cette question qui guide aujourd’hui tout mon travail.

Que ce soit en consultation, dans mon livre, dans mes audios ou dans mes Ă©pisodes de podcast, mon objectif reste le mĂȘme : vous aider Ă  mieux comprendre votre corps, Ă  retrouver de l’apaisement et Ă  avancer avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ©.

J’espĂšre que ce nouvel espace vous plaira autant que j’ai pris plaisir Ă  le crĂ©er.

✹ Je vous invite Ă  le dĂ©couvrir ici :

🌐 www.sophrologue-reflexologue.fr

Et si vous pensez que ces ressources peuvent aider une personne de votre entourage, n’hĂ©sitez pas Ă  partager cette publication. Vous ne savez jamais Ă  qui elle pourrait faire du bien. ❀

Merci à toutes les personnes qui me font confiance depuis toutes ces années. Votre confiance me permet de continuer à faire grandir cette belle aventure.

À trùs bientît,

Aude Jeanne

Le corps n’oublie rien, il raconte.

20/07/2026

Votre tĂȘte sait parfois que le danger est terminĂ©.
Mais votre corps, lui, peut continuer Ă  dĂ©clencher l’alerte.

Dans le prochain Ă©pisode du podcast d’Aude Jeanne, je vous explique concrĂštement quoi faire lorsque votre corps se met en alerte, avec une respiration simple Ă  utiliser immĂ©diatement.

Le corps n’oublie rien, il raconte.

đŸŽ™ïž Épisode bientĂŽt disponible sur le podcast d’Aude Jeanne.
🔗 Retrouvez mes livres, mes audios et mes accompagnements sur mon site.

18/07/2026

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Aude Jeanne

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