Cabinet Diet LW, Jessica Krentz

11/08/2026

04/08/2026

Voici la liste des fruits et légumes du mois de Août.

Je vous rajoute une recette de pâte à base d'huile d'olive ! J'aime bien y glisser des flocons d'avoines, des herbes mais aussi de la poudre de noisette/amande.

Un dicton très sympa surtout à l'aube des congés ! Le cabinet fermera ses portes du mercredi 12 août au mercredi 26 août inclus !
Mais quelques permanences téléphoniques et mails seront ouvertes !

Prenez soin de vous et à tout vite !

09/07/2026

Voici la liste des fruits et les légumes du mois de juillet. Avec ces jolies couleurs dans votre assiette, nous ne pouvons que avoir le sourire !

En juin, j'ai eu l'occasion d'animer deux ateliers à l'école primaire de ma fille. Une belle réussite ! 🙂 Le thème : l'équilibre alimentaire avec sa pyramide et le petit déjeuner !

En juillet, nous avons animé avec ma collègue sophrologue, Mallaury, une soirée sur l'aliment doudou ! Une belle réussite ! Toujours très sympa de partager des moments plus confidentiels avec vous. Une belle dégustation partagée !

En août : le cabinet sera fermé pour repos du 12/08 au 26/08.

Joli mois de juillet, au plaisir de faire le point avec vous !

05/06/2026

Voici la nouvelle liste du mois de juin ! Enfin l'été !! L'idée est de conserver les légumes cuits dans l'assiette sous forme de salades (cuidités), en soupe, ou tout simplement froids !

J'organise avec ma collègue SOPHROLOGUE une soirée sur le thème de l'aliment doudou. Nous avons tous un aliment doudou qui nous réconforte lorsque nous vivons des émotions. L'objectif de la soirée est de vous réconcilier avec lui ! Nous vous proposons de l'emmener avec vous, d'en discuter avec moi et d'apprendre à le savourer avec Mallaury ! La date est le mardi 7 juillet à 18h30 au cabinet de Wasselonne. Attention places limitées 🙂

01/06/2026

28/05/2026

🌱 Les Rendez-vous de l’alimentation, c’est dans 2 semaines !
Du 3 au 14 juin 2026, plus de 60 animations gratuites vous attendent pour cuisiner, goûter, partager et découvrir les initiatives locales autour de l’alimentation durable.
📍 Partout dans l’Eurométropole : Ateliers cuisine, balades gourmandes, rencontres avec des producteurs, débats, et bien plus encore !
📅 Programme complet : strasbourg.eu/rdv-alimentation

21/05/2026

Nouvelle vie, nouveau départ.
Forêt, sentier, vignoble, goudron...

08/05/2026

Voici la liste des fruits et légumes du mois de mai. Avec ces beaux et longs week-ends fériés, j'espère que vous trouvez le temps pour vous reposer et pour vous cuisiner de beaux petits plats. Effectivement, la cuisine est un art, à vous de réveiller le vôtre ! L'ingrédient principal ? Votre cœur... ! 🙂
Rappelez-vous de vous poser les bonnes questions, les mots ont des pouvoirs importants sur la santé mentale et physique.
Qu'ai-je envie de manger ? Qu'est-ce que j'aime manger ? Etc. Plutôt que "je dois" ou "il faut" ;)

Beaucoup de personnes me demandent comment rester motivés ? La motivation se nourrit avec du courage, mais aussi du respect, de l'estime et de l'amour de soi. Mais souvent l'ingrédient principal, cette fois-ci, c'est le repos !

Joli mois de printemps !

01/05/2026

Bon 1er mai ☺️