Nicolas naturopathe

12/10/2026

Séminaire Inflammation et stress oxydatif : le plaisir de revoir et d'échanger avec des collègues, de continuer à acquérir des connaissances et d'aller vers de nouvelles pratiques.

07/10/2026

Une journée et demie de formation et d'échanges sur la santé environnementale appliquée à la femme enceinte, la jeune famille et le jeune enfant : alimentation, cosmétique et habitat ; les bonnes pratiques pour préserver une bonne santé de toute la famille. Je suis désormais "Ambassadeur" en santé environnementale notamment pour les 1000 premiers jours d'un être humain.

02/10/2026

Info de dernière minutes pour les personnes de la côte d'opale et du boulonnais : un atelier alimentation santé ce samedi.

22/09/2026

Vivez un moment suspendu, hors du quotidien, où les toxines physiques et mentales laissent la place à une nouvelle sensation de pureté et de sérénité. Vous expérimenterez le jeûne en toute sécurité, grâce à l’accompagnement d’un médecin et d’un naturopathe. Ce séjour est une parenthèse de ressourcement profond, conçue pour vous reconnecter à votre essence, libérer les toxines, et retrouver une vitalité durable.

03/09/2026

prochains week-end et séjour L'Hirondelle Bleue centre de médecine intégrative

« Détox »

Ce mot a connu ses heures de gloire.
Il a été marketé, associé à des régimes absurdes, devenant pour beaucoup synonyme de privation.

Pourtant, à l'approche de l'automne, la vraie démarche n'a rien à voir avec ça.

Les vacances sont bel et bien derrière nous, le tourbillon reprend. L'organisme encaisse cette transition brutale comme il a encaissé les différentes vagues de canicule cet été.

En naturopathie, la détox n'est ni de la magie ni une privation.
C'est l'art de couper avec ce qui nous empoisonne, que ce soit dans l'assiette, dans la tête ou dans nos baskets, pour aller chercher ce qui nous remet en santé.
C'est venir soutenir nos émonctoires (foie, reins, intestins...) pour qu'ils puissent remplir leur rôle, et faire de place pour libérer notre énergie vitale.

La santé n'est pas une contrainte, c'est de l'anticipation et de la prévention.

Pour aborder cette nouvelle saison pleinement, deux temps forts vous attendent :

🗓️ Le week-end détox (du vendredi 24 au dimanche 26 septembre)
Le groupe est d'ores et déjà confirmé, et il reste de la place pour venir l'étoffer et le vivre ensemble.
👉 Inscription directe en ligne
https://lhirondelle-bleue.fr/event/

🗓️ La semaine de jeûne en immersion (du 17 au 23 octobre)
Une parenthèse intime, puissante, pour un nettoyage en profondeur.
👉 Ce séjour demande un échange préalable afin de s'assurer que vous disposez de la vitalité suffisante.

Pour l'un comme pour l'autre, ces rendez-vous se préparent en amont.

Envie de nous rejoindre ou d'échanger ?
Contactez Caroline LEROY Naturopathe
Et retrouvez les liens de nos événements en 1er commentaire

03/09/2026

Après la belle énergie du dernier week-end détox et cette vidéo cadeau qui nous a touchés en plein 💛, on remet ça au printemps !

Deux nouvelles dates viennent d’ouvrir à L’Hirondelle Bleue :
🌸 20–22 mars
🌿 1er–3 mai

Toujours la même intention : du soin, du mouvement, de la nature… et du temps pour soi.
https://lhirondelle-bleue.fr/event/
Nicolas naturopathe- Terre Delphes

Je vous mets les liens des événements en commentaire si l’appel se fait sentir ☺️

03/09/2026

On a reçu ce mail de Françoise et Renaud et ça nous a fait chaud au cœur. 🧭 Ce genre de retour, c’est notre boussole.

Ils pratiquent le jeûne depuis longtemps, mais leurs mots aideront surtout ceux qui n'osent pas encore franchir le pas pour la première fois :

« Le suivi médical quotidien par Amandine rassure ceux qui pourraient être inquiets, les primo-jeûneurs par exemple. Caroline et Nicolas sont attentionnés et répondent aux questions. Ils ont parfaitement su adapter le déroulement aux attentes.

Chaque matin, une séance d'éveil en douceur permet de bien se préparer... les promenades le long de la Canche sont adaptées, ni trop longues ni trop courtes. Les soins compris (trois massages, un avec Nicolas, un second avec Guillemette et le troisième avec Francesca), le bain aux sels d'Epsom, le sauna et les entretiens individuels avec Caroline... tout concourt à faire de ce séjour un vrai moment de relaxation et un jeûne salutaire. »

🌿 Pour nous rejoindre : notre prochain séjour a lieu du samedi 18 au vendredi 24 juillet.
Il reste encore quelques places, n'hésitez pas à nous poser vos questions en contactant Caroline LEROY Naturopathe au 0616489654.
Plus d'infos ici : https://lhirondelle-bleue.fr/event/cure-de-jeune-5-jours-medicalement-accompagne/

30/07/2026

Vendredi dernier, notre séjour jeûne de juillet touchait à sa fin.

Chaque groupe a sa propre alchimie.
Si le printemps nous avait porté avec une grande énergie collective, cette semaine nous a offert une véritable bulle d'intimité.

Nous avons partagé, Nicolas naturopathe et moi, cette parenthèse avec un petit groupe de femmes traversant les mêmes étapes de vie.
Pour la plupart, c'était une toute première expérience de jeûne.

Merci à Guillemette - La parenthèse inspirée d'être juste là 🙏 !
Ses massages tant appréciés.
Ses ateliers matinaux et l'atelier sur les émotions, très à propos pour apporter un réconfort précieux à notre groupe. 😏

Merci à elles pour leur confiance 🙏.
C'est toujours un privilège d'accompagner ce processus et de voir naître une si belle complicité.

Notre équipe va profiter du mois d'août pour prendre quelques semaines de repos, mais nous préparons déjà la suite pour celles et ceux qui voudraient sauter le pas à la rentrée.

Le calendrier est en ligne sur notre site internet :
https://lhirondelle-bleue.fr/event/

Week-end Détox : 25 au 27 septembre

Prochain séjour Jeûne : 17 au 23 octobre

À très vite !

09/07/2026

Des agriculteurs et agricultrices qui travaillent avec le vivant, préserve la santé des sols, une bonne qualité de l'eau et une biodiversité.

18/06/2026

La naturopathie est souvent critiquée. 🌿
Parfois à juste titre, quand elle est mal pratiquée, mal expliquée ou présentée comme une solution miracle.
Mais elle est aussi très sous-estimée.
Parce que la naturopathie sérieuse ne repose pas sur “du vent”.
Elle s’appuie sur des piliers d’hygiène de vie dont les effets sont largement étudiés :
🥗 L’alimentation
😴 Le sommeil
🧘‍♀️ La gestion du stress
🚶‍♀️ Le mouvement
🌱 L'équilibre du mode de vie
Non, la naturopathie ne remplace pas la médecine.
Non, elle ne pose pas de diagnostic.
Non, elle ne promet pas de guérir une maladie.